Czym kierować się przy wyborze poduszki?




08.08.2022 / Kołdry i poduszki

Czym kierować się przy wyborze poduszki?

Urządzając sypialnię, bardzo często swoją uwagę koncentrujemy na wyborze materaca, mebli i koloru ścian. Tymczasem nawet najlepszy materac nie pozwoli nam się wyspać, jeśli będziemy mieli źle dobraną poduszkę. Chroniczne niewyspanie może prowadzić do obniżenia zdolności do koncentracji, zmniejsza naszą wydolność, sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na choroby. Pojawia się w związku z tym pytanie na co zwracać uwagę, aby wybrać najlepszą poduszkę. Spróbujemy na nie odpowiedzieć.

Dlaczego jakość snu jest tak ważna?

Nocny sen to ten czas w ciągu domy, kiedy nasz organizm może się zregenerować. Warto pamiętać, że jakość snu odgrywa ogromną rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Kiedy dobrze i regularnie śpimy, jesteśmy mniej narażeni na nadciśnienie tętnicze. Zmniejsza to ryzyko takich poważnych problemów zdrowotnych, jak:

  • zawał mięśnia sercowego;
  • wylew krwi do mózgu.

Zdrowy, niczym niezakłócony sen sprawia również, że nasz układ odpornościowy pracuje lepiej. W efekcie zdecydowanie rzadziej chorujemy.

Więcej o wyborze poduszki do spania przeczytasz na: https://selene.pl/jak-wybrac-najlepsza-poduszke-do-spania,31,21

Jaki kształt poduszki wybrać?

Obecnie dostępne są poduszki o różnych kształtach. Największą popularnością cieszą się jednak klasyczne poduszki, które mają kształt prostokąta lub kwadratu. Takie poduszki można najłatwiej ułożyć, dopasowując je do własnych preferencji. Warto pamiętać, że również wybór odpowiedniej poszewki jest w ich przynajmniej najmniej kłopotliwy.

Dla osób z dysfunkcjami kręgosłupa odpowiednie są modele profilowane, w przypadku których zarówno głowa, jak i szyja będą odpowiednio podparte. Trzeba jednak pamiętać, że pierwsze kilka dni spania na takiej poduszce może nie być przyjemne. Wystarczy jednak się przyzwyczaić, aby cieszyć się zdrowym, udanym snem.

Czy dobra poduszka do spania jest twarda, czy miękka?

To jedno z częściej zadawanych pytań. Warto pamiętać, że każdy z nas ma własne preferencje w tym zakresie. Podobnie jednak jak w przypadku materacy, najlepsze są te modele, które określić można jako średnie. Godne polecenia są poduszki z termoelastycznej pianki.

Ich ogromnym atutem jest to, że dopasowują się do ciała osoby, która z nich korzysta. Wówczas można być pewnym, że każdy odcinek kręgosłupa szyjnego będzie miał zapewnione solidne podparcie.

Z jakich materiałów powinna być wykonana poduszka?

Poduszka będzie miała nieustanny kontakt z naszą skórą, kiedy tylko położymy się spać. Dlatego tak ważne jest, aby zastosowany do jej wykonania materiał był dla naszego ciała przyjazny i bezpieczny. Chcąc mieć pewność, że poduszka nie wywoła podrażnień, warto postawić na model, który posiada wszystkie niezbędne atesty.

Jest o gwarancja wysokiej jakości i pełnego bezpieczeństwa użytkowania. Obecnie takie poduszki można kupić bez problemu. Producenci coraz większą wagę przykładają do jakości tego, co proponują swoim klientom. Wiedzą, że świadomość w zakresie tego, jak ważna jest jakość produktów jest coraz większa. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o poduszki.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej
Panele tapicerowane na ścianę – co to takiego i gdzie je wykorzystać?

Panele tapicerowane na ścianę to bardzo modny element dopełniający praktycznie każde wnętrze. Nic dziwnego, nadaje mu przytulności, ciepła i klasy.  Sprawdź, czym tak naprawdę są panele...

Czytaj dalej
Panele winylowe – najważniejsze pytania i odpowiedzi

Panele winylowe zyskują coraz większą popularność i nietrudno zrozumieć dlaczego. Są wytrzymałe, wodoodporne, łatwe w pielęgnacji i montażu, a do tego oferują szeroki wybór wzorów i kolorów,...

Czytaj dalej
Jak ocieplić dom – kominki, które dodadzą uroku i charakteru wnętrzu

Okres jesienno-zimowy zbliża się do nas nieubłaganie. Przełom września i października to najlepszy czas, by zacząć myśleć o dociepleniu swojego domu. Aby jednak podjąć się...

Czytaj dalej
Kuchnia z wyspą – przegląd stylów wnętrzarskich

Kuchnia z wyspą jest marzeniem wielu gospodyń domowych i nie tylko. To właśnie wyspa jest często centrum naszego życia domowego – wokół niej toczą...

Czytaj dalej
Para na oknach. Co zrobić, gdy nasze okna są zaparowane?

Parowanie okien w domu jest często mylnie kojarzone z wadami technicznymi wynikającymi ze złego stanu stolarki okiennej lub błędów montażowych. Przyczyny tego stanu...

Czytaj dalej
Jak wybrać rolety do wnętrza? Poznaj 3 najważniejsze aspekty do rozważenia

Wszyscy uwielbiają przeszklone pomieszczenia, w których w ciągu dnia słońce pięknie oświetla wnętrze, jednak wieczorami może to być problematyczne – sygnalizacja świetlna, lampy uliczne...

Czytaj dalej
Kupujemy dywan – na jakie kwestie warto zwrócić uwagę?

Wybór dywanu może się wydawać zadaniem łatwym, ale to tylko pozory, gdyż należy zwrócić uwagę na szereg kwestii. To właśnie o nich napiszemy w poniższym artykule! Dywan –...

Czytaj dalej
Czym się kierować, wybierając stół do jadalni dla czteroosobowej rodziny?

Jednym z miejsc w domu lub mieszkaniu, w którym spędza się bardzo dużo czasu, jest jadalnia lub część jadalniana znajdująca się w kuchni bądź salonie....

Czytaj dalej
Dlaczego warto posiadać łuparkę do drewna?

Obróbka drewna nierzadko bywa skomplikowanym zajęciem, przez co do pracy z materiałem potrzebny będzie porządny i profesjonalny sprzęt. Maszyny do drewna nie tylko zadbają o poprawne wykonanie prac, ale również...

Czytaj dalej
Profesjonalna maszyna tynkarska – sposób działania, zastosowanie i… ceny

W budownictwie liczy się czas. Ważna jest również dokładność. Jak najszybciej położyć tynk na ścianę i jednocześnie zachować jakość? Do tego celu potrzebna będzie...

Czytaj dalej
Odpływ liniowy czy brodzik – jakie rozwiązanie wybrać do swojej łazienki?

Czeka Cię remont łazienki? Urządzanie wnętrz to jedno z najbardziej absorbujących zajęć. Często największym ograniczeniem jest nie tylko budżet, ale i rozmiar pomieszczenia. Wiele osób, aby...

Czytaj dalej
Dekoracja ściany za telewizorem – 8 oryginalnych inspiracji

Twoja ściana za telewizorem wydaje się pusta i nudna? Chcesz ją wykorzystać do stworzenia oryginalnej i przyciągającej wzrok dekoracji? Odkryj niezwykłe pomysły na dekorację ściany za telewizorem...

Czytaj dalej