01.03.2024 / Sypialnia

Materace dla seniorów. Jakie rozwiązania zapewnią komfortowy sen?

Artykuł sponsorowany

Sen to jeden z najważniejszych aspektów zdrowego trybu życia, szczególnie w podeszłym wieku. Jakość snu wpływa na ogólne samopoczucie, zdrowie fizyczne i psychiczne. Wybór odpowiedniego materaca dla seniorów jest więc bardzo ważny.

Właściwy materac może zmniejszać bóle ciała, poprawiać krążenie i wspierać zdrowy sen. Czytając ten artykuł dowiesz się, jakie materace są najlepsze dla seniorów. Wszystko po to, by zapewnić im komfortowy, regenerujący sen.

Materace kokosowe i inne modele – potrzeby seniorów

Pierwszym krokiem do wyboru odpowiedniego materaca dla seniora jest zrozumienie ich specyficznych potrzeb. Wraz z wiekiem zmienia się zarówno ludzkie ciało, jak i wymagania dotyczące snu. 

Seniorzy często borykają się z różnymi dolegliwościami, takimi jak bóle stawów, artretyzm, problemy z krążeniem czy też częstsze wstawanie w nocy. Niezależnie od tego, czy wybierzesz materace kokosowe, piankowe czy sprężynowe, powinny one zapewniać odpowiednie wsparcie dla kręgosłupa, być dopasowane do preferowanej pozycji snu oraz łagodzić punkty nacisku i zmniejszać ból oraz dyskomfort.

Optymalne wsparcie i komfort

Kluczowym elementem, na który należy zwrócić uwagę przy wyborze materaca dla seniora, jest zapewnienie optymalnego wsparcia i komfortu. 

Szczególnie warte uwagi są materace ortopedyczne, zaprojektowane specjalnie z myślą o potrzebach osób z problemami kręgosłupa. Zapewniają one odpowiednie wsparcie dla kręgosłupa i pomagają utrzymać jego prawidłową pozycję podczas snu. 

Ponadto warto rozważyć materace z pianki memory foam. Te modele dopasowują się do ciała, rozkładając równomiernie ciężar i zmniejszając punkty nacisku. Taka specyfikacja może znacząco poprawić jakość snu i zmniejszyć poranne dolegliwości bólowe.

Przewiewność i higiena

Dobrej jakości sen wymaga nie tylko komfortu, ale również utrzymania odpowiedniej higieny i świeżości materaca. Starsze osoby są często bardziej podatne na alergie i problemy z oddychaniem, dlatego ich materac powinien zapewniać dobrą cyrkulację powietrza. 

Materace wykonane z naturalnych materiałów, takich jak lateks czy kokos, zapewniają lepszą przewiewność i są mniej podatne na gromadzenie roztoczy i alergenów. Ponadto niektóre materace są wyposażone w specjalne pokrowce, które można łatwo zdjąć i wyprać, co pod kątem utrzymania higieny jest dodatkowym atutem.

Dostosowanie do indywidualnych potrzeb

Wybierając materac dla seniora, niezwykle ważne jest dostosowanie go do indywidualnych potrzeb. Każdy człowiek jest inny, a co za tym idzie, różne będą również jego wymagania co do materaca. Dla seniorów poleca się duże materace, pozwalające na swobodne układanie się ciała.Dla singla będą to materace 80×200 lub 90×200 a dla par materace 180×200 lub 160×200.

Ważne, aby przed zakupem przetestować różne modele, najlepiej w obecności specjalisty który pomoże ocenić, który materac najlepiej odpowiada na konkretne potrzeby. Dla niektórych seniorów ważna będzie możliwość regulacji wysokości materaca czy też łatwość wstawania z łóżka, która może przekładać się na potrzebę wyboru materaca o większej twardości.

Podsumowując, wybór odpowiedniego materaca dla seniora jest decyzją, która wymaga dokładnego rozważenia różnych czynników. Na szczęście wybór dostępnych opcji jest wręcz ogromny!

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Idealna pościel – na co zwrócić uwagę?

Pościel, obok wygodnego materaca, odgrywa bardzo ważną rolę w zapewnieniu komfortowego snu i dobrego samopoczucia podczas odpoczynku. Dzięki niej można spokojne przespać...

Czytaj dalej

Jak zapłacić za remont? Konta osobiste dla seniorów

Remont domu czy mieszkania wymaga poniesienia wielu kosztów, najczęściej w różnych sklepach meblowych czy budowlanych. Dysponowanie dużą ilością gotówki przez seniorów, którzy odświeżają swoje lokum,...

Czytaj dalej

Podstawowe błędy w projektowaniu wnętrz

Stworzenie stylowego i wygodnego wnętrza na całe życie to trudne i czasochłonne przedsięwzięcie, w którym bardzo łatwo popełnić błędy. Naprawdę wygodne, funkcjonalne wnętrze z reguły wymaga dużo...

Czytaj dalej

Niepowtarzalny klimat na tarasie lub balkonie. Jak go osiągnąć?

Niektórzy z nas przez całą zimę nie mogą doczekać się momentu, w którym wypiją pierwszą kawę lub wino na świeżym powietrzu. Własny taras lub balkon to doskonałe...

Czytaj dalej

Czystość w łazience - mycie płytek łazienkowych

Każdy z nas wie, jak ważne jest zachowanie czystości w naszym domu. Jednym z pomieszczeń, w których powinna być ona zachowana na bardzo wysokim poziomie jest...

Czytaj dalej

Obornik granulowany - klucz do zdrowszych roślin i gleby

Czy szukasz naturalnych sposobów na poprawę zdrowia swoich roślin i gleby? Poznaj tajemnice obornika granulowanego, niezwykle efektywnego nawozu, który zrewolucjonizuje sposób, w jaki dbasz o swój...

Czytaj dalej

Jak wybrać miękkie meble?

Trudno jest wyobrazić sobie przytulny nowoczesny dom bez miękkich mebli. Jednak jak dobrać te najbardziej odpowiednie, które harmonijnie będą łączyć się z designem...

Czytaj dalej

Funkcjonalna mała łazienka z kabiną prysznicową – aranżacje

Wielu z nas marzy o pięknej dużej łazience, której obowiązkowym elementem będzie obszerna wanna. Niestety nie każdy może sobie na nią pozwolić, ze względu na ograniczoną ilość...

Czytaj dalej

Meble, które pomogą Ci zaoszczędzić miejsce w pokoju

Masz już swoje „ciasne, ale własne” lokum? Przed Tobą wyzwanie w postaci urządzenia wnętrza. Na małej powierzchni każdy centymetr liczy się podwójnie, dlatego warto...

Czytaj dalej

Narożnik uniwersalny – postaw na model dopasowany do każdego pomieszczenia

Szukasz zestawu wypoczynkowego, który będzie pasował do każdej aranżacji? Zależy Ci na tym, aby w każdej chwili móc zmienić układ swojego pomieszczenia? A może marzysz o meblu,...

Czytaj dalej

Budowa domu. Jak oszczędzać bez straty na jakości?

Urządzając dom, można poczuć się jak na półmetku budowy, ale nie oznacza to wcale mniejszych kosztów. Często to, co nam się podoba, okazuje się być...

Czytaj dalej

Wazon - dawniej brzydki prezent, dzisiaj stylowa dekoracja

Moda się zmienia, ewoluuje i powraca i nie inaczej jest w branży aranżacji wnętrz. Wiele elementów, które swój czas dawno już przeżyły, wraca do łask...

Czytaj dalej