30.06.2021 / Sypialnia
Jak wybrać odpowiedni materac? – Doradzamy!
Odpowiednio dobrany materac to już połowa sukcesu do dobrze przespanej nocy. Podczas snu nasz organizm się regeneruje, dlatego powinniśmy zapewnić sobie optymalne warunki do wypoczynku, by rano obudzić się w pełni sił i bez bólu pleców. Duży wpływ na jakość wypoczynku ma powierzchnia, na której się kładziemy. Czasy, w których spaliśmy na rozkładanych kanapach, odchodzą powoli w niepamięć. Dziś większość osób decyduje się na łóżka ze stelażem i materacem. Jeśli mimo wszystko wolimy lub jesteśmy zmuszeni spać na rozkładanej kanapie, to nic straconego. Wygodę w czasie snu cieńsze mogą zapewnić nam cieńsze, ale równie wygodne materace nawierzchniowe.
Jak wybrać twardość materaca i dlaczego to ważne?
Odpowiedni dobór materaca ma kluczowe znaczenie, w jakim stopniu zapewni nam komfort snu. Dlatego na wybór powinniśmy poświęcić przynajmniej dłuższą chwilę i przed zakupem materaca odpowiedzieć sobie na kilka podstawowych pytań:
- Waga, masa ciała – Im cięższa osoba, tym twardszy powinien być materac. Dla dzieci polecane są materace miękkie, dla osób dorosłych o średniej wadze – średnio twarde, a dla osób ciężkich – materace twarde.
- Wzrost – Jeśli jesteśmy niskiego wzrostu, kupno 2- metrowego materaca z 7 sferami nie sprawdzi się, ponieważ przy niskim wzroście zwyczajnie nie skorzystamy ze stref przeznaczonych na konkretne części ciała. Lepiej wówczas wybrać materac z mniejszą liczbą sfer, ponieważ zwiększy to prawdopodobieństwo, że się w nie wpasujemy.
- Rozmiar łóżka – Niby oczywista rzecz. Ale warto pamiętać, że do łóżka o wymiarach, np. 160×200 kupujemy materac o takich samych wymiarach (nic nie odejmujemy ani nie dodajemy).
- Alergie – Osoby, które mają alergie, powinny profilaktycznie wybierać materac hipoalergiczny i taki sam pokrowiec.
Materace nawierzchniowe
Materac nawierzchniowy sprawdzi się świetnie jeśli mamy kanapę lub łóżko, którego nie chcemy zmieniać, ale jest niewygodny do spania. Z materaca nawierzchniowego skorzystamy w kilku okolicznościach:
- Kiedy odwiedza nas goście i zajdzie potrzeba wygospodarowania dodatkowego miejsca do snu
- Dla wyrównania powierzchni do spania na starym materacu w łóżku (materace nawierzchniowe można kłaść na zwykłe materace)
- Dla zwiększenia lub zmniejszenia twardości obecnego materaca, którego jeszcze nie chcemy wymieniać lub jest nowy, ale z jakichś powodów uznaliśmy, że mamy nieco inne potrzeby
Materace nawierzchniowe są zwykle o połowę cieńsze niż pozostałe materace. Oznacza to, że możemy je zwijać na dzień i umieszczać w pojemniku pod kanapą lub w szafie. Materac nawierzchniowy przyda się dla gości, dzięki czemu ich sen na kanapie będzie przyjemniejszy. Stosowanie materaca nawierzchniowego na kanapę jest bardziej higieniczne niż ścielenie bezpośrednio kanapy, służącej na co dzień do siedzenia i przyjmowania gości.
Materace piankowe, lateksowe, sprężynowe – czym się różnią?
- Materace lateksowe sprawdzą się szczególnie dobrze dla osób, które w nocy często się pocą, dobrze odprowadzają wilgoć i jej nie gromadzą. Nie odkształcają się jednak zbytnio.
- Materace piankowe oferują pianki różnej twardości. Pianki memory dostosowują się do kształtu ciała i idealnie wypełniają krzywizny kręgosłupa. Szczególnie spodobają się osobom lekkim, które na twardych materacach się męczą i jest im niewygodnie.
- Materace sprężynowe i tak zazwyczaj posiadają więcej niż warstwę sprężynową. Przeważnie poza sprężynami jest to właśnie lateks albo pianka lub nawet mieszanka kilku warstw.
- Materace dwustronne – przydadzą się np. na lato lub na zimę. Na zimę cieplejszą będzie nawierzchnią z pianki termoplastycznej, zaś latem najlepiej poradzi sobie warstwa lateksowa. Materac dwustronny to także opcja dobra dla osób, które nie chcą, by ich materac zbyt szybko się zużył.
Sam wybór materaca to jednak nie wszystko! Równie ważna będzie jego pielęgnacja. Sprawdź zatem, jak utrzymać materac w czystości, czytając artykuł https://wnetrzadlaciebie.com/jak-wyczyscic-materac-poradnik-co-zrobic-z-zabrudzonym-materacem!
Mogą Cię zainteresować
Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...
Stoły drewniane są idealnym uzupełnieniem każdego wnętrza. Ze względu na swoją elegancję potrafią nadać mu wyjątkowy charakter, a ich zróżnicowana stylistyka idealnie uzupełnia się z innymi...
Między styczniem a lutym powoli zaczynamy ściągać ozdoby świąteczne. Co do daty, mamy kilka opcji, a każda z nich ma swoje uzasadnienie w tradycji. Pierwsza z nich to Święto...
Materiał partnera Każdy dom to nie tylko przestrzeń do życia, ale również miejsce, które odzwierciedla charakter i osobowość swoich mieszkańców. Kobiety od wieków przywiązują dużą wagę do estetyki...
Aeracja i wertykulacja to zabiegi, które pomogą Ci zadbać o trawnik. Samo koszenie i podlewanie nie wystarczy. Musisz jeszcze regularnie dbać o napowietrzenie podłoża i krzewienie się trawy....
Sypialnia to miejsce, w którym powinien panować nastrój sprzyjający relaksowi. Aby uzyskać taki efekt, warto starannie dobrać kolorystykę wnętrza. Podpowiadamy, jakie kolory farb...
Kwietniki z palet stały się ostatnimi czasy bardzo popularne. Są nie tylko bardzo praktycznym rozwiązaniem, ale także wspaniałą ozdobą naszych ogrodów i balkonów! Skąd ich nagła...
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, więc najwyższy czas na nowe wiosenne dekoracje we własnych czterech ścianach! Bo gdy za oknem natura ukazuje swoją wspaniałość barw, chcemy...
Poszukujesz unikatowych, luksusowych dekoracji, które wniosą lekkość i elegancję do Twojego salonu lub sypialni? Odkryj ręcznie zdobione obrazy na płótnie autorstwa Anny Borkowskiej z Galerii...
W Twoim ogrodzie pojawiła się nornica? Jak się pozbyć tego szkodnika bez niszczenia rabat, trawnika i warzywnika? Najlepiej połączyć kilka metod naraz –...
Porządki w szafie dla wielu osób nie należą do najprzyjemniejszych czynności. Bardzo często panuje tam chaos i nieład. Różne rodzaje ubrań i tkanin, takich jak...
Organizacja wyjątkowego przyjęcia – niezależnie od tego, czy jest to eleganckie wesele, kameralne urodziny w gronie rodziny, czy uroczysta rocznica – wymaga odpowiedniego przygotowania stołu....
Planujesz budowę domu w 2026 roku i zastanawiasz się, od czego zacząć, by nie przepalić budżetu już na samym starcie? Pierwsza łopata wbita w ziemię to moment, w którym teoretyczne...
Najnowsze artykuły
30.06.2026 Zasłony i firany
Jak dobrać zasłony na lato i chronić się przed słońcem? Poradnik
Latem mocne słońce może szybko nagrzewać mieszkanie i utrudniać odpoczynek. Odpowiednio dobrane zasłony ograniczają ilość światła wpadającego do wnętrza, zapewniają prywatność i pomagają stworzyć przyjemniejszą atmosferę. Przy wyborze warto zwrócić uwagę przede wszystkim na rodzaj materiału, kolor, wymiary oraz miejsce montażu. Inne zasłony sprawdzą się […]
Czytaj dalej
30.06.2026 Ogród
Oleander – jaka ziemia? Wskazówki
27.06.2026 Ogród
Oleander – zimowanie. Najważniejsze zasady
Popularne artykuły
Inne artykuły z kategorii
10.06.2026 Sypialnia
Letnia pościel bawełniana – kwiatowe wzory inspirowane naturą
02.04.2026 Aranżacja wnętrz
Jak urządzić pokój 2×3? Wskazówki
16.02.2026 Sypialnia
Szkodliwe kwiaty doniczkowe w sypialni. Lista 15 odmian, których lepiej unikać
28.11.2025 Sypialnia