01.08.2018 / Gadżety do domu
Podpowiadamy – jak się zrelaksować! Gadżety, które Ci w tym pomogą!
W codziennym życiu każdy z nas musi zafundować sobie dłuższą lub krótszą chwilę relaksu. Oto kilka sposobów, które pomogą nam skutecznie rozluźnić spięte przez stres mięśnie, poprawić krążenie krwi, uwolnić hormony szczęścia i dobrze odpocząć.
Klasyk dający ukojenie
Klasykiem wśród mebli pozytywnie wpływającym na nasze samopoczucie jest fotel bujany. Kołysząc się w fotelu na drewnianych płozach, możemy poczuć się tak beztrosko jak w dzieciństwie. Dowiedziono naukowo, że kołysanie poprawia naszą koncentrację i zawsze odbieramy je jako coś bardzo przyjemnego.
Fotel bujany jest idealnym meblem dla wszystkich rodziców, w których życiu pojawiło się maleństwo. Bujanie nie tylko zrelaksuje nas, ale także szybko uspokoi maluszka leżącego na naszych rękach.
Masaż bez wychodzenia z domu
Fotele masujące cieszą się coraz większą popularnością. Masaż, na jaki decydujemy się, odpoczywając w takim siedzisku, ma wiele zalet. Przede wszystkim pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Spięte mięśnie zaczynają się rozluźniać, poprawia się krążenie krwi. Kolejną cenną korzyścią z masażu dla naszego organizmu jest uwalnianie się endorfin.
Wysokiej jakości modele foteli masujących prezentują się niezwykle elegancko. Skórzane lub tapicerowane idealnie dopasują się do wystroju wnętrza salonu, sypialni lub gabinetu.
Wielu właścicieli firm wyposaża biura w siedziska z masażem. Dzięki nim pracownicy mogą się odprężyć i nabrać nowych sił do dalszej pracy.
Odprężający spacer
Nasze codzienne życie przypomina prawdziwy maraton. O tym, ile kilometrów pokonaliśmy w ciągu dnia, dają nam znać dopiero wieczorem bolące nogi. Najlepszym sposobem na ukojenie bólu i uzyskanie upragnionej chwili relaksu jest masażer do stóp. Dzięki niemu możesz zapewnić swoim stopom odprężający spacer, który skutecznie rozluźni mięśnie i wpłynie pozytywnie na cały organizm.
Na rynku dostępne są różne modele masażerów do stóp. Najprostsze z nich wykonane są z drewnianych wałków, które przynoszą nam ulgę, kiedy przesuwamy po nich stopy w jedną i w drugą stronę. W najnowocześniejszych masażerach refleksologicznych mamy możliwość skorzystania z masażu wszystkich punktów akupunktury na stopie. Dzięki temu zabiegowi zapobiegamy niedokrwieniu, rozluźniamy spięte stawy oraz skutecznie zmniejszamy uczucie zmęczonych stóp i nóg. Kolejnym sposobem na relaks jest masaż bąbelkowy. Ten typ masażera masuje zanurzone w wodzie stopy za pomocą setki drobnych bąbelków, co działa na nas bardzo rozluźniająco i odstresowująco. Kolejnymi zaletami tego modelu masażera jest zdrowszy sen oraz lepsze krążenie krwi.
Domowa sauna po ciężkiej pracy
W ogrodzie lub w domu jednorodzinnym z dużą łazienką warto zdecydować się na montaż sauny. Może to być kabina gotowa lub budowana specjalnie na na wymiar. Korzystanie z sauny przyniesie nam wiele dobrego: zwiększy produkcję ciałek odpornościowych, które odpowiadają za eliminowanie bakterii czy wirusów, zredukuje codzienny stres, odświeży umysł i zmotywuje do działania.
Pamiętaj, że przestrzeń, w której umieszczamy saunę, musi mieć sprawnie funkcjonującą wentylację mechaniczną, posadzkę i ściany w płytkach odpornych na wilgoć oraz posiadać miejsce na kabinę o wymiarach: 200×160 cm albo 200×200 cm o wysokości 200 cm. Obudowę sauny warto zamontować tuż przy prysznicu, aby po wyjściu z sauny wziąć od razu zimny prysznic.
Kiedy na relaks mamy tylko chwilę
Nawet jeśli w ciągu dnia mamy dosłownie chwilę na relaks, warto ją tak wygospodarować, aby przyniosła nam prawdziwą ulgę. Zacznijmy od włączenia kojącej muzyki, która wyciszy nas i pozwoli zapomnieć o troskach. Następnie przygotujmy zapachowe świece lub olejki. Dostępnych jest wiele zapachów, które działają na nas odprężająco, niwelują zmęczenie, zapobiegają bezsenności i mają także dobry wpływ na nasze zdrowie. Do najpopularniejszych należą olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, lawendowy, różany, eukaliptusowy i rozmarynowy.
Mogą Cię zainteresować
Drewniana podłoga to klasyka sama w sobie, która nigdy nie wychodzi z mody. Z jednej strony ociepla wnętrze, z drugiej dodaje mu elegancji i szlachetności. Wybierając podłogę z prawdziwego drewna...
Znalezienie dobrej pościeli to niekiedy bardzo ciężkie zadanie. Aby być zawsze zadowolonym ze swojego wyboru, warto postawić na wyroby niezawodnych producentów. Istnieje wtedy...
Prześcieradło to jeden z najważniejszych elementów pościeli. To dzięki niemu śpimy w higienicznych oraz komfortowych warunkach. Wybór idealnej bielizny pościelowej jest jednak bardzo trudny. Musimy...
Pasująca w ostatniej dekadzie moda na skandynawskie rozwiązania w aranżacji wnętrz powoli zaczyna mijać. Sofy do spania w tym stylu jednak są wciąż bardzo popularne. Najlepiej...
Meble na wysoki połysk w kuchni powoli odchodzą do lamusa. Obecnie najmodniejsze meble do kuchni to te z matowymi frontami. Choć w kolorystyce nadal wiele się dzieje, to ostatnio...
Styl industrialny nieodłącznie wiąże się z post-fabrycznymi loftami, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by urządzić w ten sposób nawet niewielkie mieszkanie. To idealna estetyka dla...
Musisz zamontować grzejnik w swojej łazience, ale chcesz, aby się dobrze prezentował? Jest na to sposób! Zamiast zwykłego grzejnika, wybierz jego dekoracyjną wersję. Taki...
Ozdoby świąteczne ręcznie robione mogą być piękną dekoracją domu na ten szczególny czas. Wprawienie się w świąteczną atmosferę przez odpowiedni ubiór, wyjątkowe dania...
Umywalkę wpuszczaną w blat z definicji montuje się pod blatem, a nie nad nim, jak ma to miejsce w przypadku tradycyjnej umywalki nablatowej. Model wpuszczany jest utrzymywany na miejscu przez mocny...
Ocieplenie budynku jest kluczową inwestycją, mającą istotny wpływ na komfort termiczny jego mieszkańców oraz zużycie energii. Wśród różnych metod izolacji termicznej, coraz...
Wybór szafek kuchennych to jedna z najważniejszych decyzji przy urządzaniu kuchni — niezależnie od tego, czy tworzysz zabudowę od podstaw, czy tylko odświeżasz dotychczasowe wnętrze. To właśnie szafki odpowiadają...
Chcesz urządzić swój taras, balkon lub przestrzeń na podwórku? Meble drewniane ogrodowe już od wielu lat cieszą się ogromną popularnością i są wybierane jako...
Żaluzje pionowe określane inaczej jako verticale stosowane są często w dużych oknach, w których wymiary odbiegają od standardowych. Często pionowe dekoracje tego typu można spotkać...
Najnowsze artykuły
10.08.2026 Balkon i taras
Kolacja pod gołym niebem – jak urządzić elegancką jadalnię ogrodową na tarasie?
Są takie letnie wieczory, które zapamiętuje się na długo – stół zastawiony ulubionymi potrawami, rozmowy trwające do późna i ogród, który na kilka godzin staje się najprzyjemniejszym miejscem w domu. Coraz częściej to właśnie taras lub przestrzeń przy domu przejmuje funkcję tradycyjnej jadalni, stając się miejscem spotkań z rodziną […]
Czytaj dalej
07.08.2026 Aranżacja wnętrz
Programy do projektowania wnętrz – lista 18 darmowych opcji
Popularne artykuły
Inne artykuły z kategorii
28.08.2025 Gadżety do domu
Osprzęt Ospel Sonata w kolorze Kaszmiru: Ciepło i Spójność w Twoim Wnętrzu
15.07.2025 Gadżety do domu
Netia Online
27.03.2023 Gadżety do domu
Sposoby napowietrzania przez okna
30.11.2022 Do wnętrz