01.08.2018 / Gadżety do domu

Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!

W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.

Klasyk dający ukojenie

Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.

Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.

Masaż bez wychodzenia z domu

Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.

Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.

Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.

Odprężający spacer

Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.

Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.

Domowa sauna po ciężkiej pracy

W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.

Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.

Kiedy na relaks mamy tylko chwilę

Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Jak wybrać miękkie meble?

Trudno jest wyobrazić sobie przytulny nowoczesny dom bez miękkich mebli. Jednak jak dobrać te najbardziej odpowiednie, które harmonijnie będą łączyć się z designem...

Czytaj dalej

Rolety czy żaluzje? Jakie osłony wybrać do kuchni?

Wybór osłon okiennych do kuchni to poważna sprawa. Zapoznaj się więc z podstawową wiedzą na ich temat, aby wybrać najlepsze dla siebie rozwiązanie.  Osłona okien...

Czytaj dalej

Panele podłogowe na długie lata

W prawie każdym domu na podłodze znajdziemy panele podłogowe w różnorakim stylu. Jak można zauważyć, niektóre modele są bardziej wytrzymałe, a inne potrafią bardzo szybko...

Czytaj dalej

Na czym polega ozonowanie pomieszczeń?

Ozonowanie to metoda dezynfekcji, która ostatnio zyskuje na popularności. Jedną z niepodważalnych zalet tego sposobu oczyszczania jest fakt, że nie wykorzystuje się w nim środków chemicznych. Jednak...

Czytaj dalej

Nowoczesne domy oparte na technologii smart home

Z roku na rok technologia się rozwija i to, co jeszcze do niedawna było nowinką, dzisiaj staje się codziennością. Przykładem jest technologia smart home, która idealnie...

Czytaj dalej

Modne dekoracje z mchem w roli głównej

Dobranie odpowiednich ozdób do mieszkania jest bardzo istotne. Powinny one podkreślać wystrój wnętrz, a nie stanowić główną atrakcję, przyćmiewającą inne interesujące elementy znajdujące...

Czytaj dalej

Nowoczesne kinkiety - jakie wybrać do swojego domu?

Wybór odpowiedniego oświetlenia to w przypadku każdego domu niezwykle istotna kwestia. Obecnie coraz większą popularnością na rynku cieszą się nowoczesne kinkiety. Na jakie modele...

Czytaj dalej

Funkcjonalna mała łazienka z kabiną prysznicową – aranżacje

Wielu z nas marzy o pięknej dużej łazience, której obowiązkowym elementem będzie obszerna wanna. Niestety nie każdy może sobie na nią pozwolić, ze względu na ograniczoną ilość...

Czytaj dalej

Lampy stojące do salonu. Stwórz niepowtarzalny klimat!

Wydawałoby się, że to tylko niepozorna część oświetlenia mieszkania, a jednak ich obecność potrafi nadać wnętrzu stylowy klimat. Lampy podłogowe – doświetlają pomieszczenie, podkreślają...

Czytaj dalej

Co warto wiedzieć o domach modułowych?

Domy modułowe to technologia, która zyskuje w Polsce coraz więcej zwolenników. Co warto o nich wiedzieć? Z czego powstają domy modułowe? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się...

Czytaj dalej

Jak prawidłowo oświetlić piwnicę? Poznaj doświetlacze piwniczne

Piwnice są zwykle ciemne i ponure, ale odpowiednie oświetlenie może sprawić, że będą przytulne i ciepłe. Oświetlenie piwnicy jest ważną częścią każdego projektu. Może pomóc...

Czytaj dalej

Jakie płytki do kuchni wybrać? Ponadczasowe trendy

Samodzielne stworzenie projektu i późniejsze zaaranżowanie przestrzeni w kuchni to spore wyzwanie, szczególnie jeśli nie masz w tej kwestii większego doświadczenia. To jednak nie oznacza, że nie możesz spróbować swoich...

Czytaj dalej