14.11.2024 / Pokój dziecka

Jak stworzyć warunki do snu dla noworodka?

Artykuł sponsorowany

Noworodki potrzebują bardzo wiele snu i większą część doby spędzają w łóżeczkach. To dobra wskazówka dla przyszłych rodziców, by odpowiednio przemyśleli aranżację kącika dla najmłodszego dziecka, bez względu na to, czy planują ją urządzić we własnej sypialni, czy w oddzielnym pokoju. Co powinno trafić do miejsca do snu? Czym ma wyróżniać się dobre łóżko dla malucha? Jak zatroszczyć się o przestrzeń wokół łóżeczka? O tym przeczytacie poniżej.

Cisza i spokój – ograniczenie bodźców

Podstawową sprawą podczas przygotowywania przestrzeni do snu dla noworodka jest zapewnienie miejsca, gdzie maluch będzie mógł się wyciszyć. W strefie do spania warto zrezygnować z wielu przedmiotów – zbędnych zabawek czy akcesoriów, które mogłyby rozpraszać malucha i utrudniać proces zasypiania. Zwłaszcza z łóżeczka trzeba usunąć wszystkie niepotrzebne przedmioty – nie dość, że mogą doprowadzić do przebodźcowania i wpłynąć negatywnie na jakość snu, to również potrafią zwiększyć ryzyko wystąpienia SIDS, czyli zespołu nagłego zgonu niemowląt.

Co więcej, warto też zatroszczyć się o zasłony lub rolety w oknach, by promienie słoneczne nie podrażniały wzroku dziecka i przedwcześnie nie wybudzały go z drzemki w ciągu dnia.

Właściwe oświetlenie – jakie lampy wybrać?

Kolejnym tematem jest oświetlenie sztuczne. W pokoju dziecięcym należy bowiem umieścić przynajmniej kilka lamp. Co ciekawe, w takim wnętrzu można zrezygnować z jednej lampy głównej na suficie. Szczególnie niewskazane są oprawy umieszczone bezpośrednio nad łóżkiem dziecięcym. Ich mocne światło mogłoby nadmiernie podrażniać wzrok dziecka, prowadząc do poważnych problemów ze zdrowiem. Zamiast tego stosuje się lampy boczne, na przykład kinkiety, dające przyjemnie rozproszone światło (oprawy z kloszami z mlecznobiałego szkła lub abażurami tekstylnymi). Przydatna bywa ponadto lampa obok fotela lub sofy, czyli miejsca do karmienia noworodka. Nie zapominajmy też o lampkach nocnych, które mogą pełnić zarówno rolę oświetlenia, jak i pozytywki czy projektowa, co dodatkowo ułatwia zasypianie.

Łóżeczko – centrum strefy snu

Za bezpieczny i wygodny sen malucha odpowiada przede wszystkim łóżeczko, a dokładniej umieszczony w nim materacyk. Same ramy wykonuje się z solidnych materiałów, dbając o to, by były bezpieczne dla najmłodszych (bez ostrych krawędzi czy detali, które mogą spowodować rozmaite obrażenia).

Materacyki muszą być w pełni dopasowane wielkością do wymiarów łóżka. Ich grubość nie powinna natomiast być mniejsza niż ok. 7-8 cm. Spory wybór takich produktów oferuje na przykład sklep Rekuku. Dobry materac to materac średnio twardy, wykonany z takich materiałów, jak pianka czy lateks. Łatwo dopasowują się do kształtu ciała, zapewniają solidne podparcie, a przy tym są proste do utrzymania w czystości oraz nie powodują reakcji alergicznych.

Z zewnątrz warto zabezpieczyć materacyk specjalną osłonką, wodoodporną i chroniącą przed innymi zabrudzeniami.

W łóżeczku noworodka za całą pościel służy prześcieradełko i kocyk lub kołderka. Zdecydowanie odradza się natomiast umieszczanie w przestrzeni do snu poduszek, co również mogłoby doprowadzić do problemów z oddychaniem.

Stwórz idealne warunki do snu dla swojej pociechy – podsumowanie

Właściwie dobrane łóżeczko i materacyk, a także zadbanie o przestrzeń wokół łóżeczka pozwalają stworzyć dobre warunki do spokojnego snu noworodka. Warto o tym pomyśleć, gdyż właśnie sen gwarantuje solidny rozwój malucha od pierwszych dni jego życia.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Ryjówka a nornica - jak rozróżnić?

Nie każdy mały „gryzoń” w ogrodzie oznacza problem. Ryjówka a nornica różnią się wyglądem, dietą i wpływem na rośliny – ryjówka zjada głównie owady, larwy...

Czytaj dalej

Jakie schody zajmują najmniej miejsca w domu?

W niewielkich budynkach schody łączące ze sobą poziomy muszą być nie tylko bezpieczne i funkcjonalne, ale też lekkie, drobne, zgrabne. Jaki typ schodów zajmie najmniej miejsca?

Czytaj dalej

Jakie świece zapachowe wybrać? Zapachy na cały rok

Kiedy przychodzi lato, jesteśmy rozpieszczani wonią kwiatów, roślin i nawet sam wiatr wydaje się pachnieć jak najdroższe perfumy. W domu również warto...

Czytaj dalej

Pojemnik na papier toaletowy – cena w zależności od rodzaju

Wybór odpowiedniego wyposażenia toalety ma ogromne znaczenie, zarówno w biurze, lokalu usługowym, jak i obiekcie publicznym. Jednym z ważniejszych elementów jest pojemnik na papier toaletowy....

Czytaj dalej

Toaletka w wersji DIY, czyli zróbmy sobie mebel

Piękna i stylowa toaletka to marzenie wielu kobiet. Przy biurku do makijażu jesteśmy bowiem w stanie wykonać idealny make-up czy też elegancką fryzurę. Nieraz jednak...

Czytaj dalej

Sklep z pościelami - estetyczna i przytulna sypialnia

Wybór pościeli do sypialni do sprawa estetyki, wygody i… zdrowia. Te trzy czynniki muszą być na wysokim poziomie, by wybrana przez nas pościel należycie nam służyła....

Czytaj dalej

Narzędzia przydatne przy domowych remontach

Przeprowadzanie remontu, mimo swojej zrozumiałej uciążliwości dla domowników, zwykle kojarzy się ludziom z czasem pełnym pracy, optymizmu i radosnego oczekiwania na spodziewany wynik,...

Czytaj dalej

Na czym polega ozonowanie pomieszczeń?

Ozonowanie to metoda dezynfekcji, która ostatnio zyskuje na popularności. Jedną z niepodważalnych zalet tego sposobu oczyszczania jest fakt, że nie wykorzystuje się w nim środków chemicznych. Jednak...

Czytaj dalej

Szklarnia ogrodowa – od czego zacząć jej budowę? cz.1

Szklarnia ogrodowa znajdująca się nieopodal domu pozwala na uprawę świeżych warzyw i owoców nawet wiosną i jesienią. Posiadając ocieplaną szklarnię można cieszyć się...

Czytaj dalej

Baterie wannowe – niezbędny element każdej łazienki

W świecie wyposażenia łazienek baterie wannowe zajmują jedno z centralnych miejsc. Stanowią nie tylko praktyczne narzędzie, służące do napełniania wanny wodą, ale także element dekoracyjny, mogący...

Czytaj dalej

Ozdoby z drewna do domu – nowoczesne propozycje do każdego wnętrza

Drewno to niezwykle wdzięczny materiał, który bardzo często wykorzystywany jest w aranżacji wnętrz. Zapewne słysząc o nim, od razu masz przed oczami meble, blaty czy boazerię. Musisz...

Czytaj dalej

Aranżacja wnętrz w stylu skandynawskim

Na pierwszy rzut oka styl skandynawski urzeka przytulnym lakonizmem i prostotą wykonania. Usposabia wypoczynek i ciepłe spotkania rodzinne, wyróżnia się dużą ilością światła...

Czytaj dalej