fbpx
Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!




01.08.2018 / Gadżety do domu

Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!

W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.

Klasyk dający ukojenie

Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.

Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.

Masaż bez wychodzenia z domu

Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.

Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.

Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.

Odprężający spacer

Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.

Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.

Domowa sauna po ciężkiej pracy

W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.

Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.

Kiedy na relaks mamy tylko chwilę

Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego...

Czytaj dalej
Fakty i mity na temat mebli pikowanych – w co wierzyć?

Narożnik czy sofa pikowana umieszczona w salonie lub innym często użytkowanym pomieszczeniu wygląda bardzo stylowo i elegancko. Subtelne wykończenia oraz oryginalne kształty sprawiają, że zestawy...

Czytaj dalej
Meble antyczne – sposób na wnętrze z charakterem

Meble antyczne to sposób na urokliwe wyposażenie wnętrz, które dodaje pomieszczeniom niepowtarzalnego stylu oraz charakteru. Antyki są bardzo solidne, a mijający czas wpływa pozytywnie...

Czytaj dalej
Sofy bez boków – minimalistyczne rozwiązania do nowoczesnych wnętrz

Sofa to element wyposażenia, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania. Mebel ten umożliwia nam komfortowy relaks oraz wypoczynek w ciągu dnia. W niektórych przypadkach...

Czytaj dalej
Oczko wodne – sposób na urozmaicenie ogrodu

Piękny i zadbany ogród jest wizytówką domu i jego mieszkańców. Warto zastanowić się nad stworzeniem oczka wodnego, które sprawi, że nasze podwórko będzie wyglądało...

Czytaj dalej
Najważniejsze rzeczy w wyprawce dla noworodka

Kiedy zbliża się termin narodzin dziecka, warto pomyśleć o wyprawce. Przygotowanie jej zajmuje sporo czasu, dlatego zacznij nieco wcześniej gromadzić najpotrzebniejsze...

Czytaj dalej
Domowa siłownia – wady i zalety

Wysportowana sylwetka to marzenie zarówno kobiet jak i mężczyzn. Jednak regularne wizyty na siłowni pochłaniają wiele czasu, zwłaszcza jeśli takie miejsce nie znajduje się...

Czytaj dalej
Dodatki do toaletki – wybieramy najlepsze siedzisko i matę chroniącą blat

O własnym kąciku piękności w sypialni, marzy każda kobieta. Zrealizowanie tego pragnienia jest niezwykle proste. Wystarczy, że zakupimy odpowiednią toaletkę posiadającą liczne półeczki...

Czytaj dalej
Love is Love – poznajcie zapach miłości

Jakie zapachy lubisz najbardziej? Słodką wanilię otulającą każdy zakątek domu? A może delikatne kwiatowe aromaty, które wnoszą do wnętrza świeżość i wiosenną energię?...

Czytaj dalej
5 sposobów na optyczne powiększenie wnętrza

Zastanawiasz się, jak urządzić mały pokój, by optycznie go powiększyć? Zadanie jest łatwiejsze, niż myślisz – wystarczy zastosować kilka niezawodnych trików,...

Czytaj dalej
Wybieramy funkcjonalny zestaw mebli do pokoju dziecięcego

W czasie urządzania pokoju dziecięcego możesz zdecydować się na funkcjonalny i wyróżniający się pod względem estetycznym zestaw mebli. Jest to świetne rozwiązanie dla tych rodziców,...

Czytaj dalej
Palenisko do grilla stworzy w Twoim ogrodzie niepowtarzalny nastrój i nada potrawom wspaniały smak!

Jeśli stanąłeś kiedykolwiek przed wyborem: ognisko czy grill, z pewnością docenisz liczne zalety paleniska ogrodowego. Czasem trudno zdecydować się na konkretną opcję, gdyż każda z nich...

Czytaj dalej
Jak wybrać najlepszą patelnię i jak o nią dbać?

Patelnie można śmiało uznać za jedne z najważniejszych akcesoriów kuchennych. Tego typu sprzętu większość z nas używa przecież niemalże każdego dnia. Służy nam...

Czytaj dalej
Przejdź do góry