28.03.2018 / Biuro

Czy światło ma wpływ na jakość naszej pracy?

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak duże znaczenie podczas pracy ma odpowiednio dobrane światło. Wpływa ono nie tylko na samopoczucie, ale także na naszą efektywność. O wadze światła w miejscu pracy mogą świadczyć chociażby poświęcone temu normy prawne. Pracodawcy zobowiązani są w nich zapewnić podwładnym odpowiednie oświetlenie podczas pracy – dopasowane do charakteru pracy i lokalu, w którym jest ona wykonywana.  

Na co tak naprawdę wpływa światło w miejscu pracy?

Światło wpływa tak naprawdę na całokształt naszej pracy. Począwszy od samopoczucia, kończąc na efektywności. Według badań, im większa intensywność światła, tym wzrasta nasza efektywność. Choć oczywiście należy zachować tutaj rozsądek – zbyt intensywne oświetlenie może nam przeszkadzać podczas pracy.

Okazuje się, że wraz ze znacznym wzrostem intensywności światła, wzrasta również nasza czujność i zmniejsza się ilość popełnianych pomyłek.

Przy doborze światła należy uwzględnić wiek pracowników. Osoby starsze potrzebują około 6 razy więcej światła niż młodzi pracownicy.

Warto zaznaczyć, że na samopoczucie, czyli na pozytywne nastawienie, poczucie bezpieczeństwa wpływa barwa światła. W miejscu pracy warto postawić na światło o barwie neutralnej. Nie za zimnej i nie za ciepłej.

Pokochaj nowoczesne lampy – lampy industrialne Ek concept!

Podstawowe zasady dotyczące światła w miejscu, w którym pracujemy

Zdecydowanie najlepszym światłem do pracy jest światło dzienne. To ono powinno stać się dla nas wyznacznikiem dobrego oświetlenia. Powinniśmy starać się, aby lampy dawały światło najbardziej zbliżone do słonecznego. Powinny o tym pamiętać szczególnie osoby pracujące przed komputem. Są one najbardziej narażone na osłabienie wzroku, wynikające ze złego oświetlenia.

Co ciekawe, zauważono, na stanowiskach pracy, które pozbawione są naturalnego źródła światła częściej dochodzi do wypadków.

Zasady, o których warto pamiętać dobierając oświetlenie do miejsca pracy:

• Podczas pracy przy komputerze zadbaj o to, aby źródło światła padało z góry na klawiaturę i ekran.
• Warto zwrócić uwagę na równomierne rozłożenie źródeł światła.
• Ustawiając lampkę na biurku, ustaw ją po przeciwnej stronie niż ręka, którą piszesz. Wówczas w żaden sposób nie zasłonisz sobie źródła światła.
• W miejscu pracy stosuj barwę neutralną lub lekko wpadająca w chłodne tony, a w miejscu, w którym się wyciszasz np. w sypialni, postaw na światło ciepłe.
• Pamiętaj, aby pracować na komputerze przy włączonym oświetleniu. Światło płynące z monitora ma ogromny wpływ na nasz wzrok, zatem należy zneutralizować jego działanie.
• Ilość lamp, a tym samym źródeł światła powinna być dostosowana do wielkości pomieszczenia.

Lampa biurkowa przykręcana – Ek Concept

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Świece sojowe - dlaczego warto je palić?

Świece sojowe są doskonałym pomysłem na to, jak nadać wnętrzu niepowtarzalnego charakteru. Wystrój pomieszczeń może być bowiem atrakcyjniejszy nie tylko dzięki dobrze dobranym dodatkom,...

Czytaj dalej

Sofy w sklepie internetowym – na co zwrócić szczególną uwagę?

Zakupy przez Internet to dla wielu z nas bardzo duże udogodnienie. W sieci możemy bowiem nabyć wszelkie przedmioty bez konieczności wychodzenia z domu. Nic więc dziwnego, że znaczna...

Czytaj dalej

Inne kołdry na różne pory roku? Sprawdź, jaki zestaw kupić!

Jednym z ważniejszych elementów, które mają bardzo duże znaczenie dla intensywnego odpoczynku podczas snu, jest zwyczajna kołdra. Wbrew pozorom, ten jakże...

Czytaj dalej

Funkcjonalna strefa relaksu w Twoim domu

Po intensywnym dniu spędzonym w pracy zawodowej każdy z nas zasługuje na miejsce, w którym będzie w stanie zregenerować swoje siły oraz wypocząć przed kolejnymi wyzwaniami życia codziennego. Planując...

Czytaj dalej

Jak zrobić ogrodowy domek dla owadów w 4 prostych krokach?

Owady są niezbędne dla zachowania równowagi biologicznej i sprawnego funkcjonowania każdego ekosystemu. Im większa bioróżnorodność będzie panować w naszym ogrodzie, tym będzie on piękniejszy, a rośliny...

Czytaj dalej

Rozmiary kołdry – co oferują Ci producenci?

Wybierając idealną kołdrę, należy brać pod uwagę rodzaj jej wypełnienia, zastosowany materiał poszyciowy, ilość wsadu, a także oczywiście wymiary. To od nich zależy Twój komfort...

Czytaj dalej

Jak urządzić piwniczkę na wino?

Piwniczki na wino stają się w Polsce coraz bardziej popularne. Pozazdrościliśmy mieszkańcom malowniczej Toskanii czy Umbrii we Włoszech pięknych i bogato zaopatrzonych piwnic na wino i zaczęliśmy...

Czytaj dalej

Okrągły stół do jadalni – poznaj jego zalety

Jadalnia jest miejscem, w którym zazwyczaj znajduje się zazwyczaj wyłącznie stół oraz krzesła drewniane. Aby urozmaicić wystrój tego wnętrza, umieszczane są w nim rozmaite dodatki,...

Czytaj dalej

Aranżacja nowoczesnego mieszkania – na jakie zasłony postawić?

W nowoczesnych mieszkaniach raczej unika się wielu dekoracji i ozdób, nawet jeśli nie są one urządzone w modnym, minimalistycznym stylu. Dlatego szczególnym zainteresowaniem cieszą się...

Czytaj dalej

Co zrobić z choinką po świętach?

Każdy z nas z niecierpliwością wyczekuje świąt Bożego Narodzenia. W wielu domach dekoracje wprowadzające magiczną bożonarodzeniową atmosferę pojawiają się kilka dni lub nawet...

Czytaj dalej

Dodatki, dzięki którym Twoje wnętrze nabierze charakteru

Dodatki są jednym z najważniejszych elementów, które muszą znaleźć się w nowoczesnym wnętrzu. To dzięki nim pomieszczenia nabierają barw i charakteru. Ich wybór jest czasem...

Czytaj dalej

Koszt fundamentów w 2026 roku – cennik

Planujesz budowę domu w 2026 roku i zastanawiasz się, od czego zacząć, by nie przepalić budżetu już na samym starcie? Pierwsza łopata wbita w ziemię to moment, w którym teoretyczne...

Czytaj dalej