Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!




01.08.2018 / Gadżety do domu

Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!

W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.

Klasyk dający ukojenie

Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.

Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.

Masaż bez wychodzenia z domu

Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.

Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.

Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.

Odprężający spacer

Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.

Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.

Domowa sauna po ciężkiej pracy

W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.

Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.

Kiedy na relaks mamy tylko chwilę

Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej
Black Red White kanapy – modele 2022

Żaden sklep meblowy nie stoi w miejscu i chce zapewnić swoim klientom coraz to nowsze modele. Dlatego też warto przyjrzeć się, co mają do zaproponowania. Tym...

Czytaj dalej
Kilka pomysłów na aranżację salonu w stylu skandynawskim

Prosty, naturalny skandynawski design to prawdziwy hit ostatnich lat w aranżacji wnętrz. W wielu domach i mieszkaniach zobaczysz proste meble, uzupełnione jasnymi, stonowanymi kolorami...

Czytaj dalej
Meble wielofunkcyjne do małego mieszkania

Meblowanie małego mieszkania w sposób funkcjonalny i modny to bardzo trudna sztuka. Nieprawidłowe rozmieszczenie mebli na małej przestrzeni spowoduje, że trudniej będzie się po niej poruszać....

Czytaj dalej
Gdzie kupić kotwy do betonu?

Połączenia różnych konstrukcji betonowych wymaga od nas zastosowania nie tylko solidnych, ale przede wszystkim sprawdzonych połączeń. W związku z tym musimy dokładnie zdawać sobie sprawę z tego,...

Czytaj dalej
Meble do małej kuchni – rozwiązania, dzięki którym zmieścisz wszystko, co niezbędne

Nie ma domu bez kuchni, to fakt. Odpowiednio umeblowana i zorganizowana staje się miejscem nie tylko wspólnych posiłków, ale i rodzinnych spotkań. Co zrobić w sytuacji, gdy jej metraż jest daleki od naszych...

Czytaj dalej
Rolety i zasłony – czy można je połączyć?

Zapewne każdy z nas niejednokrotnie przebywał w mieszkaniach znajomych i członków rodziny. Zwykle podziwiamy doskonałe aranżacje cudzych wnętrz, zastanawiając się, w jaki sposób zmienić...

Czytaj dalej
Czyszczenie żaluzji aluminiowych – jak nie dopuścić do gromadzenia się kurzu?

Aluminiowe żaluzje, chociaż bardzo użyteczne i wygodne, wymagają czyszczenia tak jak wszystkie inne urządzenia i akcesoria domowe. Na szczęście w ich przypadku wystarczy tylko przetrzeć je z kurzu....

Czytaj dalej
Jak urządzić małe mieszkanie?

Właśnie kupiłeś kawalerkę i zastanawiasz się, w jaki sposób zagospodarować tak niewielką przestrzeń? Z tego artykułu dowiesz się, jak urządzić małe mieszkanie, by było funkcjonalne...

Czytaj dalej
Chcesz wygodnie odpocząć? Kup hamak na balkon!

Balkon, taras czy ogród to miejsca, w których można zrelaksować się, odpocząć i obcować z naturą. Aby wypoczynek był wygodny, warto zainwestować w odpowiednie meble, w tym hamak...

Czytaj dalej
Jak przygotować się na zimowe wieczory? Ciepły koc i pościel na zimę

Długie wieczory sprzyjają spędzaniu czasu w domu. Zatopieni w ciekawej lekturze z ulubiona rozgrzewającą herbatą w dłoni zaczynamy odczuwać zimową aurę. Kiedy na zewnątrz temperatury...

Czytaj dalej
Na co zwrócić uwagę przy zakupie baterii prysznicowej?

W ofercie producentów armatur do łazienek można spotkać różne rozwiązania natrysków. Armatura prysznicowa może występować jako niezależna bateria do podłączenia wybraną słuchawką i wężem...

Czytaj dalej
Druk cyfrowy, zdjęcia drukowane na płótnie – fotoobrazy dla każdego!

Technologia w ostatnich latach poszła zdecydowanie do przodu, poprawiły się  nie tylko wizualne efekty, na których nam tak bardzo zależy ale również  poprawiły się możliwości. Dzisiaj do naszej...

Czytaj dalej
Przejdź do góry