Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!




01.08.2018 / Gadżety do domu

Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!

W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.

Klasyk dający ukojenie

Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.

Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.

Masaż bez wychodzenia z domu

Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.

Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.

Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.

Odprężający spacer

Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.

Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.

Domowa sauna po ciężkiej pracy

W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.

Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.

Kiedy na relaks mamy tylko chwilę

Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej
Kupujemy narzędzie wielofunkcyjne. Na co zwracać uwagę?

Kiedy podejmujemy decyzję, że kolejnym zakupem do naszego warsztatu będzie narzędzie wielofunkcyjne, zwykle mamy wobec niego konkretne oczekiwania. Nikt nie spodziewa się, że od tej pory...

Czytaj dalej
Jak dobrać idealny rozmiar pościeli z kory?

Pościel, pod którą śpimy każdej nocy, powinna być nie tylko piękna, ale także praktyczna i dopasowana do wymiarów kołdry. Obecnie producenci wytwarzają poszewki o najrozmaitszych printach. Dostępne...

Czytaj dalej
Sofa w stylu skandynawskim – wybierz najlepszy model dla siebie

Piękne wnętrze w stylu skandynawskim, cudowny klimat oraz idealnie pasująca do całości sofa – taki obrazek to marzenie wszystkich fanów minimalistycznych aranżacji. Planując swój...

Czytaj dalej
Sofy dla dzieci i młodzieży – czy kanapa może zastąpić łóżko?

Sofa Milo czy Kalle to element wyposażenia mieszkania, który najczęściej kojarzy się nam z salonem. To właśnie w tym pomieszczeniu umieszczamy przeważnie komfortowy zestaw wypoczynkowy, na którym możemy...

Czytaj dalej
Wnętrza boho – dodatki, które odmienią każdą przestrzeń

Wnętrza boho kojarzą nam się przede wszystkim z naturalnymi materiałami, takimi jak len i wiklina oraz jasnymi kolorami. Choć styl boho w ciągu ostatnich...

Czytaj dalej
Co nad łóżko w sypialni – podpowiadamy!

Odmień swoją sypialnię poprzez niepowtarzalną dekorację umieszczoną nad łóżkiem. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka kreatywnych pomysłów, które nie tylko prezentują się ponadczasowo i atrakcyjnie, ale są też...

Czytaj dalej
Open space w mieszkaniu – wady i zalety

Mieszkania open space stają się coraz bardziej popularne, chociaż na rynku nieruchomości mieszkalnych nie pojawiły się dawno.  Kiedyś open space był kojarzony...

Czytaj dalej
5 powodów, dlaczego warto zdecydować się na meblościankę w pokoju dziecka

Urządzanie pokoju dziecka to nie lada wyzwanie. Wszak dla rodziców duże znaczenie ma bezpieczeństwo i funkcjonalność, a z kolei dla dzieci ważna jest estetyka. Tak naprawdę już...

Czytaj dalej
Jak doświetlić duży i wielofunkcyjny salon?

W pokoju dziennym spędzamy najwięcej czasu, a jedno wnętrze łączy wiele funkcji. Każda wykonywana czynność wymaga funkcjonalnego oświetlenia; odpowiednio dobrane lampy są także...

Czytaj dalej
Jak wybrać najbezpieczniejszy fotelik samochodowy dla dziecka?

Chcesz zapewnić swojemu dziecku podczas jazdy samochodem najlepszy komfort oraz najwyższy poziom bezpieczeństwa? Podpowiadamy na co zwrócić uwagę, decydując się na fotelik samochodowy do 36...

Czytaj dalej
Kiedy warto wybrać rolety na wymiar a kiedy gotowe?

Okno lubi ładnie wyglądać o każdej porze roku. Kiedy chcemy je „ubrać” w niepowtarzalne rolety, mamy do wyboru dwa rozwiązania: rolety na wymiar lub rolety...

Czytaj dalej
Stolik kawowy – jaki wybrać

Trudno wyobrazić sobie dziś salon bez praktycznego i estetycznego stolika do kawy. To nieduży mebel, który nie tylko zwiększa komfort przebywania w pokoju dziennym, ale przede wszystkim pięknie się...

Czytaj dalej
Przejdź do góry