Jak wybrać fotel idealny do pracy?




13.09.2017 / Biuro

Jak wybrać fotel idealny do pracy?

Żyjemy w czasach, kiedy bardzo dużo czasu spędza się przed komputerem. Jest to często związane z pracą, ale także z relaksem. Skoro na korzystanie z komputera poświęcamy tak wiele naszego czasu, a siedzenie ma ogromny wpływ na nasz kręgosłup, warto dowiedzieć się, na co zwrócić uwagę kupując fotel, aby był wygodny, ale także bezpieczny.

Ergonomia pracy

Ergonomia to określenie bardzo często stosowane w odniesieniu do pracy. Czym właściwie jest ergonomia? To dyscyplina naukowa, która dokładnie precyzuje zdolności psychofizyczne człowieka do pracy i próbuje określić zasady zapewniające mu komfort podczas wykonywania obowiązków.

Korzystając właśnie z tych zasad, pracodawcy tworzą odpowiednie stanowiska pracy dla osób zatrudnionych, aby ośmiogodzinne siedzenie przy biurku nie dawało się we znaki w postaci zmniejszonej efektywności czy nawet chorób kręgosłupa.

Również w domu warto stosować się do zasad ergonomii, aby zagwarantować sobie wygodę, ale także zdrowy kręgosłup w przyszłości. Podstawą będzie oczywiście fotel, ale także i biurko. Ciekawym rozwiązaniem do małych wnętrz jest m.in. biurko podwójne, o którym pisaliśmy w artykule https://wnetrzadlaciebie.com/podwojne-biurko-w-aranzacji-miejsca-pracy!

Ergonomiczny fotel, czyli fotel pełen regulacji

To właśnie możliwość regulacji pozwala na stuprocentowe dostosowanie fotela do budowy ciała. Zyskujemy wówczas punkty podparcia, które znacznie mogą odciążyć kręgosłup.

Regulacja wysokości

Pozwoli nam dostosować wysokość siedziska do naszego wzrostu, a także wysokości biurka. Ważnym jest, aby podczas siedzenia nasze kolana ustawione płasko na niemi tworzyły kąt prosty.

Oparcie

Bardzo ważnym jest dostosowanie oparcia do kształtu kręgosłupa. Należy pamiętać o tym, aby oparcie stabilnie wspierało odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

Podłokietniki

Można spotkać się z krzesłami biurowymi, które nie posiadają podłokietników. Takie modele nie są warte nawet rozważenia. Podłokietniki także powinny być regulowane. Co do wysokości, aby wspierały Twoje ręce podczas pisania na klawiaturze, ale najlepiej również pod kątem punktu styku dłoni z podłokietnikiem.

Siedzisko

Siedzisko powinno być dostosowane do potrzeb indywidualnych. Warto zwrócić uwagę na jego szerokość, a także głębokość.

Możliwość dynamicznego siedzenia

Dynamiczne siedzenie – co to takiego? Dynamiczne siedzenie sprawia, że także podczas siedzenia ciało „balansuje”, dokładniej mówiąc, dostosowuje się do naszych ruchów i pobudza mięśnie do działania, co chroni nas przed niepotrzebnymi napięciami.

Materiał także ma znaczenie

Podczas zakupu fotela zwróć uwagę na materiał, z którego jest wykonany. Najlepsze będą tworzywa miękkie, które pozwolą skórze oddychać, a zarazem będą wygodne podczas siedzenia. Coraz częściej spotyka się fotele z siateczki, ponieważ jest ona wygodna w czyszczeniu oraz zapewnia wentylację na najwyższym poziomie.

Chcesz być na bieżąco z nowinkami, które pozwolą Ci zachować wygodną, ale i zdrową postawę ciała podczas pracy? Zajrzyj na profil Fotele DX Racer na Facebooku!

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej
Wysokiej klasy pergole aluminiowe – inwestycja, na którą warto postawić

Każdy z nas marzy o tym, by mieć mieszkanie albo dom, w którym chętnie będzie się spędzało cały wolny czas. Warto więc tutaj dopieścić każdy szczegół tak,...

Czytaj dalej
Listwy dekoracyjne na ścianie jako bardzo modny element wykończeniowy

Ściany są elementem koniecznym w każdym mieszkaniu. Można traktować je jedynie jako część mieszkania, która umożliwia oddzielenie poszczególnych pomieszczeń, można również wykorzystać je jako część...

Czytaj dalej
Płytki podłogowe i ścienne

Płytki ceramiczne są coraz popularniejszym sposobem na aranżację wnętrz. Dobrej jakości płytki ścienne i podłogowe oferuje firma Equipe. Marka firmy Firma Equipe działa...

Czytaj dalej
Stół okrągły salon kuchnia czy sypialnia

W dzisiejszych czasach wybór odpowiedniego stołu do naszego domu może być nie lada wyzwaniem. Z jednej strony, musimy wziąć pod uwagę jego funkcjonalność i wygodę użytkowania,...

Czytaj dalej
Modne klamki do drzwi wewnętrznych – odmień swoje wnętrze w okamgnieniu!

Marzysz o mieszkaniu zgodnym z najnowszymi trendami? Nie chcesz jednak drastycznie zmieniać jego wystroju? A pomyślałaś o tym, aby odmienić je w okamgnieniu drobnymi elementami? To świetny sposób...

Czytaj dalej
Świece Yankee Candle – poczuj powiew wiosny!

Nie możesz doczekać się nadejścia ciepłych dni? My także! Choć pogoda na zewnątrz nadal nie zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu, nic nie stoi na przeszkodzie, by wyczarować...

Czytaj dalej
Mniej znaczy więcej. Poznaj nową kolekcję cienkich blatów UltraFit Pfleiderer

Nowa kolekcja blatów UltraFit firmy Pfleiderer podąża za trendem minimalistycznych, lekkich mebli. To nowa jakość na rynku i design, który wnosi do wnętrz niesamowity klimat.  Minimalizm...

Czytaj dalej
Poduszki ozdobne Ikea – poznaj najciekawsze propozycje!

Jak w prosty i szybki sposób urozmaicić wygląd zestawu wypoczynkowego? Oczywiście umieszczając na nim ozdobne tekstylia. Tych w sklepach znajdziemy co niemiara. Dziś prześledźmy najciekawsze...

Czytaj dalej
Pokój w stylu romantycznym – jak go urządzić?

Romantyzm jest ponadczasowy. Pięknie urządzone wnętrza w stylu romantycznym są zawsze modne. Takie aranżacje sprawdzą się nie tylko w sypialni, ale również w pokojach dziennych. Pastelowe delikatne...

Czytaj dalej
Fornir kamienny – do jakich wnętrz pasuje ta wyjątkowa dekoracja?

Fornir kamienny to materiał dekoracyjny, który coraz częściej jest wykorzystywany podczas wykańczania wnętrz. Jego wygląd pozwala na zastosowanie go w różnych stylach aranżacyjnych, dodając pomieszczeniom...

Czytaj dalej
Mieszkanie w nowoczesnym stylu – 5 cech

Nie jesteś fanem klasycznych wnętrz? Są dla Ciebie nudne i staromodne? Jeśli tak, to urządź mieszkanie w nowoczesnym stylu. Ten styl posiada kilka charakterystycznych cech,...

Czytaj dalej
Gdzie najczęściej montujemy lampy wiszące?

Lampy wiszące mają ogromne znaczenie w aranżacji wnętrz. Nie tylko rozjaśniają przestrzeń, ale przede wszystkim stanowią niebanalną dekorację. Gdzie umieścić żyrandole, by pokazać ich cały...

Czytaj dalej