Czym kierować się przy wyborze poduszki?




08.08.2022 / Kołdry i poduszki

Czym kierować się przy wyborze poduszki?

Urządzając sypialnię, bardzo często swoją uwagę koncentrujemy na wyborze materaca, mebli i koloru ścian. Tymczasem nawet najlepszy materac nie pozwoli nam się wyspać, jeśli będziemy mieli źle dobraną poduszkę. Chroniczne niewyspanie może prowadzić do obniżenia zdolności do koncentracji, zmniejsza naszą wydolność, sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na choroby. Pojawia się w związku z tym pytanie na co zwracać uwagę, aby wybrać najlepszą poduszkę. Spróbujemy na nie odpowiedzieć.

Dlaczego jakość snu jest tak ważna?

Nocny sen to ten czas w ciągu domy, kiedy nasz organizm może się zregenerować. Warto pamiętać, że jakość snu odgrywa ogromną rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Kiedy dobrze i regularnie śpimy, jesteśmy mniej narażeni na nadciśnienie tętnicze. Zmniejsza to ryzyko takich poważnych problemów zdrowotnych, jak:

  • zawał mięśnia sercowego;
  • wylew krwi do mózgu.

Zdrowy, niczym niezakłócony sen sprawia również, że nasz układ odpornościowy pracuje lepiej. W efekcie zdecydowanie rzadziej chorujemy.

Więcej o wyborze poduszki do spania przeczytasz na: https://selene.pl/jak-wybrac-najlepsza-poduszke-do-spania,31,21

Jaki kształt poduszki wybrać?

Obecnie dostępne są poduszki o różnych kształtach. Największą popularnością cieszą się jednak klasyczne poduszki, które mają kształt prostokąta lub kwadratu. Takie poduszki można najłatwiej ułożyć, dopasowując je do własnych preferencji. Warto pamiętać, że również wybór odpowiedniej poszewki jest w ich przynajmniej najmniej kłopotliwy.

Dla osób z dysfunkcjami kręgosłupa odpowiednie są modele profilowane, w przypadku których zarówno głowa, jak i szyja będą odpowiednio podparte. Trzeba jednak pamiętać, że pierwsze kilka dni spania na takiej poduszce może nie być przyjemne. Wystarczy jednak się przyzwyczaić, aby cieszyć się zdrowym, udanym snem.

Czy dobra poduszka do spania jest twarda, czy miękka?

To jedno z częściej zadawanych pytań. Warto pamiętać, że każdy z nas ma własne preferencje w tym zakresie. Podobnie jednak jak w przypadku materacy, najlepsze są te modele, które określić można jako średnie. Godne polecenia są poduszki z termoelastycznej pianki.

Ich ogromnym atutem jest to, że dopasowują się do ciała osoby, która z nich korzysta. Wówczas można być pewnym, że każdy odcinek kręgosłupa szyjnego będzie miał zapewnione solidne podparcie.

Z jakich materiałów powinna być wykonana poduszka?

Poduszka będzie miała nieustanny kontakt z naszą skórą, kiedy tylko położymy się spać. Dlatego tak ważne jest, aby zastosowany do jej wykonania materiał był dla naszego ciała przyjazny i bezpieczny. Chcąc mieć pewność, że poduszka nie wywoła podrażnień, warto postawić na model, który posiada wszystkie niezbędne atesty.

Jest o gwarancja wysokiej jakości i pełnego bezpieczeństwa użytkowania. Obecnie takie poduszki można kupić bez problemu. Producenci coraz większą wagę przykładają do jakości tego, co proponują swoim klientom. Wiedzą, że świadomość w zakresie tego, jak ważna jest jakość produktów jest coraz większa. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o poduszki.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej
Innowacyjna konstrukcja Rimless w nowoczesnych miskach WC

Wydawać by się mogło, że miski wc są na tyle prostymi konstrukcyjnie rozwiązaniami, że trudno w ich przypadku o innowacje. Nic bardziej mylnego! Nowoczesne miski wc posiadają...

Czytaj dalej
Materiał Pet Friendly – jakie ma właściwości?

Jeszcze do niedawna każdy właściciel zwierząt domowych miał dość duży problem z utrzymaniem swojego zestawu wypoczynkowego w idealnym stanie. Wszechobecna sierść potrafiła spędzić...

Czytaj dalej
Za duże bądź za małe prześcieradło – co zrobić?

Chyba każdemu z nas chociaż raz w życiu zdarzyło się kupić za duże bądź za małe prześcieradło. Niestety w większości przypadków taka bielizna pościelowa lądowała...

Czytaj dalej
Okapy kuchenne – na to zwróć uwagę podczas zakupów

Okap kuchenny jest niezbędnym elementem każdej kuchni. Przez wiele lat były uznawane jedynie za praktyczne wyposażenie, bez właściwości dekoracyjnych. Dopiero niedawno pochłaniacz kuchenny...

Czytaj dalej
Siatka ochronna na schody. Sprawdź, dlaczego warto ją zamontować

Balustrada i poręcze przy schodach zwiększają bezpieczeństwo, ale tylko do pewnego stopnia. Otwory pomiędzy szczebelkami mogą być za duże w szczególności dla dzieci i wielu zwierząt domowych....

Czytaj dalej
Modne rośliny doniczkowe 2021 – sprawdź, których brakuje w Twojej kolekcji!

Rok 2021 za nami. Przyniósł on ze sobą wiele zupełnie nowych trendów jeśli chodzi o rośliny doniczkowe, a niektóre wniósł na całkowicie inny poziom. Siła roślin...

Czytaj dalej
Świece do restauracji i do hotelu

Niezależnie od wielkości restauracji czy hotelu, a także panującego w takim wnętrzu stylu aranżacyjnego, duże znaczenie mają wybrane do niego dodatki. Dzięki takim elementom wystroju...

Czytaj dalej
Trzy odsłony sypialni w stylu boho

Po chłodnych i powściągliwych skandynawskich wnętrzach przyszedł czas na boho. Jego eklektyczne połączenie różnych wpływów wnosi do wnętrz słoneczną, letnią atmosferę, która trwa bez względu na zmieniające...

Czytaj dalej
Poduszka z pestek wiśni – czym jest i do czego służy?

Nazwa “poduszka z pestek wiśni” brzmi bardzo tajemniczo. Pewnie zastanawiasz się, co to jest, czy można na niej spać i do czego w ogóle służy… A co jeżeli Ci powiem, że to tak naprawdę...

Czytaj dalej
Sofy w stylu glamour – czy warto się na nie zdecydować?

Nie od dziś wiadomo, że właściwa aranżacja wnętrza to nie zawsze jest łatwe zadanie. Pod uwagę należy wziąć wiele czynników, które nie tylko sprawią, że pomieszczenie będzie prezentować się...

Czytaj dalej
Filtr osmotyczny – co to jest i jak działa?

Filtr osmotyczny zwany również filtrem odwróconej osmozy to prosty sposób na oczyszczoną, zdrową wodę oraz ograniczenie plastiku w naszym życiu. Z tego rozwiązania korzysta coraz...

Czytaj dalej
Poduszka do karmienia bliźniąt – jaką wybrać i na co zwrócić uwagę?

Narodziny dziecka, to wspaniałe i niezwykłe wydarzenie w życiu każdego rodzica, a narodziny bliźniąt wiążą się z podwójnym szczęściem. Jednak oznacza to także dwa razy więcej...

Czytaj dalej
Przejdź do góry