08.08.2022 / Kołdry i poduszki

Czym kierować się przy wyborze poduszki?

Urządzając sypialnię, bardzo często swoją uwagę koncentrujemy na wyborze materaca, mebli i koloru ścian. Tymczasem nawet najlepszy materac nie pozwoli nam się wyspać, jeśli będziemy mieli źle dobraną poduszkę. Chroniczne niewyspanie może prowadzić do obniżenia zdolności do koncentracji, zmniejsza naszą wydolność, sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na choroby. Pojawia się w związku z tym pytanie na co zwracać uwagę, aby wybrać najlepszą poduszkę. Spróbujemy na nie odpowiedzieć.

Dlaczego jakość snu jest tak ważna?

Nocny sen to ten czas w ciągu domy, kiedy nasz organizm może się zregenerować. Warto pamiętać, że jakość snu odgrywa ogromną rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Kiedy dobrze i regularnie śpimy, jesteśmy mniej narażeni na nadciśnienie tętnicze. Zmniejsza to ryzyko takich poważnych problemów zdrowotnych, jak:

• zawał mięśnia sercowego;
• wylew krwi do mózgu.

Zdrowy, niczym niezakłócony sen sprawia również, że nasz układ odpornościowy pracuje lepiej. W efekcie zdecydowanie rzadziej chorujemy.

Więcej o wyborze poduszki do spania przeczytasz na: https://selene.pl/jak-wybrac-najlepsza-poduszke-do-spania,31,21

Jaki kształt poduszki wybrać?

Obecnie dostępne są poduszki o różnych kształtach. Największą popularnością cieszą się jednak klasyczne poduszki, które mają kształt prostokąta lub kwadratu. Takie poduszki można najłatwiej ułożyć, dopasowując je do własnych preferencji. Warto pamiętać, że również wybór odpowiedniej poszewki jest w ich przynajmniej najmniej kłopotliwy.

Dla osób z dysfunkcjami kręgosłupa odpowiednie są modele profilowane, w przypadku których zarówno głowa, jak i szyja będą odpowiednio podparte. Trzeba jednak pamiętać, że pierwsze kilka dni spania na takiej poduszce może nie być przyjemne. Wystarczy jednak się przyzwyczaić, aby cieszyć się zdrowym, udanym snem.

Czy dobra poduszka do spania jest twarda, czy miękka?

To jedno z częściej zadawanych pytań. Warto pamiętać, że każdy z nas ma własne preferencje w tym zakresie. Podobnie jednak jak w przypadku materacy, najlepsze są te modele, które określić można jako średnie. Godne polecenia są poduszki z termoelastycznej pianki.

Ich ogromnym atutem jest to, że dopasowują się do ciała osoby, która z nich korzysta. Wówczas można być pewnym, że każdy odcinek kręgosłupa szyjnego będzie miał zapewnione solidne podparcie.

Z jakich materiałów powinna być wykonana poduszka?

Poduszka będzie miała nieustanny kontakt z naszą skórą, kiedy tylko położymy się spać. Dlatego tak ważne jest, aby zastosowany do jej wykonania materiał był dla naszego ciała przyjazny i bezpieczny. Chcąc mieć pewność, że poduszka nie wywoła podrażnień, warto postawić na model, który posiada wszystkie niezbędne atesty.

Jest o gwarancja wysokiej jakości i pełnego bezpieczeństwa użytkowania. Obecnie takie poduszki można kupić bez problemu. Producenci coraz większą wagę przykładają do jakości tego, co proponują swoim klientom. Wiedzą, że świadomość w zakresie tego, jak ważna jest jakość produktów jest coraz większa. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o poduszki.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Oświetlenie jako istotny element systemu Smart House

Oświetlenie to jeden z najważniejszych rodzajów domowych instalacji. Od niego zależy nasze bezpieczeństwo oraz wygoda korzystania z domowych przestrzeni, o każdej porze dnia i nocy. Istnieje szereg...

Czytaj dalej

Drzwi zewnętrzne do wybudowanego domu - na co zwracać uwagę?

Wybór odpowiednich drzwi zewnętrznych to jeden z kluczowych decyzji, przed którymi staje właściciel nowo wybudowanego domu. Drzwi zewnętrzne nie tylko zwiększają bezpieczeństwo mieszkańców, ale również stanowią...

Czytaj dalej

Ile kosztuje układanie płytek?

Układanie płytek to jedna z najpopularniejszych, ale niekiedy także najbardziej wymagających prac podczas wykonywania remontu w mieszkaniu. Mało kto decyduje się, by zrobić to samodzielnie. Nieoceniona...

Czytaj dalej

Jakie kolory ścian do salonu?

Nie masz pomysłu na kolory ścian do salonu? Zacznij zatem od odpowiedzi na pytanie, w otoczeniu jakich odcieni czujesz się najlepiej. Dobre samopoczucie w salonie zapewnią ci nie tylko meble...

Czytaj dalej

Kuchnia modułowa – czym się charakteryzuje?

Wiele osób marzy o wygodnej, ergonomicznej oraz funkcjonalnej kuchni. Wbrew pozorom nie jest to takie proste, zwłaszcza gdy do dyspozycji mamy jedynie kilka metrów kwadratowych. Oczywiście...

Czytaj dalej

Wygodne sandały – na co zwrócić uwagę?

Wybierasz się na wczasy do ciepłego kraju, aby wyrwać się jesienno-zimowej szarudze? Warto zadbać o wygodne obuwie. Jednymi z najbardziej komfortowych butów są sandały. Na co zwrócić...

Czytaj dalej

Idealne okna na poddasze to okna dachowe. Co warto wiedzieć o oknach dachowych?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie są idealne okna na poddasze? Okazuje się, że odpowiedź jest prosta – okna dachowe. Ten rodzaj okien jest szczególnie...

Czytaj dalej

Sztuczny mech dekoracyjny – czy to dobry pomysł?

Chcesz wprowadzić  do swojego pomieszczenia sztuczny mech dekoracyjny? Zastanawiasz się, czy to dobry pomysł? Przedstawię Ci wszystkie wady i zalety takiego rozwiązania. Sprawdź, jakie plusy...

Czytaj dalej

Jakie osłony okienne sprawdzą się najlepiej w pokoju dziecka

Osłony okienne w pokoju dziecięcym to coś więcej niż tylko dekoracja okna. Przede wszystkim zaciemniając przestrzeń, zapewniają najmłodszym zdrowy i spokojny sen w czasie dnia...

Czytaj dalej

Jak urządzić małą łazienkę – kompletny poradnik

Urządzenie mieszkania to nie lada wyzwanie, zwłaszcza jeśli jego metraż jest niewielki. Łazienka to pomieszczenie, które powinno być na pewno praktyczne, jednak musi także...

Czytaj dalej

Toaletki narożne - czy to dobry wybór?

Bardzo często znalezienie odpowiedniego miejsca dla toaletki jest niezwykle trudnym zadaniem. Jeśli zależy nam na tym, aby aranżacja sypialni, garderoby czy łazienki...

Czytaj dalej

Sofy dla dzieci i młodzieży – czy kanapa może zastąpić łóżko?

Sofa Milo czy Kalle to element wyposażenia mieszkania, który najczęściej kojarzy się nam z salonem. To właśnie w tym pomieszczeniu umieszczamy przeważnie komfortowy zestaw wypoczynkowy, na którym możemy...

Czytaj dalej