09.06.2022 / Aranżacja wnętrz

7 sprawdzonych sposobów jak skutecznie obniżyć temperaturę w mieszkaniu bez klimatyzacji

Lato zbliża się wielkimi krokami. W większości mieszkań w blokach niestety nie ma klimatyzacji. Ze względów finansowych niewiele osób decyduje się także na jej samodzielny montaż.

Niestety w upalne dni mieszkania szybko się nagrzewają- dotyczy to zwłaszcza pomieszczeń wychodzących na południe, które przez cały dzień narażone są na silnie działanie słońca. W takich pokojach robi się gorąco, duszno i naprawdę nieprzyjemnie. Na szczęście możemy temu zapobiec. Istnieją proste sposoby na ochłodzenie mieszkania latem bez klimatyzacji.

W przypadku domu jednorodzinnego to my sami decydujemy o stopniu termoizolacji budynku. Mamy więc realny wpływ na temperatury wewnątrz niego. Budynki z dobrą termoizolacją cechuje to, że zimą wolno się wychładzają, a latem nie nagrzewają się tak szybko. Niestety w mieszkaniu w bloku w kwestii termomodernizacji jesteśmy zdani na administratora lub właściciela budynku.

Najtrudniejsza jest sytuacja w starszych blokach z wielkiej płyty. Nie jesteśmy jednak całkiem bezradni wobec letnich upałów. Systematycznie każdego dnia stosując się do kilku prostych zasad, możemy w prosty, skuteczny i niedrogi sposób obniżyć temperaturę w pomieszczeniach. Sprawdź, jak zwiększyć komfort termiczny w mieszkaniu podczas upałów.

7 sprawdzonych sposobów jak obniżyć temperaturę w mieszkaniu bez klimatyzacji

Dlaczego mieszkanie nadmiernie nagrzewa się podczas upałów? Wszystkiemu winna jest kiepskiej jakości izolacja cieplna budynku. Kluczową rolę w przenikaniu nagrzanego powietrza do wnętrza mieszkania odgrywają ściany oraz okna. Jeśli ich współczynnik przenikalności cieplnej jest bardzo wysoki, wówczas wnętrze mieszkania szybko się nagrzewa i robi się w nim duszno i nieprzyjemnie.

Oczywiście na dłuższą metę najlepszymi rozwiązaniami w takiej sytuacji są modernizacja cieplna budynku oraz montaż klimatyzacji. Niestety jednak ze względów niezależnych od nas nie zawsze jest to możliwe. Na szczęście istnieje sporo domowych sposobów na obniżenie temperatury w mieszkaniu podczas upałów. Wystarczy, że będzie ona o kilka stopni niższa niż na dworze, a w mieszkaniu będzie przyjemnie.

Przedstawiamy kilka prostych sposobów na ochłodzenie mieszkania latem:

1. Regularne wietrzenie

Ta banalnie prosta metoda jest naprawdę bardzo skuteczna. Pomieszczenia trzeba jednak wietrzyć w odpowiedni sposób. W upalne dni robimy to tylko w godzinach wieczornych i nocnych oraz wcześnie rano. Po upalnym dniu, gdy zajdzie już słońce, warto zrobić w mieszkaniu lekki przeciąg, aby szybko wymienić powietrze na świeże. W tym celu otworzyć szeroko okna we wszystkich pomieszczeniach na kilkanaście minut. Możemy w tym czasie na przykład wziąć prysznic czy spędzić czas na balkonie, aby nas nie zawiało.

Następnie okna pozostawimy otwarte uchylnie najlepiej na całą noc. Zamykamy je rano, zanim jeszcze na dworze zacznie robić się gorąco.

Powtarzajmy takie intensywne wietrzenie codziennie, a unikniemy dusznoty w mieszkaniu.

2. Zasłanianie okien wewnątrz mieszkania

Ogromną rolę w nagrzewaniu się pomieszczeń odgrywają okna. Powinny one być szczelne oraz zamknięte w ciągu dnia, ale także trzeba je zasłonić.

Oczywiście rolety czy żaluzje będą pomocne, ale oprócz nich warto także na okres letni powiesić grube zasłony w białym kolorze wykonane z naturalnego materiału. Będą one odbijać światło, a także stanowić wyraźną barierę przed wniknięciem gorącego powietrza do pomieszczeń.

Połączenie takich zasłon z roletkami lub żaluzjami da naprawdę dobry efekt.

Warto rozważyć także montaż folii okiennych, szczególnie w pomieszczeniach mocno nasłonecznionych. Firma Artfoll, działająca przy ul. Napoleona 1, 05-270 Marki, zajmuje się doborem i instalacją folii okiennych 3M, w tym rozwiązań przeciwsłonecznych ograniczających przenikanie ciepła do wnętrz. Tego typu folie mogą być praktycznym uzupełnieniem rolet lub zasłon, zwłaszcza wtedy, gdy zależy nam na poprawie komfortu termicznego bez montażu klimatyzacji.

3. Zasłanianie okien na zewnątrz mieszkania

Dobrym pomysłem jest także zasłonięcie okien od zewnątrz. Dzięki temu szyby nie będą się nagrzewać. Sprawdzą się tutaj idealnie dobrej jakości rolety zewnętrzne.

Jeśli z jakiegoś powodu nie możemy ich zainstalować, to na przykład okno balkonowe możemy osłonić pośrednio, poprzez zawieszenie jasnych zasłon ocieniających balkon. Dzięki temu sprytnemu trikowi zyskamy podwójnie- nie tylko nie nagrzeje się nadmierne wnętrze mieszkania, ale także na balkonie będzie przyjemnie nawet w ciągu dnia.

Osłonięcie okien również z zewnątrz warto rozważyć szczególnie w pomieszczeniach o wystawie południowej, gdzie słońce silnie operuje właściwie przez cały dzień.

4. Wentylatory

Popularne domowe wentylatory pomogą nam przetrwać letnie upały w mieszkaniu bez klimatyzacji, ale również z nich trzeba korzystać rozsądnie. Włączanie w mieszkaniu kilku wentylatorów w samo południe nie jest najlepszym pomysłem. Co prawda poruszą one powietrze, ale będą się także silnie nagrzewać i oddawać ciepło do otoczenia.

Wykorzystajmy więc wentylatory inaczej. Najlepiej kupić dwa większe urządzenia i wykorzystać je do szybkiego przewietrzenia i ochłodzenia mieszkania po upalnym dniu. Późnym wieczorem, gdy upał zelżeje, otwieramy szeroko okna lub balkon w pokoju oraz skrzydło drzwiowe do pomieszczenia.

Jeden wentylator ustawiamy w oknie, a drugi w drzwiach. Urządzenia szybko wprawią powietrze w intensywny ruch, co spowoduje, że w zaledwie kilka minut w pomieszczeniu zrobi się świeżo i przyjemnie.

Tę metodę warto wykorzystać zwłaszcza w sypialni. W nagrzanym dusznym pokoju będzie nam się źle spało, co negatywnie przełoży się na nasze zdrowie i samopoczucie. Zastosowanie wentylatorów pozwoli uniknąć takiej sytuacji.

5. Nawilżanie powietrza

W gorące dni chłód w mieszkaniu pomoże nam utrzymać także nawilżanie powietrza. Możemy to zrobić na różne sposoby na przykład poprzez:

– zastosowanie nawilżacza powietrza- tutaj jednak trzeba liczyć się z tym, że urządzenie takie jest kosztowne. Ponadto pamiętajmy, że powinniśmy go używać raczej w godzinach nocnych oraz porannych, a nie w ciągu dnia, ponieważ w upalne dni, tak jak inne sprzęty, również nawilżacz będzie się nagrzewał.

– powieszenie mokrych ręczników w pomieszczeniu. Możemy rozwiesić je na suszarce do prania lub po prostu na kaloryferze. Wystarczy zamoczyć ręczniki w zimnej wodzie, lekko je wykręcić i powiesić. Schnąć będą oddawać wilgoć do powietrza. To świetne niedrogie i dostępne dla każdego rozwiązanie jest w stanie nie tylko nawilżyć powietrze, ale także realnie obniżyć temperaturę w pomieszczeniu.

6. Rośliny w mieszkaniu

W mieszkaniu będzie panować znacznie lepszy mikroklimat, jeśli postawimy w nim żywe rośliny. Wpływają one korzystnie na wilgotność powietrza, zawartość tlenu, a także skutecznie neutralizują wiele zanieczyszczeń. Oczywiście zalety uprawy roślin będziemy odczuwać przez cały rok, jednak szczególnie docenimy je podczas upalnego lata.

Bardzo przydatne będą zwłaszcza rośliny pnące lub zwisające takie jak bluszcze czy scindapsusy, które powieszone na ścianie będą stanowić dodatkową warstwę izolacyjną, dzięki czemu pomieszczenie będzie się wolniej nagrzewać. Na mikroklimat świetnie wpływają także rośliny z dużą liczbą drobnych listków takie jak paprocie czy fikusy Benjamina.

Latem świetnie będą się więc czuć miłośnicy wystroju mieszkania w stylu urban jungle, w którym znajduje się sporo roślin doniczkowych.

Często rezygnujemy z żywych roślin w mieszkaniu w obawie, że na ich podlewanie będzie trzeba zużywać sporo wody, szczególnie w czasie upałów. I na to jest sprytny sposób.

Do podlewania kwiatów możemy wykorzystać wodę z płukania owoców i warzyw (oczywiście bez detergentów). Najczęściej jest to wystarczające do pokrycia codziennych potrzeb wodnych większości roślin domowych. Warto także, kiedy tylko jest taka możliwość łapać deszczówkę na balkonie czy tarasie.

7. Mrożona glazura

W wyjątkowych przypadkach na przykład, gdy upał jest bardzo dokuczliwy, a my chcemy szybko i długotrwale ochłodzić pomieszczenie, możemy skorzystać z nieco niekonwencjonalnego sposobu, jakim jest mrożenie płytek.

Potrzebne nam będzie kilka ceramicznych płytek ściennych lub podłogowych. Możemy wykorzystać na przykład takie przycięte, które zostały nam po remoncie. Wieczorem wkładamy je do zamrażalnika, gdzie powinny pozostać przez całą noc. Pamiętajmy, by nie mrozić płytek w ciągu dnia, ponieważ spowoduje to zwiększone nagrzewanie się lodówki.

Następnego dnia, gdy na dworze robi się gorąco, po prostu wyciągamy zmrożone płytki i kładziemy je w kilku miejscach w pokoju.

Przez kilka godzin będą one wydzielać do otoczenia naprawdę przyjemny chłód. Dzięki temu rozwiązaniu powietrze w pokoju będzie chłodniejsze, co uprzyjemni na przykład pracę zdalną przy komputerze.

Czego unikać podczas upałów, aby mieszkanie się nie nagrzało?

Wiemy już, co zrobić, aby obniżyć temperaturę w mieszkaniu w czasie letnich upałów. Jednak, żeby efekt był trwały, konieczne jest pamiętanie o kilku ważnych kwestiach. Tym razem nie chodzi o to, jak ochłodzić mieszkanie, lecz czego unikać, aby ponownie się ono nie nagrzało.

Pomoże w tym przestrzeganie trzech prostych zasad:

1. Wyłączmy zbędne sprzęty elektroniczne

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że komputer, telewizor, zmywarka czy pralka również wpływają na temperaturę powietrza w mieszkaniu. Sprzęty te pracując, wydzielają do otoczenia ciepło. W czasie upałów mocniej się nagrzewają, a więc jest go więcej. Powoduje to niestety jeszcze większe podniesienie temperatury w pomieszczeniach.

Jak uniknąć takiej sytuacji? Po pierwsze wyłączmy nawet z czuwania wszystkie sprzęty elektryczne, z których aktualnie nie korzystamy. Po prostu wyciągnijmy wtyczki z kontaktów. Po drugie mądrze zaplanujmy prace domowe takie jak zmywanie czy pranie.

Najlepiej wykonywać je wieczorem lub wcześnie rano- wtedy upał nie jest tak silny i sprzęty te będą się w mniejszym stopniu nagrzewać, w więc ich działanie nie wpłynie znacząco na temperaturę w mieszkaniu.

2. Unikajmy długiego gotowania

Podczas dużych upałów zrezygnujmy z długotrwałego gotowania i pieczenia. Spowoduje to niestety znaczne podniesienie się temperatury w kuchni. Na upalne dni zaplanujmy lekkie i szybkie w przygotowaniu potrawy.

Zamiast wielogodzinnego gotowania rosołu, zjedzmy na przykład chłodnik litewski, w zastępstwie ciasta upieczonego w piecyku, sprawdzi się sernik na zimno lub lody, a bigos czy gulasz zastąpmy sałatką ze świeżych warzyw z serem feta, czy tofu.

3. Nie stosujmy nieprzemyślanych metod ochładzania pomieszczeń

Nie każdy sposób chłodzenia pomieszczeń jest dobry. Pamiętajmy, że jedyne urządzenia elektryczne, które pomogą nam zmniejszyć uczucie gorąca w mieszkaniu to klimatyzatory oraz wentylatory.

Od pewnego czasu internauci przekazują sobie tak zwaną lodówkową metodę chłodzenia mieszkania. Ma ona polegać na otwieraniu lodówki bądź zamrażalnika na kwadrans co godzinę, aby chłodzić powietrze w pomieszczeniach.

Ponoć metoda ta ma być skuteczna zwłaszcza w kawalerkach oraz niewielkich mieszkaniach dwupokojowych, gdzie mamy do czynienia z salonem połączonym z kuchnią w formie aneksu. Niestety nie jest to dobry sposób i zdecydowanie odradzamy korzystanie z niego.

Jeśli bowiem otworzymy szeroko drzwi chłodziarki, aby chłodne powietrze wydostało się z niej do pomieszczenia, to już po chwili silnik naszej lodówki zacznie znacznie intensywniej pracować, a tym samym mocno się nagrzeje.

Drzwi lodówki za chwilę zamkniemy, a silnik będzie się wychładzał jeszcze dosyć długo, przez co w pomieszczeniu będzie jeszcze cieplej niż zwykle. Przyjemne uczucie chłodu potrwa tylko chwilę, a później problem wysokiej temperatury w mieszkaniu powróci ze zdwojoną siłą. W dodatku takie postępowanie sprawi, że lodówka będzie zużywała więcej prądu, co przełoży się na wyższe rachunki za energię elektryczną.

Przestrzeganie tych kilku prostych zasad pomoże nam przetrwać największe upały w mieszkaniu bez klimatyzacji. Warto także zadbać o swoje zdrowie odpowiednio się nawadniając i wybierając lekkie ubrania z naturalnych oddychających tkanin takich jak bawełna czy len.

Pamiętajmy, że upały mogą być bardzo niebezpieczne dla dzieci, osób starszych i przewlekle chorych. Dlatego dbajmy szczególnie o zachowanie odpowiedniej temperatury w pomieszczeniach, jeśli w domu są takie osoby. Ponadto w bardzo gorące dni nie powinny one wychodzić na dwór w ciągu dnia. Wykażmy się więc empatią i pomóżmy osobom starszym na przykład w zrobieniu codziennych zakupów.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Stwórz urokliwe i funkcjonalne wnętrze z Zona Design

Nowe meble potrafią całkowicie odmienić dane wnętrze. Umożliwiają bez konieczności gruntownego remontu stworzyć całkiem inną, stylowo prezentującą się przestrzeń. Już sam...

Czytaj dalej

Tekstylia domowe, które odmienią twój salon i nie tylko

Zadbanie o to, abyśmy czuli się w domu faktycznie jak w domu, to proces dość złożony, choć nie taki trudny. Osobiste akcenty i dodatki pomogą nam...

Czytaj dalej

Farbujące i elektryzujące się prześcieradło – jak sobie z nim radzić?

Prześcieradło to jeden z najważniejszych elementów pościeli. To dzięki niemu śpimy w higienicznych oraz komfortowych warunkach. Wybór idealnej bielizny pościelowej jest jednak bardzo trudny. Musimy...

Czytaj dalej

Porcelanowy, szklany, ceramiczny - jaki serwis obiadowy wybrać?

Modnie urządzona jadalnia, przepiękne dodatki na stół, idealny obrus. Wśród tych elementów swoje miejsce muszą znaleźć jeszcze serwisy obiadowe, bez których nie może odbyć...

Czytaj dalej

Jak kłaść panele podłogowe? Instrukcja krok po kroku

Panele podłogowe to dziś jeden z najpopularniejszych sposobów na wykańczanie podłóg, zwłaszcza w pokojach. Decydują o tym walory praktyczne i estetyczne, ale również łatwość montażu. Ich ułożenie...

Czytaj dalej

Jak ozdobić kominek, by stał się jedną z głównych ozdób w salonie?

Każda pani domu chce, by jej salon wyglądał wyjątkowo i wzbudzał podziw przybyłych gości. Dlatego też kobiety przykładają szczególną uwagę do wystroju tego...

Czytaj dalej

Domy mobilne – czym są i dla kogo będą najlepsze?

Domy mobilne są w Polsce dostępne od stosunkowo niedawna, ale już teraz cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Czym dokładnie są tego typu konstrukcje? Dla kogo...

Czytaj dalej

Wyjątkowe zmywarki do zabudowy

Zmywarki do zabudowy stały się nieodłącznym elementem nowoczesnych kuchni, łącząc w sobie funkcjonalność i estetykę. Właściwie dobrana zmywarka nie tylko ułatwia codzienne obowiązki, ale również znakomicie...

Czytaj dalej

Jaki narożnik wybrać do salonu?

Wygodny narożnik to taki mebel, który przede wszystkim powinien być komfortowy i funkcjonalny. Powinien umożliwić nam wypoczynek w dowolnym położeniu, a jednocześnie zapewnić wygodne miejsce...

Czytaj dalej

Kominki elektryczne - jaki rodzaj wybrać do wnętrza?  

Kominki elektryczne to nie tylko źródło ciepła, ale również stylowy element dekoracyjny, który dodaje charakteru i elegancji każdemu wnętrzu. Wśród różnorodnych opcji dostępnych na rynku, szczególnie ciekawe...

Czytaj dalej

Czyszczenie materaca w 5 prostych krokach – jak dbać o jego higienę?

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Higiena środowiska snu to kluczowy aspekt nie tylko dla zdrowia i komfortu, ale także dla przedłużenia...

Czytaj dalej

Jakie meble ogrodowe warto kupić w tym sezonie?

Wiosna i lato to okres, w którym chętnie korzystamy z pięknej pogody i spędzamy czas w ogrodzie lub na tarasie. Jednak aby odpoczynek był komfortowy, potrzebne są odpowiednie meble...

Czytaj dalej