Jak wybrać fotel idealny do pracy?




13.09.2017 / Biuro

Jak wybrać fotel idealny do pracy?

Żyjemy w czasach, kiedy bardzo dużo czasu spędza się przed komputerem. Jest to często związane z pracą, ale także z relaksem. Skoro na korzystanie z komputera poświęcamy tak wiele naszego czasu, a siedzenie ma ogromny wpływ na nasz kręgosłup, warto dowiedzieć się, na co zwrócić uwagę kupując fotel, aby był wygodny, ale także bezpieczny.

Ergonomia pracy

Ergonomia to określenie bardzo często stosowane w odniesieniu do pracy. Czym właściwie jest ergonomia? To dyscyplina naukowa, która dokładnie precyzuje zdolności psychofizyczne człowieka do pracy i próbuje określić zasady zapewniające mu komfort podczas wykonywania obowiązków.

Korzystając właśnie z tych zasad, pracodawcy tworzą odpowiednie stanowiska pracy dla osób zatrudnionych, aby ośmiogodzinne siedzenie przy biurku nie dawało się we znaki w postaci zmniejszonej efektywności czy nawet chorób kręgosłupa.

Również w domu warto stosować się do zasad ergonomii, aby zagwarantować sobie wygodę, ale także zdrowy kręgosłup w przyszłości. Podstawą będzie oczywiście fotel, ale także i biurko. Ciekawym rozwiązaniem do małych wnętrz jest m.in. biurko podwójne, o którym pisaliśmy w artykule https://wnetrzadlaciebie.com/podwojne-biurko-w-aranzacji-miejsca-pracy!

Ergonomiczny fotel, czyli fotel pełen regulacji

To właśnie możliwość regulacji pozwala na stuprocentowe dostosowanie fotela do budowy ciała. Zyskujemy wówczas punkty podparcia, które znacznie mogą odciążyć kręgosłup.

Regulacja wysokości

Pozwoli nam dostosować wysokość siedziska do naszego wzrostu, a także wysokości biurka. Ważnym jest, aby podczas siedzenia nasze kolana ustawione płasko na niemi tworzyły kąt prosty.

Oparcie

Bardzo ważnym jest dostosowanie oparcia do kształtu kręgosłupa. Należy pamiętać o tym, aby oparcie stabilnie wspierało odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

Podłokietniki

Można spotkać się z krzesłami biurowymi, które nie posiadają podłokietników. Takie modele nie są warte nawet rozważenia. Podłokietniki także powinny być regulowane. Co do wysokości, aby wspierały Twoje ręce podczas pisania na klawiaturze, ale najlepiej również pod kątem punktu styku dłoni z podłokietnikiem.

Siedzisko

Siedzisko powinno być dostosowane do potrzeb indywidualnych. Warto zwrócić uwagę na jego szerokość, a także głębokość.

Możliwość dynamicznego siedzenia

Dynamiczne siedzenie – co to takiego? Dynamiczne siedzenie sprawia, że także podczas siedzenia ciało „balansuje”, dokładniej mówiąc, dostosowuje się do naszych ruchów i pobudza mięśnie do działania, co chroni nas przed niepotrzebnymi napięciami.

Materiał także ma znaczenie

Podczas zakupu fotela zwróć uwagę na materiał, z którego jest wykonany. Najlepsze będą tworzywa miękkie, które pozwolą skórze oddychać, a zarazem będą wygodne podczas siedzenia. Coraz częściej spotyka się fotele z siateczki, ponieważ jest ona wygodna w czyszczeniu oraz zapewnia wentylację na najwyższym poziomie.

Chcesz być na bieżąco z nowinkami, które pozwolą Ci zachować wygodną, ale i zdrową postawę ciała podczas pracy? Zajrzyj na profil Fotele DX Racer na Facebooku!

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej
Pościel do pokoju gościnnego – jak wybrać odpowiednią tkaninę i wzór?

Wielu właścicieli domków jednorodzinnych postanawia stworzyć w swojej przestrzeni przynajmniej jeden pokój gościnny. Wówczas zastanawiają się oni, jak powinien zostać urządzony,...

Czytaj dalej
Salon otwarty na kuchnię – jakie osłony okienne wybrać?

Salon otwarty na kuchnię jest coraz częściej wybieranym rozwiązaniem aranżacyjnym nie tylko w małych mieszkaniach, ale także i domach o dosyć dużym metrażu. Wiele osób ma problem związany...

Czytaj dalej
Portal kominkowy – najnowszy trend w aranżacji wnętrz

Portal kominkowy w ostatnim czasie zawładnął zarówno naszymi sercami, jak i naszymi wnętrzami! Świetnie wpasowuje się w klimat popularnego stylu glamour, ale nie tylko. Sprawdzi...

Czytaj dalej
Fotel, czyli mebel, na który uwagę zwracają nawet faceci

Fotel, gdybyśmy zastanowili się, jak go określić czy opisać, to pewnie jako wygodny mebel, który znajdzie swoje miejsce praktycznie wszędzie, ale jednak jego przeznaczeniem jest...

Czytaj dalej
Co trzeba wiedzieć o tkaninach podgumowanych w roletach?

W czasie przeglądania ofert rolet materiałowych z pewnością natrafiłeś na model z tkanin podgumowanych. Osłony te zwane także jako black out są najlepszym sposobem sprawdzającym się...

Czytaj dalej
Stojaki do garderoby – jakie wybrać, by ułatwić sobie przechowywanie odzieży?

Garderoba to miejsce, o którym marzy chyba każdy z nas. Takie pomieszczenie umożliwia nam przecież odpowiednią organizację odzieży oraz innych dodatków. Dzięki temu nasze rzeczy...

Czytaj dalej
Szynoprzewody oświetleniowe – 3 miejsca, w których sprawdzą się znakomicie

Szynoprzewody oświetleniowe to rozwiązanie, które nie tak dawno stało się absolutnym przebojem wśród nowoczesnych dodatków wnętrzarskich. Niegdyś tego typu lampy występowały głównie w sklepach...

Czytaj dalej
5 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze lodówki

Lodówka czy zamrażarka to sprzęty niezbędne w każdym domu. Aby dobrze pełniły swoją funkcję, trzeba dokonać właściwego wyboru. Obecnie zastosowanie nowoczesnych technologii powoduje,...

Czytaj dalej
Edukacyjne dodatki do pokoju dziecka

Pokój dziecięcy każdemu dziecku kojarzy się z beztroską zabawą. W przestrzeni zarezerwowanej dla dzieci nie może też zabraknąć edukacyjnych dodatków rozwijających wyobraźnię. Oto...

Czytaj dalej
Nakrętki samokontrujące – jak działają i po co się je stosuje?

Motoryzacja, przemysł, budownictwo i nie tylko – tam, gdzie w grę wchodzą maszyny i skomplikowane konstrukcje potrzebna jest najwyższa precyzja oraz solidność. By elementy stalowe pozostały na swoim...

Czytaj dalej
5 pomysłów na jesienną aranżację tarasu

Jesień jest już tuż za rogiem, a ty nadal nie wiesz jak zaaranżować swój taras, aby wyglądał doskonale podczas tej pory roku? Chcesz zaskoczyć nie tylko rodzinę,...

Czytaj dalej
Sofa z wbudowanym materacem – komfort i elegancja w jednym

W wielu polskich domach znajdziemy sofy do spania lub narożniki. Wykorzystuje się je do spędzania czasu podczas dnia, ale również w nocy korzystają z nich senni domownicy....

Czytaj dalej
Przejdź do góry