16.06.2021 / Kołdry i poduszki

Kołdra letnia – jak wybrać najlepszą?

W czasie letnich upałów wielu z nas ma problemy ze snem. Przyczyną są nie tylko wysokie temperatury, ale często również nieodpowiednie przygotowanie sypialni do snu. Bardzo ważną kwestią jest wybór odpowiedniej kołdry. Ta, pod którą spaliśmy w okresie jesienno-zimowym będzie za ciężka i zbyt ciepła. Chętnie kupowane kołdry całoroczne bardzo często również się nie sprawdzają, ponieważ są mniej przewiewne i cięższe od tych typowo letnich.

Kołdra letnia powinna być lekka i przewiewna. Powinna ona zapewniać nam nie tylko wygodę oraz lekkie okrycie podczas snu, ale również delikatnie chłodzić. Zmiany kołdry na letnią najlepiej dokonać już wiosną, kiedy zarówno dni, jak i noce stają się o wiele cieplejsze. Gdy temperatura powietrza w ciągu dnia zaczyna już przekraczać 20 stopni, wówczas warto rozejrzeć się za kołdrą na lato. Dowiedz się, jaka powinna być kołdra letnia i co zrobić, aby lepiej sypiać latem.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kołdry na lato?

Kołdra na lato powinna być przede wszystkim lekka, przewiewna i mieć lekko chłodzącą powierzchnię. Bardzo ważne są więc jej wymiary, a także wypełnienie i rodzaj materiału, z jakiego wykonane jest poszycie kołdry.

Kupując kołdrę na lato, zwróćmy uwagę na takie jej właściwości jak:

1. Waga

W letnie ciepłe noce nie ma nic gorszego niż ciężka przytłaczające kołdra. Pamiętajmy, że aby było nam wygodnie, kołdra na okres letni powinna być leciutka jak przysłowiowe piórko. Ma ona tak delikatnie nas okrywać, że będzie ledwo wyczuwalna podczas snu. Dlatego bardzo istotnym parametrem, na który koniecznie trzeba zwrócić uwagę podczas wybierania kołdry, jest jej waga.

Waga dobrej kołdry letniej powinna wahać się pomiędzy 500 gramów a 1,2 kg w zależności od jej wielkości. Najmniejsze kołdry letnie dla osób dorosłych, czyli takie o wymiarach 140 × 200 cm powinny ważyć 500-700 gramów, natomiast te największe, czyli mierzące 220 × 200 cm od 800 gramów do maksymalnie 1,2 kg.

2. Rozmiar

Wymiary kołdry dostosowujemy do wielkości łóżka, naszego wzrostu oraz tego, czy z kołdry korzystamy sami, czy z partnerem. Nie zapominajmy, że latem szczególnie ważne jest to, aby kołdra była lekka, dlatego nie przesadzajmy z jej rozmiarem. Wybierzmy najmniejszy komfortowy dla nas rozmiar kołdry, nawet jeśli okaże się nieco mniejsza niż wymiary naszego łóżka. W czasie letnich upałów najważniejsze jest to, aby zapewnić sobie lekkie i wygodne okrycie, a zbyt duża może nas przytłaczać.

3. Wypełnienie

Rodzaj wypełnienia kołdry ma kluczowe znaczenie dla jej przewiewności oraz naszego komfortu termicznego. Najpopularniejsze wypełnienia kołder letnich to włókna poliestrowe, silikonowe oraz bambusowe. Te dwa pierwsze to materiały syntetyczne, natomiast włókna bambusa są w pełni naturalnym i ekologicznym rozwiązaniem. Każde z tych wypełnień jest antyalergiczne i ma właściwości antybakteryjne. Kołdry są lekkie i przewiewne, a także bardzo dobrze odprowadzają wilgoć. Jeśli zależy Ci na najlepszej kołdrze dla alergika, zapraszamy do lektury naszego wcześniejszego artykułu https://wnetrzadlaciebie.com/koldry-dla-alergika-na-co-zwrocic-uwage-i-jak-wybrac-odpowiedni-model!

Wraz ze wzrostem świadomości ekologicznej wielu z nas coraz chętniej wybiera naturalne rozwiązania, nic więc dziwnego, że coraz większą popularnością cieszą się kołdry z włókna bambusowego. Jest to materiał całkowicie biodegradowalny. Ponadto włókna bambusowe są bardzo lekkie, wytrzymałe, miękkie i zapewniają świetną cyrkulację powietrza w kołdrze.

4. Materiał, z którego wykonano poszycie

Ogromne znaczenie ma nie tylko wypełnienie naszej kołdry letniej, ale również jej poszycie, ponieważ to również od właściwości materiału, z którego jest wykonane, w dużej mierze zależy nasz komfort podczas snu.

Przyjrzyjmy się nieco bliżej najczęściej spotykanym materiałom poszyciowym i ich właściwościom:

– satyna oraz jedwab.

Są to materiały naturalne najwyższej jakości. Kołdry z takim poszyciem są wręcz idealne na lato, ponieważ są to tkaniny oddychające, przewiewne, lekko chłodzące, przyjemne w dotyku oraz trwałe. Są także bezpieczne dla alergików.

Właściwie jedyną wadą kołdry z poszyciem jedwabnym lub satynowym może być jej cena, ponieważ są to materiały należące do najdroższych.

– bawełna.

Jest ona bardzo powszechnie stosowana jako poszycie kołder letnich. Bawełna również jest bardzo przewiewna i lekka. Łatwo się ją pierze i jest przystępna cenowo. Ważne jest również to, że świetnie absorbuje wilgoć i jest bardzo przyjemna w dotyku.

Jej powierzchnia nie jest już jednak tak chłodząca, jak kołdry jedwabnej.

– bawełna z dodatkiem poliestru.

Letnie kołdry bawełniano-poliestrowe łączą w sobie lekkość i przewiewność bawełny oraz dużą wytrzymałość poliestru. Decydując się na taką kołdrę, zwróćmy uwagę na proporcje obu materiałów w składzie poszycia. Bawełna powinna zdecydowanie przeważać, a poliester stanowić jedynie niewielki dodatek. Jeśli będzie go zbyt dużo, wówczas kołdra nie będzie miała już tak dobrych właściwości- może okazać się zbyt mało przewiewna i możemy się w niej zanadto pocić.

– mikrofibra bądź mikrofaza.

Kołdry z poszyciem z mikrofibry są z reguły najtańsze, ponieważ są najniższej jakości. Oczywiście są one trwałe, jednak jest to materiał nieoddychający. Spanie pod taką kołdrą w lecie może okazać się nieprzyjemne. Co prawda materiał jest miękki i przyjemny w dotyku, ale jego przepuszczalność jest naprawdę niewielka, dlatego łatwo się od taką kołdrą spocić.

Jak poprawić jakość snu w czasie letnich upałów?

Wybór odpowiedniej kołdry na lato z pewnością sprawi, że będzie nam się spało lepiej i wygodniej. Jednak oprócz lekkiej kołdry w dobrej jakości wypełnieniem i poszyciem, bardzo ważne są również:

• lekki, przewiewny i niekrępujący ruchów strój do spania z naturalnych tkanin,
• regularne wietrzenie pościeli na świeżym powietrzu. Warto robić to nawet dwa razy dziennie – wcześnie rano oraz wieczorem tuż przed snem.
• codzienne wietrzenie sypialni. Odpowiednia cyrkulacja powietrza w pokoju, w którym śpimy, ma kluczowe znaczenie dla naszego komfortu i dobrego samopoczucia. Jeśli w sypialni będzie duszno i gorąco, wtedy nie będziemy dobrze spać nawet pod najlepszej jakości kołdrą. Dlatego pamiętajmy o porządnym wywietrzeniu pokoju przed snem. Jeśli słońce wpada do naszej sypialni w południe i operuje mocno do samego wieczora, wtedy warto zaczekać z wietrzeniem do zmroku. Koniecznie wietrzmy też sypialnię wczesnym rankiem, ponieważ wtedy powietrze po nocy jest najchłodniejsze. Pomoże nam to się orzeźwić oraz efektywnie przewietrzyć kołdrę po nocy.

Oczywiście są osoby, które w czasie upałów śpią bez żadnego przykrycia lub jedynie pod cienkim prześcieradłem. Jednak nie dla każdego jest to wygodne. Warto więc zaopatrzyć się w dobrej jakości kołdrę letnią. W zależności od potrzeby i upodobań możemy z niej korzystać w ciepłe lub nieco chłodniejsze letnie noce. Z pewnością przyda się również, gdy odwiedzą nas goście.

Jeśli należymy do osób odpornych na chłody, którym jest ciepło w nocy przez cały rok, wówczas z letniej kołdry możemy korzystać również jesienią i zimą, tym bardziej że w okresie grzewczym w pomieszczeniach jest ciepło, więc wiele osób nie czuje potrzeby spania pod grubą kołdrą.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Jak dopasować baterię kuchenną do zlewozmywaka? Najlepsze porady

Projektując kuchnię wiele osób zastanawia się przede wszystkim nad wizualnymi i estetycznymi aspektami. Wygląd szafek oraz sprzętów jest ważny, jednak zdecydowanie istotniejsze są kwestie...

Czytaj dalej

Najważniejsze rzeczy w wyprawce dla noworodka

Kiedy zbliża się termin narodzin dziecka, warto pomyśleć o wyprawce. Przygotowanie jej zajmuje sporo czasu, dlatego zacznij nieco wcześniej gromadzić najpotrzebniejsze...

Czytaj dalej

Łóżka drewniane – klasyka, która łączy styl z jakością

Sypialnie przyjmują różne trendy, które przychodzą i mijają. Jednakże są też takie rozwiązania w kwestii ich aranżowania, które są z nami od dawna i cały czas posiadają...

Czytaj dalej

Najtańsza opaska wokół domu - z czego ją wykonać?

Najtańsza opaska wokół domu to najczęściej ta wykonana z materiałów sypkich, takich jak żwir, grys lub tłuczeń. Są one tanie, łatwo dostępne i jednocześnie bardzo...

Czytaj dalej

Listwy ozdobne do lustra - hit obecnych czasów!

Lustra pozwalają na optyczne powiększenie przestrzeni. Dzięki odpowiedniemu dobraniu rozmiaru oraz wzoru wpisującego się w styl wykończeniowy Twojego mieszkania, możesz sprawić, że element ten będzie...

Czytaj dalej

Pokój młodzieżowy dla rodzeństwa- pomysły

Urządzenie pokoju młodzieżowego, który będzie wspólnym miejscem dla rodzeństwa, może stanowić fascynujące wyzwanie. Pokój, który odpowiada zarówno potrzebom jednego, jak i drugiego dziecka,...

Czytaj dalej

Sofa pikowana – z czym ją łączyć, aby aranżacja była udana?

Sofa pikowana to mebel, który idealnie wpisze się w większość aranżacji. Z jej pomocą uzyskamy wygodne miejsce do wypoczynku, a przy okazji także i piękny element ozdobny....

Czytaj dalej

Czy świecący renifer LED to odpowiednia ozdoba świąteczna do ogrodu?

Trudno wyobrazić sobie Boże Narodzenie bez reniferów. W kulturze masowej to one ciągną sanie Świętego Mikołaja przez skute lodem przestrzenie Laponii, dostarczając prezenty dzieciom...

Czytaj dalej

Filtr osmotyczny - co to jest i jak działa?

Filtr osmotyczny zwany również filtrem odwróconej osmozy to prosty sposób na oczyszczoną, zdrową wodę oraz ograniczenie plastiku w naszym życiu. Z tego rozwiązania korzysta coraz...

Czytaj dalej

Pawilon ogrodowy jako serce aranżacji w przytulnym ogrodzie 

Ogród to nie tylko zestaw roślin i trawników, to przede wszystkim przestrzeń do stworzenia wyjątkowego miejsca, gdzie natura i design łączą się w harmonijną całość. Jednym z kluczowych elementów,...

Czytaj dalej

Cukierniczka - nie może jej zabraknąć w żadnym mieszkaniu!

Na stołach naszych babć cukierniczka była elementem obowiązkowym. Przywiązywano do niej szczególną wagę. Niejednokrotnie były to rodzinne pamiątki, czasami wykonane ze srebra, które były...

Czytaj dalej

Mycie okien – bez smug, szybko i dokładnie – domowe sposoby

Kiedy na szybach pojawiają się trudne do usunięcia smugi, a na ramach okiennych nieestetyczne ślady po kleju lub smarze, zaczynamy poszukiwać sprawdzonych sposobów, aby móc się...

Czytaj dalej