Kołdry i poduszki

“Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz” – to ludowe powiedzenie znane jest od dawna, jednak wciąż jest bardzo aktualne. Aby zapewnić sobie prawidłową higienę snu, należy przecież zadbać o odpowiednie łóżko oraz pościel. Niezwykle ważne będzie zatem prześcieradło, kołdra, ale także i poduszka. To właśnie ten ostatni element weźmiemy pod uwagę w dzisiejszym artykule. […]

Praca siedząca jest bardzo obciążająca dla naszego kręgosłupa. Żyjemy w czasach, gdy ogromna część społeczeństwa wykonuje pracę wymagającą codziennego wielogodzinnego siedzenia przed ekranem komputera. Niestety sytuację pogarsza jeszcze to, że większość z nas siedzi nieprawidłowo. Garbimy się, nie zapewniamy swojemu kręgosłupowi odpowiedniego podparcia i często mamy kiepskiej jakości biurka i krzesła. Skutkuje […]

W czasie letnich upałów wielu z nas ma problemy ze snem. Przyczyną są nie tylko wysokie temperatury, ale często również nieodpowiednie przygotowanie sypialni do snu. Bardzo ważną kwestią jest wybór odpowiedniej kołdry. Ta, pod którą spaliśmy w okresie jesienno-zimowym będzie za ciężka i zbyt ciepła. Chętnie kupowane kołdry całoroczne bardzo często również się nie sprawdzają, ponieważ […]

Ekologiczne poduszki z naturalnym wsadem roślinnym cieszą się coraz większą popularnością. Są one nie tylko w pełni biodegradowalne i przyjazne środowisku naturalnemu, ale również bardzo korzystnie wpływają na zdrowie i samopoczucie. Ponadto są to również poduszki antyalergiczne, co daje im przewagę nad również naturalnymi, lecz niepolecanymi osobom z chorobami alergicznymi poduszkami z pierza i puchu. Ekologiczne poduszki roślinne […]

Często cierpisz na ból szyi i karku tuż po obudzeniu? Masz problemy z kręgosłupem? Jeśli tak, to zdecydowanie powinieneś zaopatrzyć się w poduszkę ortopedyczną, która odciąży kręgosłup szyjny w czasie snu, pomoże zrelaksować mięśnie i zapobiec dolegliwościom. Poduszka ortopedyczna to również idealne rozwiązanie dla osób cierpiących na nawracające bóle głowy, problemy z zasypianiem oraz chrapanie. Poduszka ortopedyczna […]

Bardzo wiele osób wybiera kołdry i poduszki z pierza, które zapewnią dogodne warunki snu. Kiedy produkty te są nowe, większość z nas nakłada na nie poszewki i kładzie je na łóżku, aby były gotowe, gdy nadejdzie pora snu. Mało kto pamięta o tym, że przecież produkty pochodzące prosto ze sklepu mogą mieć na swojej powierzchni mnóstwo […]

Aby móc cieszyć się spokojnym i głębokim snem, powinniśmy zakupić właściwe kołdry i poduszki. Jakie będą najlepsze? Niesłabnącą popularnością od lat cieszą się kołdry i poduszki puchowe. Cena, jaką należy zapłacić za te produkty, najczęściej nie należy do najniższych. Różne sklepy oferują odmienne ceny. W którym sklepie są najwyższej jakości kołdry i poduszki puchowe? […]

Letnie noce zazwyczaj bywają dosyć ciepłe. Pomieszczenia w ciągu dnia nagrzewają się od mocnych promieni słonecznych wpadających przez szybę, co powoduje nieprzyjemny zaduch panujący w mieszkaniu. Wówczas wiele osób miewa problemy ze snem. Pod kołdrą jest za ciepło, bez niej znów dość chłodno. Mnóstwo osób boryka się z podobnymi problemami także zimą. W ciągu […]

Kiedy stajemy przed wyborem, jaką kołderkę i poduszkę wybrać dla dziecka, dostrzegamy, jak wiele różnych wypełnień mogą mieć te niezbędne do snu elementy. Chcąc zadbać o jak najlepszy komfort nocnego wypoczynku pociech, powinniśmy dokładnie przemyśleć zakup poduszek i kołdry. Zanim zdecydujemy włożymy dany produkt do koszyka, poznajmy lepiej rodzaj wypełnienia […]

Przerywany sen nie jest odpowiednią formą wypoczynku, szczególnie jeśli jest powodowany przez dolegliwość, którą można wyeliminować. Utrudniony przepływ powietrza sprawia, że wydajemy w nocy głośne dźwięki, które potrafią uprzykrzyć niejedną noc osobie borykającej się z tym problemem, ale również partnerom czy współlokatorom, którzy budzą się przez wytworzony hałas. Zobaczmy dokładniej, czym jest chrapanie […]

Czas ciąży i pierwsze miesiące życia dziecka mogą być dużym wyzwaniem dla rodziców. Gdy czytamy o obowiązkowym wyposażeniu do wyprawki możemy być zaskoczeni ilością rzeczy, które są potrzebne. W dodatku, o istnieniu niektórych rzeczy mogliśmy nigdy wcześniej nie słyszeć. Tak właśnie może być, gdy na liście zakupów pojawi się poduszka ciążowa oraz poduszka do karmienia dziecka. […]

Zaczerwienione oczy, ciągłe kichanie czy nieustający katar, które towarzyszą nam podczas próby zaśnięcia, mogą mieć związek z występowaniem reakcji alergicznej np. na materiał z jakiego została wykonana kołdra lub na znajdujące się w niej wypełnienie. Dla osób, które borykają się z różnymi uczuleniami, zalecane są kołdry antyalergiczne. Jednakże samo zakupienie właściwej kołdry […]

Chcąc smacznie spać musimy odpowiednio przygotować miejsce, gdzie będziemy odpoczywać. Składają się na to różne elementy, a jednym z elementów będą poduszki puchowe lub syntetyczne. Ta kwestia w podobnym stopniu odnosi się do kołder o czym możesz przeczytać w artykule – “Jakie znaczenie dla snu ma kołdra. Znajdź rozwiązanie dla siebie!“. A tutaj […]

Jednym z ważniejszych elementów, które mają bardzo duże znaczenie dla intensywnego odpoczynku podczas snu, jest zwyczajna kołdra. Wbrew pozorom, ten jakże niepozorny dodatek, pełni bardzo istotną funkcję. Kołdry mają za zadanie utrzymać stałą temperaturę naszego ciała, dzięki temu, nasze ciało nie będzie musiało wysilać się, by samoistnie się […]

Komfortowy i spokojny sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mają na niego wpływ nie tylko właściwie dobrany materac czy też poduszka, ale także kołdra 220×240 lub o innych wymiarach. Przecież to właśnie nią okrywamy ciało, aby podczas regeneracji nie było nam zimno. Nawet latem, kiedy noce są ciepłe przykrywamy się nią […]

Dla każdego z nas dobry sen jest podstawą udanego wypoczynku i zregenerowania sił przed wyzwaniami, jakie czekają na nas kolejnego dnia. Nie tylko łóżko ma wpływ na jakość naszego nocnego relaksu. Bardzo duże znaczenie mają także odpowiednio dobrane poduszki puchowe. Wiele osób zamiast nich wybiera także poduszki półpuchowe. Obecnie na rynku dostępne […]

Sen to zdrowie, każdy Ci to powie. Ta rymowanka może wydawać się dość dziecinna, ale ma w sobie dużo prawdy. Człowiek spędza około jednej trzeciej swojego życia na śnie, więc chyba warto, aby ten czas był spędzony w dogodnych warunkach. Jest to ważne z przyczyn zdrowotnych, ale z samego szacunku do siebie powinniśmy dbać o swój sen. […]

Nocny odpoczynek ma ogromne znaczenie dla naszego prawidłowego funkcjonowania. Wie o tym najlepiej każda osoba, która obudziła się z bólem kręgosłupa czy mięśni. Dlatego, tak ważnym jest by odpowiednio zadbać o akcesoria do spania, takie jak poduszka czy kołdra. Wybór pościeli ma bowiem większe znaczenie na jakość naszego snu, niż możemy przypuszczać. Poduszka Poduszka […]