08.08.2022 / Kołdry i poduszki

Czym kierować się przy wyborze poduszki?

Urządzając sypialnię, bardzo często swoją uwagę koncentrujemy na wyborze materaca, mebli i koloru ścian. Tymczasem nawet najlepszy materac nie pozwoli nam się wyspać, jeśli będziemy mieli źle dobraną poduszkę. Chroniczne niewyspanie może prowadzić do obniżenia zdolności do koncentracji, zmniejsza naszą wydolność, sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na choroby. Pojawia się w związku z tym pytanie na co zwracać uwagę, aby wybrać najlepszą poduszkę. Spróbujemy na nie odpowiedzieć.

Dlaczego jakość snu jest tak ważna?

Nocny sen to ten czas w ciągu domy, kiedy nasz organizm może się zregenerować. Warto pamiętać, że jakość snu odgrywa ogromną rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Kiedy dobrze i regularnie śpimy, jesteśmy mniej narażeni na nadciśnienie tętnicze. Zmniejsza to ryzyko takich poważnych problemów zdrowotnych, jak:

• zawał mięśnia sercowego;
• wylew krwi do mózgu.

Zdrowy, niczym niezakłócony sen sprawia również, że nasz układ odpornościowy pracuje lepiej. W efekcie zdecydowanie rzadziej chorujemy.

Więcej o wyborze poduszki do spania przeczytasz na: https://selene.pl/jak-wybrac-najlepsza-poduszke-do-spania,31,21

Jaki kształt poduszki wybrać?

Obecnie dostępne są poduszki o różnych kształtach. Największą popularnością cieszą się jednak klasyczne poduszki, które mają kształt prostokąta lub kwadratu. Takie poduszki można najłatwiej ułożyć, dopasowując je do własnych preferencji. Warto pamiętać, że również wybór odpowiedniej poszewki jest w ich przynajmniej najmniej kłopotliwy.

Dla osób z dysfunkcjami kręgosłupa odpowiednie są modele profilowane, w przypadku których zarówno głowa, jak i szyja będą odpowiednio podparte. Trzeba jednak pamiętać, że pierwsze kilka dni spania na takiej poduszce może nie być przyjemne. Wystarczy jednak się przyzwyczaić, aby cieszyć się zdrowym, udanym snem.

Czy dobra poduszka do spania jest twarda, czy miękka?

To jedno z częściej zadawanych pytań. Warto pamiętać, że każdy z nas ma własne preferencje w tym zakresie. Podobnie jednak jak w przypadku materacy, najlepsze są te modele, które określić można jako średnie. Godne polecenia są poduszki z termoelastycznej pianki.

Ich ogromnym atutem jest to, że dopasowują się do ciała osoby, która z nich korzysta. Wówczas można być pewnym, że każdy odcinek kręgosłupa szyjnego będzie miał zapewnione solidne podparcie.

Z jakich materiałów powinna być wykonana poduszka?

Poduszka będzie miała nieustanny kontakt z naszą skórą, kiedy tylko położymy się spać. Dlatego tak ważne jest, aby zastosowany do jej wykonania materiał był dla naszego ciała przyjazny i bezpieczny. Chcąc mieć pewność, że poduszka nie wywoła podrażnień, warto postawić na model, który posiada wszystkie niezbędne atesty.

Jest o gwarancja wysokiej jakości i pełnego bezpieczeństwa użytkowania. Obecnie takie poduszki można kupić bez problemu. Producenci coraz większą wagę przykładają do jakości tego, co proponują swoim klientom. Wiedzą, że świadomość w zakresie tego, jak ważna jest jakość produktów jest coraz większa. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o poduszki.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Rozmiary poduszek – poznaj je wszystkie!

Zastanawiałeś się kiedyś, jakie są standardowe wymiary poduszki? Pewnie nie! O czymś takim zdarza się jednak myśleć, gdy należy kupić dla siebie nową...

Czytaj dalej

Jak zrobić choinkę z piórek, makaronu i papieru? Praktyczny poradnik!

Czas świąt wiąże się często z olbrzymią ilością przygotowań, ponieważ trzeba zrobić zimowe porządki, upiec ciasta, przygotować pyszną świąteczną kolację, kupić...

Czytaj dalej

Blaty drewniane a tworzenie ciekawych aranżacji wnętrz

Z pewnością warto mieć świadomość tego, że blaty drewniane w wielu przypadkach mogą okazać się bardzo ciekawym rozwiązaniem aranżacyjnym. Kryją one w sobie ogromny...

Czytaj dalej

Cena siatki ogrodzeniowej

Przygotowując ogrodzenie dla swojego domu, posesji bądź placu budowy, powinniśmy pomyśleć o skompletowaniu wszystkich niezbędnych materiałów. Najpopularniejszym rodzajem bariery są siatki ogrodzeniowe,...

Czytaj dalej

Czy warto kupić narożnik z funkcją spania codziennego i jak się go rozkłada?

Narożnik w salonie bez problemu może pełnić funkcję wygodnego łóżka nocą. Jakie są korzyści takiego rozwiązania? Czy mebel ten zawsze rozkłada się tak samo? I co z pojemnikiem...

Czytaj dalej

Jak dbać o pluszowe i welurowe meble tapicerowane?

Plusz i welur to niezwykle eleganckie oraz stylowe materiały. Sofa pikowana bądź fotel uszak obity takimi tkaninami będą więc wspaniałym rozwiązaniem do wnętrz urządzonych w stylu...

Czytaj dalej

3 sposoby na odnowienie mebli

Zakup mebli to inwestycja na lata, lecz z biegiem czasu zmienia się nasz gust, a wraz z nim – wystrój pomieszczenia. W trakcie użytkowania mebli trudno uniknąć...

Czytaj dalej

Jaki powinien być najlepszy domowy oczyszczacz powietrza?

Oczyszczacze powietrza cieszą się ostatnio dość dużą popularnością. Skutecznie usuwają szkodliwe pyły, bakterie i wirusy unoszące się w powietrzu, co korzystnie wpływa na nasze...

Czytaj dalej

Wybieramy zmywarkę do kuchni

Kuchnia to najważniejsze miejsce w każdym domu – także twoim. Warto więc zadbać o jej profesjonalne wyposażenie. Zlew, zmywarka czy bateria kuchenna powinny spełniać wszystkie...

Czytaj dalej

Nietuzinkowe i designerskie toaletki - pomysłowe rozwiązania

Rozwój przemysłu stolarskiego sprawił, że niemal na każdym kroku możemy dostrzec mniej znany sklep meblowy lub cieszący się nieco większą popularnością koncern...

Czytaj dalej

Płytki granitowe w łazienkowej przestrzeni

Jeśli stawiasz na najlepszą jakość wykończenia łazienkowego wnętrza, ale jednocześnie liczysz na ponadczasowy design i nietuzinkowe walory estetyczne, to płytki granitowe będą strzałem w dziesiątkę. Sprawdź,...

Czytaj dalej

Jak uprawiać arbuzy w ogrodzie? Pielęgnacja, podlewanie oraz ich odmiany

Arbuz zwyczajny należy do rodziny dyniowatych. Odznacza się ogromnymi i okrągłymi owocami z dużą zawartością wody. Te egzotycznie wyglądające, ale i bardzo to soczyste i słodkie owoce potrzebują...

Czytaj dalej