08.08.2022 / Kołdry i poduszki
Czym kierować się przy wyborze poduszki?
Urządzając sypialnię, bardzo często swoją uwagę koncentrujemy na wyborze materaca, mebli i koloru ścian. Tymczasem nawet najlepszy materac nie pozwoli nam się wyspać, jeśli będziemy mieli źle dobraną poduszkę. Chroniczne niewyspanie może prowadzić do obniżenia zdolności do koncentracji, zmniejsza naszą wydolność, sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na choroby. Pojawia się w związku z tym pytanie na co zwracać uwagę, aby wybrać najlepszą poduszkę. Spróbujemy na nie odpowiedzieć.
Dlaczego jakość snu jest tak ważna?
Nocny sen to ten czas w ciągu domy, kiedy nasz organizm może się zregenerować. Warto pamiętać, że jakość snu odgrywa ogromną rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Kiedy dobrze i regularnie śpimy, jesteśmy mniej narażeni na nadciśnienie tętnicze. Zmniejsza to ryzyko takich poważnych problemów zdrowotnych, jak:
- zawał mięśnia sercowego;
- wylew krwi do mózgu.
Zdrowy, niczym niezakłócony sen sprawia również, że nasz układ odpornościowy pracuje lepiej. W efekcie zdecydowanie rzadziej chorujemy.
Więcej o wyborze poduszki do spania przeczytasz na: https://selene.pl/jak-wybrac-najlepsza-poduszke-do-spania,31,21
Jaki kształt poduszki wybrać?
Obecnie dostępne są poduszki o różnych kształtach. Największą popularnością cieszą się jednak klasyczne poduszki, które mają kształt prostokąta lub kwadratu. Takie poduszki można najłatwiej ułożyć, dopasowując je do własnych preferencji. Warto pamiętać, że również wybór odpowiedniej poszewki jest w ich przynajmniej najmniej kłopotliwy.
Dla osób z dysfunkcjami kręgosłupa odpowiednie są modele profilowane, w przypadku których zarówno głowa, jak i szyja będą odpowiednio podparte. Trzeba jednak pamiętać, że pierwsze kilka dni spania na takiej poduszce może nie być przyjemne. Wystarczy jednak się przyzwyczaić, aby cieszyć się zdrowym, udanym snem.
Czy dobra poduszka do spania jest twarda, czy miękka?
To jedno z częściej zadawanych pytań. Warto pamiętać, że każdy z nas ma własne preferencje w tym zakresie. Podobnie jednak jak w przypadku materacy, najlepsze są te modele, które określić można jako średnie. Godne polecenia są poduszki z termoelastycznej pianki.
Ich ogromnym atutem jest to, że dopasowują się do ciała osoby, która z nich korzysta. Wówczas można być pewnym, że każdy odcinek kręgosłupa szyjnego będzie miał zapewnione solidne podparcie.
Z jakich materiałów powinna być wykonana poduszka?
Poduszka będzie miała nieustanny kontakt z naszą skórą, kiedy tylko położymy się spać. Dlatego tak ważne jest, aby zastosowany do jej wykonania materiał był dla naszego ciała przyjazny i bezpieczny. Chcąc mieć pewność, że poduszka nie wywoła podrażnień, warto postawić na model, który posiada wszystkie niezbędne atesty.
Jest o gwarancja wysokiej jakości i pełnego bezpieczeństwa użytkowania. Obecnie takie poduszki można kupić bez problemu. Producenci coraz większą wagę przykładają do jakości tego, co proponują swoim klientom. Wiedzą, że świadomość w zakresie tego, jak ważna jest jakość produktów jest coraz większa. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o poduszki.
Mogą Cię zainteresować
Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...
W branży chemicznej wykorzystuje się szereg rozmaitych substancji, o bardzo różnorodnych właściwościach. Wiele z nich wymaga zachowania ostrożności. W przypadku niektórych chodzi o bezpieczeństwo osób...
Ekologiczne poduszki z naturalnym wsadem roślinnym cieszą się coraz większą popularnością. Są one nie tylko w pełni biodegradowalne i przyjazne środowisku naturalnemu, ale również bardzo korzystnie wpływają...
Pranie jest jedną z czynności, które wykonuje się cyklicznie. Ubrania, obuwie czy inne elementy garderoby ulegają zabrudzeniu, co jest naturalne. Wówczas najczęściej nieświeża...
Wybierając drzwi zewnętrzne do domu, trzeba wziąć pod uwagę kilka ważnych kwestii, jak np. ich parametry termoizolacyjne oraz antywłamaniowe. Skrzydło powinno być ponadto dopasowane...
Do podstawowych sprzętów jakie znajdują się w każdej kuchni, zdecydowanie można zaliczyć lodówkę. Korzystamy z niej praktycznie cały czas, przechowując produkty takie...
Zastanawiasz się, jakie panele podłogowe wybrać? Wybór okładzin podłogowych jest bardzo szeroki. Od lat ogromną popularnością cieszą się ładne i dobrej jakości...
Obecnie nie sposób wyobrazić sobie utrzymania porządku w domu bez wsparcia nowoczesnego odkurzacza. Dobrej jakości sprzęt stanowi bowiem nieodzowną pomoc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu...
Nie masz pomysłu na kolory ścian do salonu? Zacznij zatem od odpowiedzi na pytanie, w otoczeniu jakich odcieni czujesz się najlepiej. Dobre samopoczucie w salonie zapewnią ci nie tylko meble...
Salon to przestrzeń, której używamy do relaksu i odprężenia, jest także centralnym punktem spotkań towarzyskich, gdy rodzina lub przyjaciele zbierają się w domu. Rustykalny wystrój to...
Jednym z najważniejszych elementów każdego domu są okna i drzwi. Odpowiednie dopasowanie stolarki otworowej pozwoli na cieszenie się pełną funkcjonalnością wnętrza. Dodatkowo elementy te mogą...
Przedstawimy Ci dzisiaj listę gadżetów kuchennych, które są przydatne, ale zarazem zaskakujące! Będą to przedmioty, ułatwiające przygotowywanie posiłków i sprawiające, że liczne czynności stają się znacznie...
Prace w warsztacie czy ogrodzie stają się dużo łatwiejsze, kiedy korzystamy z wyspecjalizowanych narzędzi. Co prawda niektórym wystarczają tylko wkrętarki i kosiarki, ale większość osób z żyłką do majsterkowania,...
Najnowsze artykuły
31.05.2023 Rolety i żaluzje
Rolety zewnętrzne – na co zwracać uwagę podczas zakupu?
Rolety zewnętrzne są nie tylko estetycznym dodatkiem do domów i budynków, ale również pełnią wiele praktycznych funkcji, takich jak ochrona przed słońcem, wiatrem, hałasem i intruzami. Wybór odpowiednich rolet zewnętrznych może być jednak wyzwaniem, z uwagi na szeroką gamę dostępnych opcji na rynku. W tym artykule omówimy kilka czynników, na które warto zwrócić […]
Czytaj dalej
31.05.2023 Rolety i żaluzje
Jakie rolety do domu wybrać?
Popularne artykuły
Inne artykuły z kategorii
26.05.2023 Kołdry i poduszki
Poduszka na chrapanie – zobacz, czy to rozwiązanie dla Ciebie
19.05.2023 Kołdry i poduszki
Jaka kołdra na łóżko 160×200? Wymiary, które sprawdzą się idealnie
18.11.2022 Kołdry i poduszki
Jysk – kołdry dla każdego. Przegląd modeli
21.10.2022 Kołdry i poduszki
