01.08.2018 / Gadżety do domu

Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!

W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.

Klasyk dający ukojenie

Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.

Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.

Masaż bez wychodzenia z domu

Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.

Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.

Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.

Odprężający spacer

Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.

Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.

Domowa sauna po ciężkiej pracy

W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.

Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.

Kiedy na relaks mamy tylko chwilę

Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.

Mogą Cię zainteresować

Deski podłogowe do Twojego mieszkania. Podpowiadamy, jakie wybrać!

Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...

Czytaj dalej

Kolory we wnętrzach – jak wpływają na nasze samopoczucie

Wszystkie barwy zawsze w jakiś sposób oddziałują na ludzkie zmysły oraz podświadomość. Naukowo udowodniono, że kolory intensywnie wpływają także na nasze samopoczucie. Jakie zatem odcienie...

Czytaj dalej

Przygotuj mieszkanie na jesień

Lato dobiega końca, chłodne wieczory doskwierają nam coraz częściej. Chętniej spędzamy je w mieszkaniach, ponieważ to właśnie tam odnajdujemy spokój i schronienie. Co zrobić, aby...

Czytaj dalej

Do czego służy narzędzie wielofunkcyjne? Sprawdź, z czym sobie poradzi

Remont, rozbudowa domu, a może po prostu drobne majsterkowanie? Bez względu na to, jakie prace tego typu znajdują się w Twoich planach, z pewnością przyda Ci się dobrze...

Czytaj dalej

Metalowe regały skręcane: praktyczne i wielofunkcyjne rozwiązanie organizacyjne

Metalowe regały skręcane to nie tylko praktyczne rozwiązanie organizacyjne, ale także symbol wszechstronności i trwałości. Regały te odgrywają kluczową rolę w efektywnym wykorzystaniu dostępnej przestrzeni. Niezależnie od tego,...

Czytaj dalej

Furtka ogrodzeniowa panelowa, drewniana, czy nowoczesna?

Jeśli posiadamy dom z ogrodem, to możemy cieszyć się niepowtarzalnym przywilejem i luksusem jaki został nam podarowany. Okazuje się jednak, że właściciele mają często...

Czytaj dalej

Okno loftowe – must have stylu industrialnego

Od pewnego czasu rekordy popularności biją w Polsce pofabryczne hale i magazyny zaadaptowane na obiekty mieszkalne, bądź budynki zupełnie nowe, ale stylizowane na przemysłowe z dawniejszej epoki....

Czytaj dalej

Klimatyzator przenośny bez rury

Gorące dni zbliżają się do nas wielkimi krokami. Lato to czas, w którym każdy chce znaleźć chwilę ukojenia w chłodny miejscu. Niektórzy używają do tego wachlarzy,...

Czytaj dalej

Kuchnia z charakterem - jak ją stworzyć?

Kuchnia to wyjątkowo niezwykłe miejsce, ponieważ bardzo mocno angażuje właściwie wszystkie zmysły. W pierwszej kolejności będzie to z pewnością smak. To tu powstają rozkosze podniebienia: dania,...

Czytaj dalej

Jak zbudować nowoczesny i bezpieczny dach w domu jednorodzinnym?

Dach to jeden z najważniejszych elementów praktycznie każdego budynku mieszkalnego. Jego powierzchnia zabezpiecza całą nieruchomość przed wodą, śniegiem, wiatrem oraz zmiennością temperatur zewnętrznych. Jeśli...

Czytaj dalej

Drabina do pokoju – sposób na nowoczesny kwietnik i regał

Aranżując wygląd pomieszczeń, staramy się dbać o każdy, nawet najdrobniejszy szczegół. Chcemy, aby wszystkie elementy znajdujące się we wnętrzu idealnie ze sobą współgrały....

Czytaj dalej

Jak szybko i tanio odnowić sofę?

Nowoczesne sofy do spania czy stylowy zestaw wypoczynkowy to elementy wyposażenia salonu, które najczęściej stanowią jego główną ozdobę oraz dekorację. Piękna tapicerka, oryginalny kształt...

Czytaj dalej

Precyzyjne frezowanie drewna - współpraca z najlepszymi ma sens

W wielu przestrzeniach ludzkiej działalności bardzo ważną rolę odgrywa precyzyjna realizacja zadań. Zwłaszcza w szeroko pojętym przemyśle dokładność ma kluczowe znaczenie dla końcowego...

Czytaj dalej