22.10.2020 / Sypialnia

Wybór łóżka do sypialni

Łóżko to absolutnie podstawowy element wyposażenia domu. Nie można sobie wyobrazić domu, wygodnego i funkcjonalnego, jeśli nie ma w nim łóżka. Można spać na podłodze, jednak to rozwiązanie bardzo turystyczne i w zasadzie na krótką metę – ludzie dążą do zmiany tego trybu snu tak szybko, jak to tylko możliwe. Nic w tym dziwnego, w końcu to właśnie od łóżka zależy jakość snu. A człowiek, który nie śpi lub jeśli się nie wysypia właściwie nie może być zdrowy i zadowolony z życia. Sen jest absolutnie niezbędną częścią składową snu. Właściwie jest też bardzo ważne, w końcu człowiek na śnie spędza około 1/3 swojego życia. Jeśli łóżka w ogóle brakuje lub jest ono niewygodne, może powodować naprawdę wiele problemów. W tym także tych zdrowotnych. Nie tylko źle to wpłynie na twoją koncentrację, ale bardzo źle wpłynie na stan twojego kręgosłupa i będzie powodować bardzo poważne bóle. Na szczęście ten stan rzeczy można rozwiązać. Wystarczy tylko zakupić dobre łóżko. A w dzisiejszych czasach to bardzo proste zadanie, w końcu dostępność mebli jest bardzo duża, a wybór niezwykle szeroki.

1. Wartość zdrowego snu
2. Wygodne łóżko w służbie snu
3. Wybór łóżka do sypialni

Zdrowy sen to podstawa

Nie można wyobrazić sobie dobrego, zdrowego i szczęśliwego życia bez snu. Nawet krótkie zaburzenia snu bardzo obniżają jakość życia, a przy tym mogą być powodem bardzo poważnych problemów zdrowotnych. W takich okolicznościach spada poziom naturalnej odporności, a przez to dużo łatwiej jest o wystąpienie innych problemów zdrowotnych – najróżniejsze choroby i przeziębienia łapią człowieka co chwilę. Trudno też o prawdziwy relaks, podnosi się poziom stresu i coraz bardziej opada tolerancja na różne rzeczy, przez co dużo łatwiej wpaść w gniew lub inne skrajne emocje. Także niewygodne łóżko może wpłynąć bardzo źle na jakość snu i w skrajnych warunkach zupełnie go uniemożliwić. Przy takim niewygodnym łóżku może cię boleć szyja, kręgosłup, łóżko może być zbyt miękkie lub zbyt twarde, by zasnąć. Istnieje wiele różnych tego typu dolegliwości, na które wpływa łóżko. Dlatego zawsze warto jest poświęcić dość czasu, by wybrać to najlepsze dla siebie łóżko.

Wygodne łóżko – podstawa dobrego snu

Każdy ma choć kilka przykładów z własnego życia i może opowiedzieć o sytuacji, w której naprawdę kiepskie łóżko zaburzyło gwałtownie jakość jego snu i sprawiło, że chodził zły i niewyspany. Mogło być za małe, za krótkie, za twarde, a nawet za miękkie. Wszystko zależy od indywidualnych upodobań danego człowieka. Dlatego warto wybierać łóżko kierując się przede wszystkim swoim własnym dobrem i przyzwyczajeniami. W końcu chodzi o coś tak ważnego, jak jakość własnego snu. A ta bezpośrednio wpływa na to jak się czujemy i czy jesteśmy zdrowi. Brak snu prędzej czy później wpłynie też negatywnie na poziom twojej odporności, co sprawi, że będziesz bardziej podatny na wszelkiego rodzaju choroby i inne problemy zdrowotne. Pamiętaj także o kołdrze i poduszce dobrej jakości – dobierz do swojego materaca odpowiedni rozmiar. W tej chwili na rynku pojawiają się nawet te najbardziej nietypowe rozmiary kołder – np. kołdra 220×240!

Jak wybrać łóżko do sypialni?

Nie jest łatwo wybrać odpowiednie łóżko tapicerowane do sypialni. Warto jednak poświęcić temu zagadnieniu wystarczająco dużą ilość czasu, by być zadowolonym. W końcu łóżko nie jest czymś, co się zmienia co tydzień lub co miesiąc, ma ono wytrzymać przez lata. Kieruj się przede wszystkim własną wygodą i względami zdrowotnymi. Dopiero na dalszych miejscach są inne kryteria, w tym jego wielkość, czy też wygląd. Ale pamiętaj, że sam wygląd też ma ogromne znaczenie. W końcu łóżko to centralny mebel każdej sypialni, przez co po prostu musi wyglądać dobrze, bo nadaje ton całemu wystrojowi.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Jak zamontować siatkę ogrodzeniową samodzielnie? Instruktaż

Rozpościerający się przed domem ogród to piękna dekoracja każdej posesji. Można go usytuować w różnych miejscach – czy to w pobliżu drogi, czy przy jednej z bocznych ścian domostwa,...

Czytaj dalej

Ile kosztuje budowa basenu – od czego zależy?

Ile kosztuje budowa basenu? To pytanie zadają sobie liczni właściciele domków jednorodzinnych. Sprawdź naszą analizę. Ile kosztuje budowa basenu – etapy...

Czytaj dalej

Tekstylia - pomagamy wybrać najbardziej funkcjonalne i przyjazne dla dziecka

Tekstylia są niezastąpionym elementem w dziecięcym pokoju. Odpowiednio dobrane i wyeksponowane tworzą niepowtarzalną atmosferę, sprawiając, że pomieszczenie staje się jeszcze bardziej przytulne i przyjazne dla...

Czytaj dalej

Jak udekorować stół na komunię w domu?

Pierwsza komunia święta to jedno z najważniejszych i najpiękniejszych świąt w życiu Twojego dziecka. Jeśli chcesz, aby ten dzień także poza uroczystą mszą w kościele był...

Czytaj dalej

Ergonomiczna praca zdalna - zbuduj wygodny home office!

W ostatnich latach koncepcja pracy zdalnej przeszła ogromną transformację. Z opcji, uznawanej za wyjątkową, w wielu sytuacjach stała się normą dla dużej części pracowników....

Czytaj dalej

Stół i krzesła do jadalni – z jakiego tworzywa wybrać meble?

Każdy z nas pragnie posiadać modnie urządzone mieszkanie. Aby osiągnąć taki efekt bardzo ważne jest zapoznanie się z trendami wnętrzarskimi. Pozwalają one...

Czytaj dalej

Co powinieneś wiedzieć o piecach centralnego ogrzewania?

Jak wybrać odpowiedni piec do centralnego ogrzewania? Wybór odpowiedniego pieca do centralnego ogrzewania może być decyzją, która wpłynie na komfort i koszty eksploatacji domu przez wiele...

Czytaj dalej

Jaki wybrać kolor rolet

Marzysz o roletach, które idealnie wkomponują się w wystrój całego mieszkania. Będą funkcjonalne, ale także ładnie się prezentowały. Zastanawiasz się, czy tkanina ma być w jednym...

Czytaj dalej

Zastosowanie folii propylenowej w przemyśle opakowaniowym

Opakowania z tworzyw sztucznych stale zyskują na popularności. Wśród nich folia propylenowa, która doskonale sprawdza się w pakowaniu żywności. Dlaczego jest to materiał cieszący się...

Czytaj dalej

Zalety i korzyści z wyboru mebli na wymiar w aranżacji wnętrza

Mówią, że dom to nie tylko miejsce, ale przede wszystkim uczucie. Aby stworzyć przestrzeń, która odzwierciedla naszą osobowość i spełnia nasze oczekiwania, warto zastanowić się nad wyborem mebli...

Czytaj dalej

Klejenie gwintów – wszystko co musicie wiedzieć na ten temat

Są takie prace, które można wykonać samodzielnie i rzeczywiście naprawa wcale nie jest trudna czy skomplikowana. Dziś skupimy się na klejeniu gwintów. Co warto na ten temat...

Czytaj dalej

Sufit napinany w salonie - jaki wybrać?

Jaki powinien być sufit w salonie? Jakie materiały lepiej zastosować do sufitu? Projekt sufitu w salonie: historia i nowoczesność. Funkcjonalne opcje oświetlenia w salonie. Jak...

Czytaj dalej