fbpx
Jak wybrać fotel idealny do pracy?




13.09.2017 / Biuro

Jak wybrać fotel idealny do pracy?

Żyjemy w czasach, kiedy bardzo dużo czasu spędza się przed komputerem. Jest to często związane z pracą, ale także z relaksem. Skoro na korzystanie z komputera poświęcamy tak wiele naszego czasu, a siedzenie ma ogromny wpływ na nasz kręgosłup, warto dowiedzieć się, na co zwrócić uwagę kupując fotel, aby był wygodny, ale także bezpieczny.

Ergonomia pracy

Ergonomia to określenie bardzo często stosowane w odniesieniu do pracy. Czym właściwie jest ergonomia? To dyscyplina naukowa, która dokładnie precyzuje zdolności psychofizyczne człowieka do pracy i próbuje określić zasady zapewniające mu komfort podczas wykonywania obowiązków.

Korzystając właśnie z tych zasad, pracodawcy tworzą odpowiednie stanowiska pracy dla osób zatrudnionych, aby ośmiogodzinne siedzenie przy biurku nie dawało się we znaki w postaci zmniejszonej efektywności czy nawet chorób kręgosłupa.

Również w domu warto stosować się do zasad ergonomii, aby zagwarantować sobie wygodę, ale także zdrowy kręgosłup w przyszłości.

Ergonomiczny fotel, czyli fotel pełen regulacji

To właśnie możliwość regulacji pozwala na stuprocentowe dostosowanie fotela do budowy ciała. Zyskujemy wówczas punkty podparcia, które znacznie mogą odciążyć kręgosłup.

Regulacja wysokości

Pozwoli nam dostosować wysokość siedziska do naszego wzrostu, a także wysokości biurka. Ważnym jest, aby podczas siedzenia nasze kolana ustawione płasko na niemi tworzyły kąt prosty.

Oparcie

Bardzo ważnym jest dostosowanie oparcia do kształtu kręgosłupa. Należy pamiętać o tym, aby oparcie stabilnie wspierało odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

Podłokietniki

Można spotkać się z krzesłami biurowymi, które nie posiadają podłokietników. Takie modele nie są warte nawet rozważenia. Podłokietniki także powinny być regulowane. Co do wysokości, aby wspierały Twoje ręce podczas pisania na klawiaturze, ale najlepiej również pod kątem punktu styku dłoni z podłokietnikiem.

Siedzisko

Siedzisko powinno być dostosowane do potrzeb indywidualnych. Warto zwrócić uwagę na jego szerokość, a także głębokość.

Możliwość dynamicznego siedzenia

Dynamiczne siedzenie – co to takiego? Dynamiczne siedzenie sprawia, że także podczas siedzenia ciało „balansuje”, dokładniej mówiąc, dostosowuje się do naszych ruchów i pobudza mięśnie do działania, co chroni nas przed niepotrzebnymi napięciami.

Materiał także ma znaczenie

Podczas zakupu fotela zwróć uwagę na materiał, z którego jest wykonany. Najlepsze będą tworzywa miękkie, które pozwolą skórze oddychać, a zarazem będą wygodne podczas siedzenia. Coraz częściej spotyka się fotele z siateczki, ponieważ jest ona wygodna w czyszczeniu oraz zapewnia wentylację na najwyższym poziomie.

Chcesz być na bieżąco z nowinkami, które pozwolą Ci zachować wygodną, ale i zdrową postawę ciała podczas pracy? Zajrzyj na profil Fotele DX Racer na Facebooku!

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego...

Czytaj dalej
Duże szafy do przedpokoju – pomysł na aranżację przedpokoju w bloku

Prawie każdy właściciel mieszkania w bloku marzy o tym, by mieć w swoich czterech kątach nowoczesny przedpokój. Aranżacje takich wnętrz często bywają jednak bardzo...

Czytaj dalej
Meble wielofunkcyjne do małego mieszkania

Meblowanie małego mieszkania w sposób funkcjonalny i modny to bardzo trudna sztuka. Nieprawidłowe rozmieszczenie mebli na małej przestrzeni spowoduje, że trudniej będzie się po niej poruszać....

Czytaj dalej
Stolik kawowy – jaki wybrać

Trudno wyobrazić sobie dziś salon bez praktycznego i estetycznego stolika do kawy. To nieduży mebel, który nie tylko zwiększa komfort przebywania w pokoju dziennym, ale przede wszystkim pięknie się...

Czytaj dalej
Farba strukturalna beton i baranek – sposób na urozmaicenie klasycznych ścian

Planując remont, często zastanawiamy się jak nieco urozmaicić wygląd ścian. Tapeta, boazeria czy farba tablicowa to ciekawy sposób na dodanie charakteru mieszkaniu, jednak...

Czytaj dalej
Meble Chesterfield – wszystko, co musisz o nich wiedzieć!

Meble Chesterfield to kolekcja zestawów wypoczynkowych, która podbiła serca amatorów dekoracji wnętrz oraz wykwalifikowanych projektantów. W jej skład wchodzi zarówno ponadczasowy fotel uszak, jak...

Czytaj dalej
Jak przygotować i jak dbać o prześcieradło dla noworodka?

Pojawienie się na świecie dziecka to dla młodych rodziców bardzo duże przeżycie. W pierwszych dniach życia noworodka najczęściej pojawia się wiele pytań oraz wątpliwości....

Czytaj dalej
Pościel do pokoju gościnnego – jak wybrać odpowiednią tkaninę i wzór?

Wielu właścicieli domków jednorodzinnych postanawia stworzyć w swojej przestrzeni przynajmniej jeden pokój gościnny. Wówczas zastanawiają się oni, jak powinien zostać urządzony,...

Czytaj dalej
Kiedy warto wybrać rolety na wymiar a kiedy gotowe?

Okno lubi ładnie wyglądać o każdej porze roku. Kiedy chcemy je „ubrać” w niepowtarzalne rolety, mamy do wyboru dwa rozwiązania: rolety na wymiar lub...

Czytaj dalej
Jak dbać o swoje bezpieczeństwo podczas prac remontowych?

Remont, zarówno ten większy, jak i nieco mniejszy, wiąże się z wykonywaniem ogromnej liczby prac. Większość z nas zatrudnia w tym celu profesjonalne ekipy...

Czytaj dalej
Rolety w nowoczesnym stylu

Na wystrój całego pomieszczenia mają wpływ nie tylko starannie dobrane meble, kolor ścian czy rodzaj podłogi. Także aranżacja okna ma kluczowe znaczenie. Dlatego też...

Czytaj dalej
Wypełnienie sofy – jakie materiały zagwarantują nam komfortowy wypoczynek?

Decydując się na zakup nowej sofy do salonu, musimy podjąć kilka bardzo ważnych, a zarazem także i trudnych decyzji. Jednym z aspektów, który powinniśmy brać pod uwagę...

Czytaj dalej
Nowoczesne lampy do sypialni – przegląd modeli

Jakość naszego wypoczynku nie zależy tyko od snu, ale również od otoczenia, w którym się znajdujemy. Duże znaczenie ma nasze ogólne poczucie komfortu, na które wpływa całościowy...

Czytaj dalej
Przejdź do góry