22.10.2020 / Sypialnia

Wybór łóżka do sypialni

Łóżko to absolutnie podstawowy element wyposażenia domu. Nie można sobie wyobrazić domu, wygodnego i funkcjonalnego, jeśli nie ma w nim łóżka. Można spać na podłodze, jednak to rozwiązanie bardzo turystyczne i w zasadzie na krótką metę – ludzie dążą do zmiany tego trybu snu tak szybko, jak to tylko możliwe. Nic w tym dziwnego, w końcu to właśnie od łóżka zależy jakość snu. A człowiek, który nie śpi lub jeśli się nie wysypia właściwie nie może być zdrowy i zadowolony z życia. Sen jest absolutnie niezbędną częścią składową snu. Właściwie jest też bardzo ważne, w końcu człowiek na śnie spędza około 1/3 swojego życia. Jeśli łóżka w ogóle brakuje lub jest ono niewygodne, może powodować naprawdę wiele problemów. W tym także tych zdrowotnych. Nie tylko źle to wpłynie na twoją koncentrację, ale bardzo źle wpłynie na stan twojego kręgosłupa i będzie powodować bardzo poważne bóle. Na szczęście ten stan rzeczy można rozwiązać. Wystarczy tylko zakupić dobre łóżko. A w dzisiejszych czasach to bardzo proste zadanie, w końcu dostępność mebli jest bardzo duża, a wybór niezwykle szeroki.

1. Wartość zdrowego snu
2. Wygodne łóżko w służbie snu
3. Wybór łóżka do sypialni

Zdrowy sen to podstawa

Nie można wyobrazić sobie dobrego, zdrowego i szczęśliwego życia bez snu. Nawet krótkie zaburzenia snu bardzo obniżają jakość życia, a przy tym mogą być powodem bardzo poważnych problemów zdrowotnych. W takich okolicznościach spada poziom naturalnej odporności, a przez to dużo łatwiej jest o wystąpienie innych problemów zdrowotnych – najróżniejsze choroby i przeziębienia łapią człowieka co chwilę. Trudno też o prawdziwy relaks, podnosi się poziom stresu i coraz bardziej opada tolerancja na różne rzeczy, przez co dużo łatwiej wpaść w gniew lub inne skrajne emocje. Także niewygodne łóżko może wpłynąć bardzo źle na jakość snu i w skrajnych warunkach zupełnie go uniemożliwić. Przy takim niewygodnym łóżku może cię boleć szyja, kręgosłup, łóżko może być zbyt miękkie lub zbyt twarde, by zasnąć. Istnieje wiele różnych tego typu dolegliwości, na które wpływa łóżko. Dlatego zawsze warto jest poświęcić dość czasu, by wybrać to najlepsze dla siebie łóżko.

Wygodne łóżko – podstawa dobrego snu

Każdy ma choć kilka przykładów z własnego życia i może opowiedzieć o sytuacji, w której naprawdę kiepskie łóżko zaburzyło gwałtownie jakość jego snu i sprawiło, że chodził zły i niewyspany. Mogło być za małe, za krótkie, za twarde, a nawet za miękkie. Wszystko zależy od indywidualnych upodobań danego człowieka. Dlatego warto wybierać łóżko kierując się przede wszystkim swoim własnym dobrem i przyzwyczajeniami. W końcu chodzi o coś tak ważnego, jak jakość własnego snu. A ta bezpośrednio wpływa na to jak się czujemy i czy jesteśmy zdrowi. Brak snu prędzej czy później wpłynie też negatywnie na poziom twojej odporności, co sprawi, że będziesz bardziej podatny na wszelkiego rodzaju choroby i inne problemy zdrowotne. Pamiętaj także o kołdrze i poduszce dobrej jakości – dobierz do swojego materaca odpowiedni rozmiar. W tej chwili na rynku pojawiają się nawet te najbardziej nietypowe rozmiary kołder – np. kołdra 220×240!

Jak wybrać łóżko do sypialni?

Nie jest łatwo wybrać odpowiednie łóżko tapicerowane do sypialni. Warto jednak poświęcić temu zagadnieniu wystarczająco dużą ilość czasu, by być zadowolonym. W końcu łóżko nie jest czymś, co się zmienia co tydzień lub co miesiąc, ma ono wytrzymać przez lata. Kieruj się przede wszystkim własną wygodą i względami zdrowotnymi. Dopiero na dalszych miejscach są inne kryteria, w tym jego wielkość, czy też wygląd. Ale pamiętaj, że sam wygląd też ma ogromne znaczenie. W końcu łóżko to centralny mebel każdej sypialni, przez co po prostu musi wyglądać dobrze, bo nadaje ton całemu wystrojowi.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Tulipanowiec - jedno z najpiękniejszych drzew ozdobnych do ogrodu

Tulipanowiec w ogrodzie to okazałe i wyjątkowo piękne drzewo ozdobne, które wiosną jest obsypane oryginalnymi kwiatami, które kształtem przypominają tulipany. Bardzo dekoracyjne są również...

Czytaj dalej

Ciepła pościel na zimę, czyli co wybrać, by nie zmarznąć?

Aura za oknem sprawia, że cały czas jest Ci chłodno? Kładąc się wieczorem do łóżka, czujesz zimno przeszywające Twoje ciało? A pamiętałaś, by wymienić pościel na zdecydowanie cieplejszy...

Czytaj dalej

Okapy kuchenne – sprawdź najpopularniejsze rodzaje!

W każdej kuchni powinien znaleźć się okap. To przecież właśnie dzięki niemu jesteśmy w stanie pozbyć się wszelkich zapachów powstałych podczas pieczenia czy gotowania....

Czytaj dalej

Wysokiej klasy wiertła do drewna - solidna praca ma sens

Na każdym kroku w naszym życiu towarzyszy nam drewno – w różnej postaci. Nic więc dziwnego, że człowiek bardzo przyzwyczaił się do drewna. Wiertła oraz inne narzędzia,...

Czytaj dalej

Wertykulacja a aeracja trawnika - co je różni? Kiedy je wykonać?

Aeracja i wertykulacja to zabiegi, które pomogą Ci zadbać o trawnik. Samo koszenie i podlewanie nie wystarczy. Musisz jeszcze regularnie dbać o napowietrzenie podłoża i krzewienie się trawy....

Czytaj dalej

Technologia LED MR16 - wielokierunkowy reflektor do Twojego domu

Oświetlenie – niezbędny element każdego wnętrza. To ono wpływa na atmosferę, wygląd oraz funkcjonalność naszych pomieszczeń. Wybór odpowiednich żarówek ma istotny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie,...

Czytaj dalej

Jak ocieplić wnętrze – dowiedz się, zanim nadejdą mrozy!

Kiedy temperatura na zewnątrz drastycznie spada poniżej zera, warto zadbać o dodatkową ochronę ciepła w domu. Przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą ekonomicznie...

Czytaj dalej

Odśnieżanie dachów i usuwanie sopli – bezpieczne dachy zimą

Zima to wyjątkowy czas, kiedy piękno śnieżnego krajobrazu miesza się z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą opad śniegu i niskie temperatury. Jednym z głównych zagrożeń...

Czytaj dalej

Czy warto mieć w domu czujnik czadu?

Czujnik czadu, czyli tlenku węgla, to urządzenie, które może uratować życie. Tlenek węgla, zwany potocznie czadem, jest bezbarwnym, bezwonnym gazem, który wytwarza...

Czytaj dalej

Co powiesić nad łóżkiem w sypialni?

Czy wiedziałeś, że przesypiasz, a więc również spędzasz w sypialni około 25 lat swojego życia? Warto więc zadbać o to, by wyglądała jak najlepiej. Łóżko jest bez wątpienia najważniejszym...

Czytaj dalej

Jakie kwiaty nie nadają się do sypialni?

Sypialnia to wyjątkowe miejsce w domu, gdzie odpoczywamy i relaksujemy się po całym dniu. Powinna w niej więc panować przyjazna atmosfera. Wnętrze sypialni staramy się komfortowo...

Czytaj dalej

Szpiedzy nie mają szans: Niewidoczny zamek do szuflady na karty RFID zaawansowany jak w filmach

Nowe elektroniczne zamki meblowe oparte na technologii zbliżeniowej RFID (Radio-Frequency Identification) to innowacyjne rozwiązanie dla osób, które cenią nie tylko bezpieczeństwo, ale także nowoczesność. Montowane...

Czytaj dalej