22.10.2020 / Sypialnia
Wybór łóżka do sypialni
Łóżko to absolutnie podstawowy element wyposażenia domu. Nie można sobie wyobrazić domu, wygodnego i funkcjonalnego, jeśli nie ma w nim łóżka. Można spać na podłodze, jednak to rozwiązanie bardzo turystyczne i w zasadzie na krótką metę – ludzie dążą do zmiany tego trybu snu tak szybko, jak to tylko możliwe. Nic w tym dziwnego, w końcu to właśnie od łóżka zależy jakość snu. A człowiek, który nie śpi lub jeśli się nie wysypia właściwie nie może być zdrowy i zadowolony z życia. Sen jest absolutnie niezbędną częścią składową snu. Właściwie jest też bardzo ważne, w końcu człowiek na śnie spędza około 1/3 swojego życia. Jeśli łóżka w ogóle brakuje lub jest ono niewygodne, może powodować naprawdę wiele problemów. W tym także tych zdrowotnych. Nie tylko źle to wpłynie na twoją koncentrację, ale bardzo źle wpłynie na stan twojego kręgosłupa i będzie powodować bardzo poważne bóle. Na szczęście ten stan rzeczy można rozwiązać. Wystarczy tylko zakupić dobre łóżko. A w dzisiejszych czasach to bardzo proste zadanie, w końcu dostępność mebli jest bardzo duża, a wybór niezwykle szeroki.
- Wartość zdrowego snu
- Wygodne łóżko w służbie snu
- Wybór łóżka do sypialni
Zdrowy sen to podstawa
Nie można wyobrazić sobie dobrego, zdrowego i szczęśliwego życia bez snu. Nawet krótkie zaburzenia snu bardzo obniżają jakość życia, a przy tym mogą być powodem bardzo poważnych problemów zdrowotnych. W takich okolicznościach spada poziom naturalnej odporności, a przez to dużo łatwiej jest o wystąpienie innych problemów zdrowotnych – najróżniejsze choroby i przeziębienia łapią człowieka co chwilę. Trudno też o prawdziwy relaks, podnosi się poziom stresu i coraz bardziej opada tolerancja na różne rzeczy, przez co dużo łatwiej wpaść w gniew lub inne skrajne emocje. Także niewygodne łóżko może wpłynąć bardzo źle na jakość snu i w skrajnych warunkach zupełnie go uniemożliwić. Przy takim niewygodnym łóżku może cię boleć szyja, kręgosłup, łóżko może być zbyt miękkie lub zbyt twarde, by zasnąć. Istnieje wiele różnych tego typu dolegliwości, na które wpływa łóżko. Dlatego zawsze warto jest poświęcić dość czasu, by wybrać to najlepsze dla siebie łóżko.
Wygodne łóżko – podstawa dobrego snu
Każdy ma choć kilka przykładów z własnego życia i może opowiedzieć o sytuacji, w której naprawdę kiepskie łóżko zaburzyło gwałtownie jakość jego snu i sprawiło, że chodził zły i niewyspany. Mogło być za małe, za krótkie, za twarde, a nawet za miękkie. Wszystko zależy od indywidualnych upodobań danego człowieka. Dlatego warto wybierać łóżko kierując się przede wszystkim swoim własnym dobrem i przyzwyczajeniami. W końcu chodzi o coś tak ważnego, jak jakość własnego snu. A ta bezpośrednio wpływa na to jak się czujemy i czy jesteśmy zdrowi. Brak snu prędzej czy później wpłynie też negatywnie na poziom twojej odporności, co sprawi, że będziesz bardziej podatny na wszelkiego rodzaju choroby i inne problemy zdrowotne. Pamiętaj także o kołdrze i poduszce dobrej jakości – dobierz do swojego materaca odpowiedni rozmiar. W tej chwili na rynku pojawiają się nawet te najbardziej nietypowe rozmiary kołder – np. kołdra 220×240!
Jak wybrać łóżko do sypialni?
Nie jest łatwo wybrać odpowiednie łóżko tapicerowane do sypialni. Warto jednak poświęcić temu zagadnieniu wystarczająco dużą ilość czasu, by być zadowolonym. W końcu łóżko nie jest czymś, co się zmienia co tydzień lub co miesiąc, ma ono wytrzymać przez lata. Kieruj się przede wszystkim własną wygodą i względami zdrowotnymi. Dopiero na dalszych miejscach są inne kryteria, w tym jego wielkość, czy też wygląd. Ale pamiętaj, że sam wygląd też ma ogromne znaczenie. W końcu łóżko to centralny mebel każdej sypialni, przez co po prostu musi wyglądać dobrze, bo nadaje ton całemu wystrojowi.
Mogą Cię zainteresować
Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...
Każde dziecko potrzebuje własnej przestrzeni do zabawy, nauki i odpoczynku, a w atrakcyjnie urządzonym wnętrzu będzie spędzać czas jeszcze chętniej. Sprawdź nasze propozycje aranżacji...
Mówiąc meble na wymiar, meble na zamówienie z reguły myślimy o meblach twardych takich jak szafy wnękowe, meble kuchenne, regały. Często ucieka naszej uwadze,...
Kołdra i poduszka to elementy, bez których nikt z nas nie wyobraża sobie komfortowego snu. Wybierając takie wyroby dla najmłodszych pociech, należy jednak zachować szczególną ostrożność....
Jesienne wieczory spędzane w domowym zaciszu kojarzą się z kubkiem gorącej i aromatycznej herbaty, ciepłym kocem, dobrym filmem lub ciekawą książką. Co jeszcze może...
Piękna tarcza zegarka jest jak piękna twarz. Tak uważa Julie Kraulis, dla której zegarki stały się obiektem różnorodnych portretów. Jeśli chodzi o aukcje...
Poddasze może odpowiadać za odczuwalne dla domowego budżetu straty ciepła. Staraj się regularnie sprawdzać, czy strop jest odpowiednio ocieplony. Jeśli nie, dowiedz...
Parowanie szyb w mieszkaniu to problem, który pojawia się w okresie od jesieni do wiosny. Niestety w wielu mieszkaniach, gdy tylko temperatura na dworze spadnie poniżej 5 stopni, zaczynają parować...
Roztocza to mikroskopijne stworzenia żyjące w domu. Żywią się martwymi komórkami skóry i produkują odpady, które są drażniące dla ludzi. Nie jesteś pewny, czy masz je w domu?...
Zakupiłeś właśnie nowe mieszkanie i ciągle zastanawiasz się, czy powierzyć jego wykończenie firmie zewnętrznej? By ta decyzja nie spędzała Ci snu z powiek ani chwili dłużej, zapoznaj...
Spokój, cisza, świeże powietrze, duży ogród… Własny dom jest marzeniem wielu ludzi; kojarzy się z luksusem i zamożnością. Jedni decydują się na jego...
Na dziecięcym biurku warto zachować porządek. Jak wiadomo nieład i chaos nie sprzyjają nauce, odwracają uwagę i dekoncentrują. Przedstawiamy sprawdzone sposoby, które pomogą idealnie...
Zakupy przez Internet z roku na rok zyskują coraz większą popularność. W sieci dostaniemy bowiem wiele ciekawych i interesujących produktów bez konieczności wychodzenia z domu. W sklepach online...
Najnowsze artykuły
24.03.2023 Kuchnia i jadalnia
Hokery – czym sugerować się przy wyborze? Poradnik
Kuchnia jest wyjątkowym miejscem, w którym nie tylko przygotowujemy posiłki, ale również spotykamy się z domownikami przy śniadaniu i odpoczywamy przy filiżance ulubionej kawy. Ze względu na ograniczenia przestrzenne w wielu mieszkaniach czy domach wydzielenie osobnej strefy jadalnianej jest niemożliwe. Funkcję stołu jadalnianego przejmuje więc blat, a krzeseł – hokery. Modne, wysokie krzesła […]
Czytaj dalej
24.03.2023 Budowa i remont
Piękne i praktyczne – jak zrobić półki z palet w kilku prostych krokach
23.03.2023 Dekorowanie
Jak wzbudzić uśmiech u gości? – Śmieszne wycieraczki jako element dekoracyjny
Popularne artykuły
Inne artykuły z kategorii
10.03.2023 Sypialnia
Łóżka wodne – czym są, jak działają i jaki mają wpływ na nasze zdrowie?
10.03.2023 Sypialnia
Materace wodne – co warto o nich wiedzieć?
24.02.2023 Sypialnia
Sztukateria w sypialni – zobacz nasze pomysły i aranżacje
13.02.2023 Sypialnia
