Czym kierować się przy wyborze poduszki?




08.08.2022 / Kołdry i poduszki

Czym kierować się przy wyborze poduszki?

Urządzając sypialnię, bardzo często swoją uwagę koncentrujemy na wyborze materaca, mebli i koloru ścian. Tymczasem nawet najlepszy materac nie pozwoli nam się wyspać, jeśli będziemy mieli źle dobraną poduszkę. Chroniczne niewyspanie może prowadzić do obniżenia zdolności do koncentracji, zmniejsza naszą wydolność, sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na choroby. Pojawia się w związku z tym pytanie na co zwracać uwagę, aby wybrać najlepszą poduszkę. Spróbujemy na nie odpowiedzieć.

Dlaczego jakość snu jest tak ważna?

Nocny sen to ten czas w ciągu domy, kiedy nasz organizm może się zregenerować. Warto pamiętać, że jakość snu odgrywa ogromną rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Kiedy dobrze i regularnie śpimy, jesteśmy mniej narażeni na nadciśnienie tętnicze. Zmniejsza to ryzyko takich poważnych problemów zdrowotnych, jak:

  • zawał mięśnia sercowego;
  • wylew krwi do mózgu.

Zdrowy, niczym niezakłócony sen sprawia również, że nasz układ odpornościowy pracuje lepiej. W efekcie zdecydowanie rzadziej chorujemy.

Więcej o wyborze poduszki do spania przeczytasz na: https://selene.pl/jak-wybrac-najlepsza-poduszke-do-spania,31,21

Jaki kształt poduszki wybrać?

Obecnie dostępne są poduszki o różnych kształtach. Największą popularnością cieszą się jednak klasyczne poduszki, które mają kształt prostokąta lub kwadratu. Takie poduszki można najłatwiej ułożyć, dopasowując je do własnych preferencji. Warto pamiętać, że również wybór odpowiedniej poszewki jest w ich przynajmniej najmniej kłopotliwy.

Dla osób z dysfunkcjami kręgosłupa odpowiednie są modele profilowane, w przypadku których zarówno głowa, jak i szyja będą odpowiednio podparte. Trzeba jednak pamiętać, że pierwsze kilka dni spania na takiej poduszce może nie być przyjemne. Wystarczy jednak się przyzwyczaić, aby cieszyć się zdrowym, udanym snem.

Czy dobra poduszka do spania jest twarda, czy miękka?

To jedno z częściej zadawanych pytań. Warto pamiętać, że każdy z nas ma własne preferencje w tym zakresie. Podobnie jednak jak w przypadku materacy, najlepsze są te modele, które określić można jako średnie. Godne polecenia są poduszki z termoelastycznej pianki.

Ich ogromnym atutem jest to, że dopasowują się do ciała osoby, która z nich korzysta. Wówczas można być pewnym, że każdy odcinek kręgosłupa szyjnego będzie miał zapewnione solidne podparcie.

Z jakich materiałów powinna być wykonana poduszka?

Poduszka będzie miała nieustanny kontakt z naszą skórą, kiedy tylko położymy się spać. Dlatego tak ważne jest, aby zastosowany do jej wykonania materiał był dla naszego ciała przyjazny i bezpieczny. Chcąc mieć pewność, że poduszka nie wywoła podrażnień, warto postawić na model, który posiada wszystkie niezbędne atesty.

Jest o gwarancja wysokiej jakości i pełnego bezpieczeństwa użytkowania. Obecnie takie poduszki można kupić bez problemu. Producenci coraz większą wagę przykładają do jakości tego, co proponują swoim klientom. Wiedzą, że świadomość w zakresie tego, jak ważna jest jakość produktów jest coraz większa. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o poduszki.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej
Farba magnesowa – ciekawe rozwiązanie do różnych pomieszczeń

Każdy z nas chce mieszkać w oryginalnie wyglądającym nowoczesnym mieszkaniu. Jednak większość pomysłów na urządzenie wnętrz, jakie możemy zaobserwować w Internecie wydaje się być...

Czytaj dalej
Rozpoczynamy remont. Jaką poziomicę kupić, by ułatwić sobie pracę?

Remont w domu, mieszkaniu, a nawet w garażu to poważne przedsięwzięcie. Bez względu na to, czy chcemy odnowić jedno pomieszczenie, czy planujemy generalną modernizację większej liczby wnętrz, samodzielne...

Czytaj dalej
Jak wybrać sztuczną choinkę?

Choinki sztuczne z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Nic w tym dziwnego, ponieważ są piękne, uniwersalne oraz trwałe. Swoim wyglądem nie różnią się...

Czytaj dalej
Sofy o oryginalnym wyglądzie – nasze propozycje

Większości z nas zależy na tym, aby nasze mieszkanie było oryginalne i cechowało się wyjątkowym wyglądem. Staramy się zatem bardzo skrupulatnie dobierać poszczególne...

Czytaj dalej
Jakie krzesła do białego stołu? Inspirujemy!

Zakupiłeś lub masz zamiar zakupić biały stół do jednego ze swoich pomieszczeń i nie wiesz, jakie krzesła do niego dopasować? Jeśli tak, to dobrze trafiłeś. W tym...

Czytaj dalej
Jaką pościel z superbohaterami wybrać dla dzieci?

Iron Man, Superman, Batman, Spiderman, Thor – na pewno słyszałeś o tych superbohaterach wiele razy. Pierwszy raz pojawili się w komiksach, ale to filmowe adaptacje...

Czytaj dalej
Świece sojowe – dlaczego warto je palić?

Świece sojowe są doskonałym pomysłem na to, jak nadać wnętrzu niepowtarzalnego charakteru. Wystrój pomieszczeń może być bowiem atrakcyjniejszy nie tylko dzięki dobrze dobranym dodatkom,...

Czytaj dalej
Do jakich wnętrz pasują meble kolonialne?

Egzotyka, powiew wschodniego klimatu oraz nieco orientalne dodatki – właśnie tym wyróżniają się meble kolonialne, które są hitem ostatnich sezonów. Dzięki nim...

Czytaj dalej
Poduszki ortopedyczne do spania do 250 zł – przegląd propozycji

Każdy z nas zasypia i śpi w innej pozycji. Jedni na boku, inni na plecach, a jeszcze inni na brzuchu. Z tego powodu nieraz trudno jest idealnie dopasować...

Czytaj dalej
Jak wykorzystać drewno palisandrowe we wnętrzach?

Drewno egzotyczne cieszy się ogromną popularnością ze względu na swoją dużą trwałość, odporność na uszkodzenia mechaniczne oraz wilgoć. Można je stosować nie tylko w salonie czy sypialni, ale również w pomieszczeniach...

Czytaj dalej
Sofy w różnych stylach, wzorach oraz kolorach – przegląd najciekawszych propozycji

W każdym salonie powinien znaleźć się wygodny zestaw wypoczynkowy. Wybierając odpowiedni model, należy kierować się głównie jego wymiarami oraz wyglądem. Najlepiej dopasować...

Czytaj dalej
Meble dla wymagających – gdzie ich szukać?

Nie ulega wątpliwości, że dobrze dobrane meble potrafią nadać każdemu wnętrzu spersonalizowanego wyrazu. Czasem nie wiemy na co się zdecydować lub podoba nam się to,...

Czytaj dalej
Przejdź do góry