22.10.2020 / Sypialnia

Wybór łóżka do sypialni

Łóżko to absolutnie podstawowy element wyposażenia domu. Nie można sobie wyobrazić domu, wygodnego i funkcjonalnego, jeśli nie ma w nim łóżka. Można spać na podłodze, jednak to rozwiązanie bardzo turystyczne i w zasadzie na krótką metę – ludzie dążą do zmiany tego trybu snu tak szybko, jak to tylko możliwe. Nic w tym dziwnego, w końcu to właśnie od łóżka zależy jakość snu. A człowiek, który nie śpi lub jeśli się nie wysypia właściwie nie może być zdrowy i zadowolony z życia. Sen jest absolutnie niezbędną częścią składową snu. Właściwie jest też bardzo ważne, w końcu człowiek na śnie spędza około 1/3 swojego życia. Jeśli łóżka w ogóle brakuje lub jest ono niewygodne, może powodować naprawdę wiele problemów. W tym także tych zdrowotnych. Nie tylko źle to wpłynie na twoją koncentrację, ale bardzo źle wpłynie na stan twojego kręgosłupa i będzie powodować bardzo poważne bóle. Na szczęście ten stan rzeczy można rozwiązać. Wystarczy tylko zakupić dobre łóżko. A w dzisiejszych czasach to bardzo proste zadanie, w końcu dostępność mebli jest bardzo duża, a wybór niezwykle szeroki.

1. Wartość zdrowego snu
2. Wygodne łóżko w służbie snu
3. Wybór łóżka do sypialni

Zdrowy sen to podstawa

Nie można wyobrazić sobie dobrego, zdrowego i szczęśliwego życia bez snu. Nawet krótkie zaburzenia snu bardzo obniżają jakość życia, a przy tym mogą być powodem bardzo poważnych problemów zdrowotnych. W takich okolicznościach spada poziom naturalnej odporności, a przez to dużo łatwiej jest o wystąpienie innych problemów zdrowotnych – najróżniejsze choroby i przeziębienia łapią człowieka co chwilę. Trudno też o prawdziwy relaks, podnosi się poziom stresu i coraz bardziej opada tolerancja na różne rzeczy, przez co dużo łatwiej wpaść w gniew lub inne skrajne emocje. Także niewygodne łóżko może wpłynąć bardzo źle na jakość snu i w skrajnych warunkach zupełnie go uniemożliwić. Przy takim niewygodnym łóżku może cię boleć szyja, kręgosłup, łóżko może być zbyt miękkie lub zbyt twarde, by zasnąć. Istnieje wiele różnych tego typu dolegliwości, na które wpływa łóżko. Dlatego zawsze warto jest poświęcić dość czasu, by wybrać to najlepsze dla siebie łóżko.

Wygodne łóżko – podstawa dobrego snu

Każdy ma choć kilka przykładów z własnego życia i może opowiedzieć o sytuacji, w której naprawdę kiepskie łóżko zaburzyło gwałtownie jakość jego snu i sprawiło, że chodził zły i niewyspany. Mogło być za małe, za krótkie, za twarde, a nawet za miękkie. Wszystko zależy od indywidualnych upodobań danego człowieka. Dlatego warto wybierać łóżko kierując się przede wszystkim swoim własnym dobrem i przyzwyczajeniami. W końcu chodzi o coś tak ważnego, jak jakość własnego snu. A ta bezpośrednio wpływa na to jak się czujemy i czy jesteśmy zdrowi. Brak snu prędzej czy później wpłynie też negatywnie na poziom twojej odporności, co sprawi, że będziesz bardziej podatny na wszelkiego rodzaju choroby i inne problemy zdrowotne. Pamiętaj także o kołdrze i poduszce dobrej jakości – dobierz do swojego materaca odpowiedni rozmiar. W tej chwili na rynku pojawiają się nawet te najbardziej nietypowe rozmiary kołder – np. kołdra 220×240!

Jak wybrać łóżko do sypialni?

Nie jest łatwo wybrać odpowiednie łóżko tapicerowane do sypialni. Warto jednak poświęcić temu zagadnieniu wystarczająco dużą ilość czasu, by być zadowolonym. W końcu łóżko nie jest czymś, co się zmienia co tydzień lub co miesiąc, ma ono wytrzymać przez lata. Kieruj się przede wszystkim własną wygodą i względami zdrowotnymi. Dopiero na dalszych miejscach są inne kryteria, w tym jego wielkość, czy też wygląd. Ale pamiętaj, że sam wygląd też ma ogromne znaczenie. W końcu łóżko to centralny mebel każdej sypialni, przez co po prostu musi wyglądać dobrze, bo nadaje ton całemu wystrojowi.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Wanny wolnostojące – poznaj je bliżej!

Urządzasz nowe mieszkanie lub planujesz remont łazienki i chcesz wymienić armaturę? Warto pomyśleć o nowoczesnej, eleganckiej, funkcjonalnej i przyjemnej w użytkowaniu wannie, w której relaksacja po ciężkim...

Czytaj dalej

Solidne wiadro – sposób na komfortowe mycie podłóg

Wytrzymałe, a jednocześnie lekkie wiadro przyda się w każdym domu. Zazwyczaj wykorzystujemy je przy myciu podłóg, jednak może również przydać się podczas czyszczenia...

Czytaj dalej

Kącik zabaw w pokoju dziecka – jak go zaaranżować?

Maluchy potrzebują swojego miejsca w domu, w którym będą mogły przechowywać należące do niech zabawki, książeczki i przedmioty codziennego użytku. Kącik zabaw w pokoju dziecka powinien być...

Czytaj dalej

Pomysł na przedpokój, czyli meble i dodatki, które muszą znaleźć się w każdym przedpokoju

Przedpokój to miejsce, na które najczęściej nie mamy pomysłu. Jego aranżacja nie powinna być jednak przypadkowa, ponieważ każdy, kto nas odwiedzi, widzi to pomieszczenie w pierwszej...

Czytaj dalej

Ubezpieczenie mieszkania od kradzieży – dlaczego to ważna inwestycja?

Biżuteria, zegarki, sprzęt RTV, antyczna komoda, obrazy – większość osób nie trzyma tych cennych rzeczy w sejfach, ale w swoim własnym domu. I choć włamania...

Czytaj dalej

Najmodniejsze ściany 2022 - garść pomysłów!

Dla wielu z nas bardzo ważne jest to, w jak urządzonym pomieszczeniu przebywamy. Kolory ścian, ich aranżacje są tym, co nadaje pomieszczeniu charakteru i sprawia,...

Czytaj dalej

Cena siatki ogrodzeniowej

Przygotowując ogrodzenie dla swojego domu, posesji bądź placu budowy, powinniśmy pomyśleć o skompletowaniu wszystkich niezbędnych materiałów. Najpopularniejszym rodzajem bariery są siatki ogrodzeniowe,...

Czytaj dalej

Oświetlenie łazienki - jaką lampę wybrać?

Odpowiednie oświetlenie w łazience to klucz do komfortu i funkcjonalności tego pomieszczenia. Wybór odpowiedniej lampy może znacząco wpłynąć na atmosferę oraz ułatwić codzienne czynności higieniczne. Sprawdź,...

Czytaj dalej

Jakie krzesła do kawiarni wybrać?

Krzesła do kawiarni należą do podstawowych elementów wyposażenia wnętrz. Przede wszystkim krzesła powinny być wygodne, by goście mogli mieć zapewnione komfortowe warunki. We wszystkich...

Czytaj dalej

Różane printy, czyli styl angielski we wnętrzach

Styl angielski większości z nas kojarzy się z klasycyzmem oraz starociami. Wnętrze urządzone w ten sposób może być jednak bardzo przytulne, a zarazem niezwykle eleganckie....

Czytaj dalej

Wysokość siedziska, oparcia, podłokietników - idealne wymiary sofy

Sofy, zarówno te z funkcją spania, jak i bez, powinny zostać dobrane do wnętrza pod kilkoma względami. Po pierwsze, musimy pamiętać o stylach, w jakich został wykonany mebel...

Czytaj dalej

Modna aranżacja okna w salonie: najlepsze pomysły

Zależy Ci na tym, żeby pięknie udekorować okno, ale nie chcesz uzyskać „babcinego” efektu? Zastanawiasz się, jakie aranżacje okienne są teraz modne? Wybór firan i zasłon jest...

Czytaj dalej