Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!




01.08.2018 / Gadżety do domu

Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!

W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.

Klasyk dający ukojenie

Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.

Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.

Masaż bez wychodzenia z domu

Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.

Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.

Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.

Odprężający spacer

Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.

Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.

Domowa sauna po ciężkiej pracy

W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.

Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.

Kiedy na relaks mamy tylko chwilę

Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej
Oryginalne fototapety na ścianę

Fototapety na ścianę to wygodny i stosunkowo tani sposób na szybką metamorfozę wnętrza. Są łatwe w aplikacji, a dzięki specjalnym technikom druku zachwycają szczegółowością i intensywną kolorystyką. Poniżej...

Czytaj dalej
Panele ścienne – kamienna ozdoba ściany

Panele ścienne to ciekawy sposób na stylową dekorację w naszym wnętrzu. Nic zatem dziwnego, że takie pokrycie cieszy się coraz większą popularnością. Co jednak powinniśmy...

Czytaj dalej
5 najmodniejszych rodzajów płytek na podłogi i ściany

Płytki to od lat najpopularniejszy sposób na wykończenie podłóg i ścian. Nic dziwnego bowiem są one nie tylko bardzo trwałe i praktyczne, ale również estetyczne i dostępne w wielu wzorach i kolorach,...

Czytaj dalej
Modne lampy, które urozmaicą Twoje wnętrze

Oświetlenie to jeden z najważniejszych elementów w mieszkaniu. Odpowiedni dobór źródeł światła może wpłynąć pozytywnie na nasz nastrój, a dodatkowo dodać wnętrzu szyku i charakteru. Wybór...

Czytaj dalej
Materace nawierzchniowe na sofę – co to takiego?

Czy wiedzieliście, że człowiek przesypia średnio 20 lat z całego życia? Wynik wydaje się być imponujący, ale każdy, kto przeżył kiedyś ciężką noc, jest...

Czytaj dalej
Wykończenie wnętrza – samodzielnie, a może z profesjonalistą?

Decydując się na budowę domu, remont mieszkania czy jeszcze inny zabieg, warto dokładnie przemyśleć kwestię swoich wnętrz. Nie jest to bowiem tak łatwe, jak mogłoby...

Czytaj dalej
Meble antyczne – jak rozpoznać czy są autentyczne?

Meble antyczne to wspaniałe dodatki do wnętrza, które potrafią całkowicie odmienić wystrój pomieszczenia. Takie akcesoria można kupić zarówno w Internecie, jak i na pchlich targach...

Czytaj dalej
Gdzie kupić wysokiej jakości sofę i co wpływa na jej cenę?

Sofy do spania będące w salonie są jednymi z bardziej reprezentatywnych mebli w domu. To tutaj spędzają czas nasi goście i my, mieszkańcy chcemy tam razem odpocząć...

Czytaj dalej
Jak dostosowywać pokój dziecka wraz z upływem lat?

Dzieci nie dość, że szybko zmieniają gust, to bardzo szybko rosną, a to oznacza wieczne rewolucje – m.in. w szafie, ale także w pokoju. Jego urządzanie jest prawdziwym wyzwaniem...

Czytaj dalej
Jak urządzić salon z jadalnią? Pomysły na nowoczesne wnętrze

Aranżacja salonu z jadalnią nie tylko fantastycznie się prezentuje, ale także jest niezwykle funkcjonalnym pomieszczeniem. Wiele nowoczesnych domów zaprojektowano właśnie w taki sposób, aby pokój...

Czytaj dalej
Rozmiary poduszek – poznaj je wszystkie!

Zastanawiałeś się kiedyś, jakie są standardowe wymiary poduszki? Pewnie nie! O czymś takim zdarza się jednak myśleć, gdy należy kupić dla siebie nową...

Czytaj dalej
Furtka ogrodzeniowa panelowa, drewniana, czy nowoczesna?

Jeśli posiadamy dom z ogrodem, to możemy cieszyć się niepowtarzalnym przywilejem i luksusem jaki został nam podarowany. Okazuje się jednak, że właściciele mają często...

Czytaj dalej
Przejdź do góry