08.08.2022 / Kołdry i poduszki

Czym kierować się przy wyborze poduszki?

Urządzając sypialnię, bardzo często swoją uwagę koncentrujemy na wyborze materaca, mebli i koloru ścian. Tymczasem nawet najlepszy materac nie pozwoli nam się wyspać, jeśli będziemy mieli źle dobraną poduszkę. Chroniczne niewyspanie może prowadzić do obniżenia zdolności do koncentracji, zmniejsza naszą wydolność, sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na choroby. Pojawia się w związku z tym pytanie na co zwracać uwagę, aby wybrać najlepszą poduszkę. Spróbujemy na nie odpowiedzieć.

Dlaczego jakość snu jest tak ważna?

Nocny sen to ten czas w ciągu domy, kiedy nasz organizm może się zregenerować. Warto pamiętać, że jakość snu odgrywa ogromną rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Kiedy dobrze i regularnie śpimy, jesteśmy mniej narażeni na nadciśnienie tętnicze. Zmniejsza to ryzyko takich poważnych problemów zdrowotnych, jak:

• zawał mięśnia sercowego;
• wylew krwi do mózgu.

Zdrowy, niczym niezakłócony sen sprawia również, że nasz układ odpornościowy pracuje lepiej. W efekcie zdecydowanie rzadziej chorujemy.

Więcej o wyborze poduszki do spania przeczytasz na: https://selene.pl/jak-wybrac-najlepsza-poduszke-do-spania,31,21

Jaki kształt poduszki wybrać?

Obecnie dostępne są poduszki o różnych kształtach. Największą popularnością cieszą się jednak klasyczne poduszki, które mają kształt prostokąta lub kwadratu. Takie poduszki można najłatwiej ułożyć, dopasowując je do własnych preferencji. Warto pamiętać, że również wybór odpowiedniej poszewki jest w ich przynajmniej najmniej kłopotliwy.

Dla osób z dysfunkcjami kręgosłupa odpowiednie są modele profilowane, w przypadku których zarówno głowa, jak i szyja będą odpowiednio podparte. Trzeba jednak pamiętać, że pierwsze kilka dni spania na takiej poduszce może nie być przyjemne. Wystarczy jednak się przyzwyczaić, aby cieszyć się zdrowym, udanym snem.

Czy dobra poduszka do spania jest twarda, czy miękka?

To jedno z częściej zadawanych pytań. Warto pamiętać, że każdy z nas ma własne preferencje w tym zakresie. Podobnie jednak jak w przypadku materacy, najlepsze są te modele, które określić można jako średnie. Godne polecenia są poduszki z termoelastycznej pianki.

Ich ogromnym atutem jest to, że dopasowują się do ciała osoby, która z nich korzysta. Wówczas można być pewnym, że każdy odcinek kręgosłupa szyjnego będzie miał zapewnione solidne podparcie.

Z jakich materiałów powinna być wykonana poduszka?

Poduszka będzie miała nieustanny kontakt z naszą skórą, kiedy tylko położymy się spać. Dlatego tak ważne jest, aby zastosowany do jej wykonania materiał był dla naszego ciała przyjazny i bezpieczny. Chcąc mieć pewność, że poduszka nie wywoła podrażnień, warto postawić na model, który posiada wszystkie niezbędne atesty.

Jest o gwarancja wysokiej jakości i pełnego bezpieczeństwa użytkowania. Obecnie takie poduszki można kupić bez problemu. Producenci coraz większą wagę przykładają do jakości tego, co proponują swoim klientom. Wiedzą, że świadomość w zakresie tego, jak ważna jest jakość produktów jest coraz większa. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o poduszki.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Umywalka nablatowa - jak wybrać najlepszą do łazienki? 

Szykuje Ci się remont łazienki? W takim razie na pewno chcesz stworzyć komfortową przestrzeń, która będzie funkcjonalna. Każde pomieszczenie powinno być zaopatrzone w podstawowe meble...

Czytaj dalej

Jak przygotować się na zimowe wieczory? Ciepły koc i pościel na zimę

Długie wieczory sprzyjają spędzaniu czasu w domu. Zatopieni w ciekawej lekturze z ulubiona rozgrzewającą herbatą w dłoni zaczynamy odczuwać zimową aurę. Kiedy na zewnątrz temperatury...

Czytaj dalej

Jysk – kołdry dla każdego. Przegląd modeli

Czy wiesz, że dostępne w sklepie Jysk kołdry to ciekawe modele, którymi zdecydowanie warto się zainteresować? Jeśli jeszcze ich nie przeglądałeś, najwyższy czas nadrobić zaległości....

Czytaj dalej

Płytki imitujące drewno - na podłogę czy ściany?

Dzisiaj tworząc nowoczesne wnętrza nie musimy decydować się na najdroższe materiały takie jak drewno czy beton. Podobne wrażenie, niemalże niewidoczne dla oka, dają...

Czytaj dalej

Tapety i fototapety do salonu – jak dobrać kolorystykę i wzory?

W dekoracji wnętrz ważne jest stworzenie spójnej aranżacji. Aby salon wyglądał stylowo i zachęcał do spędzania w nim czasu, zastanów się nad tłem dla mebli...

Czytaj dalej

Jak dobrać odpowiednią glebogryzarkę do swojego ogrodu?

Bez względu na to, jaki posiadasz ogród, zależy CI na tym, by rośliny prezentowały się jak najlepiej. Nie ma znaczenia, czy posiadasz duży ogród pełen kwiatów i krzewów owocowych,...

Czytaj dalej

Czym kierować się przy wyborze poduszki?

Urządzając sypialnię, bardzo często swoją uwagę koncentrujemy na wyborze materaca, mebli i koloru ścian. Tymczasem nawet najlepszy materac nie pozwoli nam się wyspać,...

Czytaj dalej

Jak poprawnie pracować zdalnie? Home office - zasady pracy w domu

Od marca wiele z nas musiało diametralnie zmienić sposób swojego życia. Uczniowie przeszli na zdalny tryb nauczania, a także większość miejsc pracy zdecydowała się...

Czytaj dalej

Poznaj najciekawsze rozwiązania dla fanów jednośladów!

Gdy tylko pierwsze promienie słońca roztopią śnieg, wyjmujesz rower i ruszasz przed siebie, by wreszcie poczuć się prawdziwie wolnym? Doskonale znamy to uczucie, dlatego chcielibyśmy Ci przybliżyć...

Czytaj dalej

Jak udekorować dom na święta? Praktyczne wskazówki

Świąteczne dekoracje to coś więcej niż lampki na oknie i bombki na choince – to sposób na wykreowanie atmosfery ciepła, rodzinności i magii, która zostaje w pamięci na długo po grudniu....

Czytaj dalej

Jak wybrać lampy do łazienki?

Dobrze rozmieszczone oświetlenie w łazience odgrywa nie tylko rolę dekoracyjną, ale także i funkcjonalną. Właściwa lampa oraz jej ustawienie może odmienić wygląd całego wnętrza. Dlatego tak istotne...

Czytaj dalej

Jak dezynfekować pomieszczenia i znajdujące się w nich elementy wyposażenia?

Dystans, dezynfekcja i maseczki to trzy słowa, które od ponad roku słyszymy niemalże każdego dnia. Są to bowiem najlepsze metody na zapobieganie rozprzestrzeniania się koronawirusa. Czasem jednak...

Czytaj dalej