01.08.2018 / Gadżety do domu
Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!
W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.
Klasyk dający ukojenie
Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.
Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.
Masaż bez wychodzenia z domu
Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.
Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.
Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.
Odprężający spacer
Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.
Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.
Domowa sauna po ciężkiej pracy
W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.
Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.
Kiedy na relaks mamy tylko chwilę
Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.
Mogą Cię zainteresować
Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...
Już od wielu lat zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne są kolory, którymi się otaczamy. Mają one wpływ na nasze samopoczucie, podejście do życia,...
Chyba każdemu z nas znana jest pościel bawełniana. Mało kto zastanawia się jednak głębiej nad tym, co dokładnie kryje się pod taką grupą produktów....
Jeśli posiadasz swój własny ogród, na pewno chcesz, aby był piękny przez cały rok. Lato zbliża się wielkimi korkami. Dlatego też podpowiemy...
Dla większości z nas wiklina to element kojarzony z aranżacją balkonu czy tarasu. Coraz częściej materiał ten pojawia się jednak w naszych mieszkaniach. Tworzone są z niego...
Toaletka to częsty element wyposażenia wnętrz. Bez niej wiele kobiet nie wyobraża sobie wykonania makijażu czy fryzury. To swego rodzaju kącik, w którym można się przygotować, przy...
Szukasz zestawu wypoczynkowego, który będzie pasował do każdej aranżacji? Zależy Ci na tym, aby w każdej chwili móc zmienić układ swojego pomieszczenia? A może marzysz o meblu,...
Prosty sposób na niestandardowe warunki – zasłony i firany na skośne okno Gdy urządzasz swoją przestrzeń na poddaszu, może Ci się wydawać, że wykonanie dekoracji okiennej będzie...
Drewniane łóżka to niezwykle trwałe elementy wyposażenia, które zostaną z Tobą na lata. Do tego wprowadzą do sypialni nutkę elegancji, a także przybliżą Cię do Matki Natury. Jeśli...
Remonty, budowy i inne inwestycje wiążą się z koniecznością zaplanowania każdego etapu prac. Jednym z istotnych elementów w całym procesie jest pozbycie się odpadów...
Większość z nas stara się udekorować swoje mieszkanie modnie i z klasą. Kolorowe dodatki czy stylowe akcesoria stają się więc częścią całego wystroju. Niekiedy jednak...
Funkcjonalna i praktyczna aranżacja jadalni jest niezwykle istotna. To pomieszczenie służy nie tylko do spożywania posiłków wspólnie z domownikami, ale także do ich przygotowywania. Dlatego też warto wybrać...
Mech nie wymaga pielęgnacji. Nie trzeba go podlewać, spryskiwać ani przycinać. Dodatkowo pochłania nadmiar wilgoci z powietrza, zapobiegając tym samym rozwojowi grzybów i pleśni. Nic...
Najnowsze artykuły
30.03.2023 Ogród
Jaka piła spalinowa do domu?
Jeśli masz w sobie duszę majsterkowicza, nie obędziesz się bez pilarki łańcuchowej. A to trzeba będzie przyciąć deskę czy kawałek drewna, a to podciąć drzewka czy zarośla w ogrodzie. Najlepiej do takich zadań nadają się piły spalinowe. To mocne i niezależne urządzenia zasilane benzyną, z którymi można pracować bez przerw przez kilka godzin. Jaka piła spalinowa sprawdzi […]
Czytaj dalej
28.03.2023 Budowa i remont
Projekt domu – na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Popularne artykuły
Inne artykuły z kategorii
27.03.2023 Gadżety do domu
Sposoby napowietrzania przez okna
30.11.2022 Do wnętrz
Przechowywanie zegarków – 3 praktyczne porady
12.11.2019 Gadżety do domu
Funkcjonalne dodatki i akcesoria do kuchni, które kupisz za dosłownie kilka złotych
27.09.2019 Gadżety do domu
