01.08.2018 / Gadżety do domu

Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!

W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.

Klasyk dający ukojenie

Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.

Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.

Masaż bez wychodzenia z domu

Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.

Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.

Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.

Odprężający spacer

Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.

Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.

Domowa sauna po ciężkiej pracy

W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.

Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.

Kiedy na relaks mamy tylko chwilę

Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Pawilon ogrodowy jako serce aranżacji w przytulnym ogrodzie 

Ogród to nie tylko zestaw roślin i trawników, to przede wszystkim przestrzeń do stworzenia wyjątkowego miejsca, gdzie natura i design łączą się w harmonijną całość. Jednym z kluczowych elementów,...

Czytaj dalej

Oprawy oświetleniowe do domu – jakie wyróżniamy?

Oświetlenie wnętrz jest obecnie jednym z ważniejszych aspektów, aktywnie biorących udział w procesie ogólnej aranżacji pomieszczeń mieszkalnych. Rola, jaką światło odgrywa w naszych...

Czytaj dalej

Jak pozbyć się muszek owocówek z domu? Sprawdzone sposoby

Muszki owocówki potrafią uprzykrzyć życie każdemu z nas. Niekiedy wystarczy zostawić na blacie kilka owoców lub słodkich napojów czy konfitur, by w okamgnieniu pojawiło się...

Czytaj dalej

Nowoczesna boazeria – pomysł na nietuzinkowe wnętrze

Drewno to jeden z najczęściej wybieranych w aranżacji wnętrz materiałów. Ułożone na ścianach piękne deski z podkreślonymi naturalnymi słojami sprawiają, że pomieszczenia stają się przytulne i ciepłe....

Czytaj dalej

Czy biurka elektryczne jako biurka do pracy to dobry pomysł?

Każdy, kto wykonuje pracę siedzącą, wie, że wiąże się ona z dokuczliwym bólem kręgosłupa. Niestety, długie godziny spędzone przy biurku skutkują właśnie...

Czytaj dalej

Malowanie podłogi drewnianej w 5 prostych krokach

Drewniana podłoga to inwestycja na lata. Niestety deski, tak jak inne elementy wyposażenia wnętrza ulegają zniszczeniu. Przez użytkowanie mogą pojawić się rysy i inne uszkodzenia,...

Czytaj dalej

Jak urządzić mieszkanie dla osoby na wózku inwalidzkim?

Mieszkanie dla osoby na wózku trzeba urządzić tak, by mogła ona swobodnie i bezpiecznie poruszać i przemieszczać się pomiędzy pomieszczeniami. Bardzo ważne jest dostosowanie...

Czytaj dalej

Sypialnia glamour - bez jakich lamp nie może się obyć?

Styl glamour od dłuższego czasu nie wychodzi z mody. Świetnie sprawdza się do aranżowania pomieszczeń o charakterze typowo wypoczynkowym. Trudno się dziwić, że wiele osób decyduje...

Czytaj dalej

Tapety na ścianę do sypialni – na jakie wzory warto postawić?

Chcesz wprowadzić nowe element do swojej sypialni? Może pragniesz, aby stała się bardziej przytulna i oryginalna? Jeśli tak, to odpowiednim dodatkiem będzie tapeta...

Czytaj dalej

Odmalowanie mieszkania - jak zrobić to poprawnie?

Malowanie ścian na pozór nie wydaje się szczególnie trudnym zadaniem. Ale pokrycie farbą ścian już pomalowanych może sprawić trochę problemów. Uwagi wymaga przede...

Czytaj dalej

Toaletki z Aliexpress – warto czy nie?

Kobiece wnętrze cechuje się kilkoma ważnymi elementami. Przede wszystkim nie brak w nim pięknych kolorów, subtelnych zdobień czy odrobiny błysku. Ostatnio bardzo często...

Czytaj dalej

Co wchodzi w skład papeterii ślubnej?

Współcześnie młode pary mają naprawdę duży wybór zaproszeń ślubnych oraz pozostałych dodatków. Mogą nie tylko kupić wymarzony model, lecz również samodzielnie go zaprojektować. Co dokładnie wchodzi...

Czytaj dalej