08.08.2022 / Kołdry i poduszki

Czym kierować się przy wyborze poduszki?

Urządzając sypialnię, bardzo często swoją uwagę koncentrujemy na wyborze materaca, mebli i koloru ścian. Tymczasem nawet najlepszy materac nie pozwoli nam się wyspać, jeśli będziemy mieli źle dobraną poduszkę. Chroniczne niewyspanie może prowadzić do obniżenia zdolności do koncentracji, zmniejsza naszą wydolność, sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na choroby. Pojawia się w związku z tym pytanie na co zwracać uwagę, aby wybrać najlepszą poduszkę. Spróbujemy na nie odpowiedzieć.

Dlaczego jakość snu jest tak ważna?

Nocny sen to ten czas w ciągu domy, kiedy nasz organizm może się zregenerować. Warto pamiętać, że jakość snu odgrywa ogromną rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Kiedy dobrze i regularnie śpimy, jesteśmy mniej narażeni na nadciśnienie tętnicze. Zmniejsza to ryzyko takich poważnych problemów zdrowotnych, jak:

• zawał mięśnia sercowego;
• wylew krwi do mózgu.

Zdrowy, niczym niezakłócony sen sprawia również, że nasz układ odpornościowy pracuje lepiej. W efekcie zdecydowanie rzadziej chorujemy.

Więcej o wyborze poduszki do spania przeczytasz na: https://selene.pl/jak-wybrac-najlepsza-poduszke-do-spania,31,21

Jaki kształt poduszki wybrać?

Obecnie dostępne są poduszki o różnych kształtach. Największą popularnością cieszą się jednak klasyczne poduszki, które mają kształt prostokąta lub kwadratu. Takie poduszki można najłatwiej ułożyć, dopasowując je do własnych preferencji. Warto pamiętać, że również wybór odpowiedniej poszewki jest w ich przynajmniej najmniej kłopotliwy.

Dla osób z dysfunkcjami kręgosłupa odpowiednie są modele profilowane, w przypadku których zarówno głowa, jak i szyja będą odpowiednio podparte. Trzeba jednak pamiętać, że pierwsze kilka dni spania na takiej poduszce może nie być przyjemne. Wystarczy jednak się przyzwyczaić, aby cieszyć się zdrowym, udanym snem.

Czy dobra poduszka do spania jest twarda, czy miękka?

To jedno z częściej zadawanych pytań. Warto pamiętać, że każdy z nas ma własne preferencje w tym zakresie. Podobnie jednak jak w przypadku materacy, najlepsze są te modele, które określić można jako średnie. Godne polecenia są poduszki z termoelastycznej pianki.

Ich ogromnym atutem jest to, że dopasowują się do ciała osoby, która z nich korzysta. Wówczas można być pewnym, że każdy odcinek kręgosłupa szyjnego będzie miał zapewnione solidne podparcie.

Z jakich materiałów powinna być wykonana poduszka?

Poduszka będzie miała nieustanny kontakt z naszą skórą, kiedy tylko położymy się spać. Dlatego tak ważne jest, aby zastosowany do jej wykonania materiał był dla naszego ciała przyjazny i bezpieczny. Chcąc mieć pewność, że poduszka nie wywoła podrażnień, warto postawić na model, który posiada wszystkie niezbędne atesty.

Jest o gwarancja wysokiej jakości i pełnego bezpieczeństwa użytkowania. Obecnie takie poduszki można kupić bez problemu. Producenci coraz większą wagę przykładają do jakości tego, co proponują swoim klientom. Wiedzą, że świadomość w zakresie tego, jak ważna jest jakość produktów jest coraz większa. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o poduszki.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Jak urządzić mieszkanie w stylu awangardowym?

Jesteś kreatywnym indywidualistą z zamiłowaniem do ekstrawagancji, który nie lubi monotonności? Jeśli tak, to w mieszkaniu urządzonym w stylu awangardowym będziesz czuć się, jak ryba w wodzie. Takie...

Czytaj dalej

Rodzaje czarnych zlewów do kuchni - sprawdź, który z nich wybrać!

Już wiesz, że czarny zlewozmywak będzie idealnie wyglądał w Twojej kuchni. Ale czy wiesz, na który konkretnie rodzaj się zdecydować?  Pokażę Ci trzy typy czarnych zlewozmywaków do kuchni. Poznaj...

Czytaj dalej

Farbujące i elektryzujące się prześcieradło – jak sobie z nim radzić?

Prześcieradło to jeden z najważniejszych elementów pościeli. To dzięki niemu śpimy w higienicznych oraz komfortowych warunkach. Wybór idealnej bielizny pościelowej jest jednak bardzo trudny. Musimy...

Czytaj dalej

Typowe błędy przy urządzaniu sypialni

To, jak urządzamy naszą sypialnię, ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie. Znacznie łatwiej jest się zrelaksować po dniu pełnym wrażeń, jeśli znajdujemy się...

Czytaj dalej

Fototapeta na ścianę - kolorowa czy czarno-biała?

W latach 90-tych stanowiły najnowszy trend w dekoracji mieszkania. Popadły w niełaskę z powodu zbyt dużej dosłowności, przeszły gruntowną metamorfozę i od kilku lat przeżywają triumfalny...

Czytaj dalej

Idealna choinka do salonu urody – jak powinna wyglądać?

Salon piękności jest miejscem najczęściej odwiedzanym przez kobiety, które pragną zadbać o swoją urodę. Zazwyczaj są to panie, które zwracają szczególną uwagę na jakość wykonywanych...

Czytaj dalej

Wspólny pokój dla chłopca i dziewczynki – jak połączyć ich dwa światy

Urządzenie wspólnej przestrzeni dla chłopca i dziewczynki okazuje się nie lada wyzwaniem. Przede wszystkim ma to być pokój, w którym dzieci będą się czuć bardzo swobodnie...

Czytaj dalej

Twoja oaza w domowym zaciszu

Każdy z nas ma swoje słabości, którymi niekoniecznie lubi dzielić się z innymi. I każdy z nas marzy o tym, by w domu mieć miejsce tylko dla siebie –...

Czytaj dalej

PUSZMAN – polski producent mebli tapicerowanych

Polski rynek meblarski jest jedną z najprężniej rozwijających się gałęzi przemysłu w naszym kraju. W 2019 roku zajęliśmy drugie miejsce na Świecie i pierwsze w Europie...

Czytaj dalej

Tekstylia domowe, które odmienią twój salon i nie tylko

Zadbanie o to, abyśmy czuli się w domu faktycznie jak w domu, to proces dość złożony, choć nie taki trudny. Osobiste akcenty i dodatki pomogą nam...

Czytaj dalej

Akcesoria i okucia meblowe — jakie wybrać?

Okucia meblowe to jedne z najważniejszych akcesoriów do montażu mebli. Są niezbędne do właściwego działania ruchomych elementów, dlatego potrzebujesz ich na przykład do montażu drzwi oraz szafek. Zobacz,...

Czytaj dalej

Suszarka bębnowa do ubrań - najważniejsze funkcje ułatwiające wybór optymalnego urządzenia

Bardzo często zdarza się, że nasze plany związane z praniem niweczy zła pogoda, a sterty rozwieszonego w domu prania przyprawiają o złość i irytację domowników. Wielokrotnie...

Czytaj dalej