01.08.2018 / Gadżety do domu

Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!

W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.

Klasyk dający ukojenie

Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.

Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.

Masaż bez wychodzenia z domu

Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.

Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.

Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.

Odprężający spacer

Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.

Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.

Domowa sauna po ciężkiej pracy

W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.

Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.

Kiedy na relaks mamy tylko chwilę

Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Sposoby na utrzymanie porządku w mieszkaniu

W uporządkowanej przestrzeni przyjemniej się funkcjonuje. Jednak utrzymanie czystości w mieszkaniu każdego dnia nie jest takie proste. Często po posprzątaniu wnętrza, szybko powraca nieład...

Czytaj dalej

Siatka ochronna na schody. Sprawdź, dlaczego warto ją zamontować

Balustrada i poręcze przy schodach zwiększają bezpieczeństwo, ale tylko do pewnego stopnia. Otwory pomiędzy szczebelkami mogą być za duże w szczególności dla dzieci i wielu zwierząt domowych....

Czytaj dalej

Pinio – polski producent mebli dla dzieci

Pinio to polski producent mebli dla dzieci, który do tej pory został nagrodzony już w wielu prestiżowych konkursach. Dewizą firmy jest solidność wykonania oraz wysoka jakość...

Czytaj dalej

Wnętrze w stylu industrialnym - jak je stworzyć?

Styl industrialny to surowe wnętrza przypominające często dawne przestrzenie fabryczne. Wydawać by się mogło, że jest to styl, który nie ma nic wspólnego z przytulnością, ale odpowiednia aranżacja może...

Czytaj dalej

Wybieramy idealny zegar ścienny do kuchni, holu i salonu

W dobie urządzeń smart – telefonów, tabletów i zegarków – klasyczne modele zegarów analogowych na ścianę wciąż uważane są jako niezbędne akcesoria we wnętrzu. Nie tylko wskażą...

Czytaj dalej

Nowoczesna boazeria – pomysł na nietuzinkowe wnętrze

Drewno to jeden z najczęściej wybieranych w aranżacji wnętrz materiałów. Ułożone na ścianach piękne deski z podkreślonymi naturalnymi słojami sprawiają, że pomieszczenia stają się przytulne i ciepłe....

Czytaj dalej

Oświetlenie ambientowe w domu i łazience

Oświetlenie ambientowe to stosunkowo nowe pojęcie, które nie jest znane każdemu z nas. Można je zastosować nie tylko we wnętrzu domu, ale także i samochodu, podkreślając dekoracyjne funkcje przestrzeni...

Czytaj dalej

Fotel w pokoju noworodka – niezbędnik każdego rodzica

Przygotowania do powitania na świecie dziecka to dla każdego rodzica wyjątkowy okres. Na kilka miesięcy przed planowaną datą porodu większość mam i tatusiów kompletuje dla swojej...

Czytaj dalej

Rodzaje sztucznych choinek - poznaj je wszystkie!

Wraz ze zbliżającym się okresem bożonarodzeniowym, powinniśmy zacząć rozważać kupno odpowiedniej choinki, która będzie stanowiła główną ozdobę naszego pokoju dziennego właśnie w tym...

Czytaj dalej

WC z funkcją bidetu – 5 powodów, dla których warto wybrać taką armaturę

W ostatnim czasie coraz większą popularnością zaczynają cieszyć się toalety z bidetem. To nowoczesne modele armatury łazienkowej, które wyposażone są w dużą ilość ciekawych i praktycznych...

Czytaj dalej

Zabezpieczenie przed wilgocią oraz jej zwalczanie – co robić?

Wilgoć w domu to poważny problem dotyczący zarówno starego, jak i nowego budownictwa. Starsze budynki posiadają z reguły gorzej zaizolowane fundamenty oraz nie mają tak zaawansowanych systemów...

Czytaj dalej

Dlaczego rolety sprawdzają się lepiej niż zasłony

Zasłony okienne coraz częściej są zastępowane roletami. Te ostatnie cenione są za nowoczesny wygląd, który w oryginalny sposób odmienia pomieszczenia mieszkalne. Łatwy i szybki system sterownia podnosi...

Czytaj dalej